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DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO

muy buena pinta las salsas!! y los pimientos tmb!!

mariajje, si tienes micro tmb puedes hacer la salsa de tomate en el micro...es mas...
despues de hacerla, si no han quedado bien ligada la metes en un bote de cristal de boca ancha, metes la batidora y no manchas mas cacharros... (personalmente me j**e muchisimo fregar las paredes de la cocina con el tomate)


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO

Gracias jelen, entonces que le echo tomate triturado y ajo¿? y ya está?

estrellitas, puedes participar con los primeros deberes o con los segundos, o con ambos, como tu prefieras :D


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO

Primeros deberes:

2hykjn7.jpg

También les puse salsa agridulce de mercadona, que está muy rica y con pocos puntos..... 8):beso::beso::beso:



Criscelia vaya pinta :)~~~ Me puedes contar algo sobre esa salsa del merca?? Voy mucho y nunca la había visto. Como puntúa??
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO

Emoticon que pinta esas patatas con las salsas, me encanta la idea :plas::plas: solo una cosa, como haces la salsa de tomate sin aceite? (no tengo termomix) y se puede picar bien un ajito con la batidora normal? :duda: no se me había ocurrido..

Los pimientos del piquillo no me gustan :grrr: pero a ver si puedo inventar algo diferente.

:beso:


Mariajje: Si te gustan los pimientos pero no los de piquillo puedes usar otros si quieres y sino, pues haz otra cosa con algun vegetal que no sea pimiento.

En cuanto a lo de la salsa.... yo tb hacía la salsa como dice Net. A fuego lento no te hace falta aceitín :)
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO

emoticon la salsa agridulce yo la compraba antes que venía en sobres, ahora solo la encuentro en bote, y según mis cálculos me salen 60ml a 1.5pt, es de la marca hacendado, a ver si criscelia usa la mism y le sale igual que a mí.
Gracias por la aclaración, ah si puede ser pimiento rojo normal me apunto :meapunto::lol:


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO



Criscelia vaya pinta :)~~~ Me puedes contar algo sobre esa salsa del merca?? Voy mucho y nunca la había visto. Como puntúa??


Es la típica salsa agridulce china, te sale hasta 28 gramos por 0,5 puntos. Está con todas las demás salsas de bote, hay un montón: barbacoa, brava, yogur, agridulce, mayonesa ligera, curry...las que menos puntúan son la brava, barbacoa y agridulce.

:beso::beso::beso:
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO

segundos deberes

ensalada china con pimientos rellenos

2u8yz9u.jpg

1 /2 bote de ensalada china para la base 0p
pimientos de padron0p
4 cds.maiz dulce 1p

para el relleno
5 palitos de cangrejo 1.5p
1 huevo duro2p
media cebolla0p
2 zanahorias ralladas0p
salsa de soja , sal , pimienta0p
2 cds de queso rallado 1p
se mezla todo en la picadora

en un plato poneis ,el medio bote de ensalada china ,
cortais, la parte de arriba y la de abajo de los pimientos, los rellenais y colocais encima de la ensalada , espolvoreas con el maiz y unpoco de salsa de soja y pimienta


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO

mariajje...yo, la salsa casera de tomate la hago con tomate , cebolla y pimiento rojo (y una o dos cucharadas de vinagre de jerez), pero hay gente que le hecha zanahoria...ajo, como tu dices,...pimiento verde...
lo bueno es variar y probar.


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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