BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

[Venezzia 0]

Tengo 50 años. Hace unos 15 años hice la dieta de Montignac y la verdad es que me funcionó, pero hace 10 años engordé exageradamente (unos 25 kilos) y tuvieron que extirparme el tiroides debido a un bocio multinodular, por lo que tengo que tomar todos los días tiroxina.
Hasta hace poco conseguía contener algo el peso a base de dieta y mucho ejercicio (demasiado), pero ahora me encuentro con que, con la llegada de la menopausia, he vuelto a engordar mucho y he decidido hacer de nuevo la dieta. No estoy segura de que me funcione, pero voy a intentarlo, ya que con tanto sobrepeso (25 kig) peligra mi tensión y el azúcar (aunque de momento mis niveles son normales).
Voy a intentar ser estricta con este método y solicito vuestra ayuda, ya que veo que ahora hay muchas mas facilidades para seguirlo que cuando yo lo hice por primera vez. Me refiero a los productos aptos que se pueden encontrar en el super y que pueden sacarte de más de un apuro.
Solicito vuestra ayuda para las dudas que puedan surgir.
Me gusta mucho la idea de este foro, ya que supone un gran apoyo en momentos de bajón o de duda.
Gracias

[mireianala 0]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

NO TE PREOCUPES, YO LLEVO DOS SEMANAS Y HE TENIDO UNA AYUDA BESTIAL POR PARTE DE TODAS/OS LOS FOREROS/AS . SON UNAS MAQUINAS.
BESOS Y ANIMOS

[carme79 0]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

Bienvenida!!!

Si tienes dudas no te preocupes que las Monty-expertas son una pasada y te ayudan y tiene soluciones para todo.
Yo, a parte de leer algun libro vaya suerte he tenido de este foro y de la ayuda de todos.

[acuerdat 0]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

Bienvenida!
Yo llevo muy poquito y tengo mil dudas pero... ya he adelgazado. Y si ya has hecho Monty pues ya sabrás que es un método muy bueno sobre todo porque no es peligroso para el organismo sino todo lo contrario, así que mucho ánimo y ya nos veremos por aquí.

[maribelrivera 0]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

bienvenida

[trufita 3]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

bienvenida ,este es tu foro.Yo estoy como tú, con nódulos en el tiroides que de momento no tienen que extirpar....y de peso voy bajando con mucho trabajo pero bajando.En casa lo hacemos mi hijo y yo y de momento funciona¡¡¡¡

[miarroba 0]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

bienvenida

yo soy hipotiroidea, y por ello también tengo que tomar tiroxina todos los días. Aún así, monty me funciona mucho mejor que cualquier dieta.

mucho ánimo

[Venezzia 0]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

Gracias a todas por vuestra acogida y vuestros mensajes de ánimo

[Venezzia 0]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

Gracias a todas por vuestra acogida y vuestros mensajes de ánimo

[carmen14 0]

Re: BUENOS DÍAS, SOY NUEVA Y TENGO MUCHO SOBREPESO

Bienvenida, lee te el post de Crus y mira los menús q vamos poniendo todas y seguro q te va bien