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Como puntuan los altramuces?

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Re: Como puntuan los altramuces?

Definitivamente es más fiable el otro enlace

El aporte calórico medio de las legumbres es de entre 280 y 400 calorías cada 100 gramos, siendo las oleaginosas (cacahuete, soja y altramuz) las más calóricas.


Si se comparan con otras legumbres, los altramuces aportan más calorías porque tienen mayor cantidad de grasa en su composición.


:up:
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Re: Como puntuan los altramuces?

Jolín pues el otro día los ví envasados en el DIA% y las calorías por 100gr ni de coña eran esas, sino recuerdo mal el envase de unos 200gr salían por 3 puntos que despues de cogerlo lo dejé pq me acordé que tenía en casa, menos mal que no los he comido :nodigona:


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Re: Como puntuan los altramuces?

Vale, pues cuando vuelva al día lo miraré otra vez, si alguien va y los veo que informe, sino recuerdo mal ponía creo que 93 kcal/100gr, no me puedo acordar :nodigona: creo que calculé que salían los 100gr a 1.5pt y sí que pensé que sería una medio ganga, digo medio pq 100gr es un puñadito pequeño, pero vamos para salir de un antojo no estaría mal..


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