Jump to content

Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Buenos días!!!!!
Empiezo bien, de verdad, mi desayuno genial, por cierto, por aqui leí que 4 galletas tipo maría son 2 puntos...espero que sea verdad porque hoy he cambiado mis specialk por 4 galletas maria!!!!!! Como en el curro, asi qeu tengo el arroz con setas preparado y un cagamento de fruta en el cajón.
Animo chicas!!!!!!!!!!!!!!!!!! Muchos ánimos a todas!!!!!!!!!!!!!!! mmmm ahora no se me ocurre ninguna canción de ánimo, que sinó os ponía el enlace para mover el esqueleto!!!!!!!!!!!
Por cierto Mity...casi tenemos la misma regleta, los objetivos y pesos de partida són similares...cuanto mides???? es que no sé si me he puesto un objetivo demasiado alto....Yo mido 1'70 y me gustaría ver el 5 en mi decena...y no sé si és soñar despierta...
Besooooooosssssssssssss, voy pensando una canción mientras trabajo y os la cuelgo!!!! alguna tematica preferida???? desamor??? amor???? no se me ocurre nada qeu anime a las dietas....
Besos.


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 259
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Andrea22

    63

  • Alma09

    51

  • Campanet

    27

  • Mity

    24

Top Foreros En Este Tema


Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Pues si q parece q somos casi igualitas... yo mido 1,72!! y a lo mejor tb me he puesto un super reto pero me pasa lo mismo q a ti, me haría tanta ilusión ver un 5....
Creo q tb hemos sido muy ambiciosas con el reto de SS, sobre todo yo q he puesto 62kg!!! he pecado de novata... como la 1ª semana perdí mucho me flipé...
Ah! tengo q actualizar mi regleta q hoy me he pesado y estoy en 68.8kg (te adelanto por un poquito) :lol: Podiamos hacer una competición, para irnos animando la una a la otra :wink:

Mi desayuno de ha estado muy bien, té y unas mandarinas. Ahora me bajaré a tomar unas tostaditas por tomate o queso de untar ñam,ñam,ñam q hambre!!

:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Buenos días chicas!!!
yo hoy estoy un poco desanimada, me he pesado esta mañana (mal hecho porque me pesé ayer), y estoy en 68kg. Será que estoy tomando antibiótico?? me siento hinchada como un globo :( Y me he dado cuenta de que sois unas torres!!! pesáis como yo pero medís por lo menos 5cm más!! me siento bajita :o y un poco más redonda que vosotras :burla:


Mity, para desayunar también he tomado té (aunque no me gusta nada) con tostadas, todo por 3p. Así que de momento todas bien. Estupendo!! :up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Andrea, nada de sentirse bajita!!! tienes una altura normalita, tirando a alta! :wink:
Y seguro q el kilito ese de los antibióticos. Nada de desanimarse!!!!! :bate:

Yo ahora ya llevo 5puntitos! me he comido una chapatita, la mitad con queso Kiri y la otra mitad con tomate y aceite.
Pero como la comida es malísima hoy (fabada, filete con 2dedos de aceite, pesacado rebozado y coliflor rehogada) me comeré una ensaladita, fruta y yogur y así guardo puntos para la merienda y la cena.
:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Andrea, nada de sentirse bajita!!! tienes una altura normalita, tirando a alta! :wink:
Y seguro q el kilito ese de los antibióticos. Nada de desanimarse!!!!! :bate:

Yo ahora ya llevo 5puntitos! me he comido una chapatita, la mitad con queso Kiri y la otra mitad con tomate y aceite.
Pero como la comida es malísima hoy (fabada, filete con 2dedos de aceite, pesacado rebozado y coliflor rehogada) me comeré una ensaladita, fruta y yogur y así guardo puntos para la merienda y la cena.
:beso:


Bueno, tienes razón, bajita no soy, eso es verdad :coqueta: Pero en mi casa soy de las bajas!!! mi hermana de 13 años ya es tan alta como yo (del resto ni hablo), así que siempre me he sentido taponcín :burla: Pero eso no me preocupa en absoluto, jeje.
Si estoy desanimada no es sólo porque subo, será que tengo un día tonto :duda: Pero bueno, se trata de hacerlo bien, no? pues eso haré!

Y tú que mala pata tienes con la comida, no? es un catering?? porque si no le gusta a nadie, a lo mejor podríais presionar para que cambien, no? :duda:

Chicas, si vais a hacer una competición me apunto!! porque mido menos pero de peso ando cerca de vosotras. Y bajo muuuuy lentamente, me adelantáis rápido. :up:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Enga chicasssss que este 2º día tb lo vamos a superar bien!!!! pq somos las mejores.

Tú lo has dicho 8)8)
Y una cosa que no tiene nada que ver.... estudiar es un peñazo. Me aburro.... :(
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Mity!!!! me has picado, vale, a ver si como tu llego a les 58, sería genial, bueno, yo me he comido mi arroz y ahora me voy a una reunion que me esperan...Por la noche os cuento qeu tal!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Campanet, Andrea podemos abrir un post nuevo con nuestra "competición" y a lo mejor alguna más q ronde los 65-70kg se apunta. Algo parecido al post de los grandes pesos. No sé me ocurre un título...esq estoy en el trabajo y estoy falta de ideas!

Si, en la cafeteria de la empresa trabaja un catering y nos hemos quejado bastante veces a RRHH pero ni caso! como es la empresa q les sale más barata... Mi próximo reto es traerme alguna cosa de cosa aunq sea para aompañar a las ensaladas q me suelo comer. Estamos pensado en comprar una nevera entre varios y si al final lo hacemos entonces ya no tengo escusa para comer 1poco mejor! :up:

De momento todas llevamos muy bien el 2º día del reto!!!! a ver si por tarde seguimos así de bien :wink:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Yo Menganita, en plena posesión de mis facultades...

Buenos días chicas.

disculpad no haber escrito esta mañana, pero.... ESTOY CON LA PATA TIESA :cry::cry::cry:

Cada mañana para ir al trabajo bajo las escaleras en vez de coger el ascensor hasta la cochera.
Y se vé q pensaba q no había escalón jejejeje, porque he tropezado de una manera tontísima...

así q fuí al trabajo llorando al pisar el embrague... y aquí ya no pude más y me llevaron a la Mutua y de ahí al hospital.
Ahora toy con una silla para tener el pie en alto, inmovilizado y con unas muletas del año catapún q eran de mi hermano (hijas... en el hospital no dan muletas, he de ir al médico de cabecera, me da una receta y de ahí a la ortopedia.... ¿cómo voy? ¿A la pata coja? )

Así q mi mami q es muy buena ha ido a casa a llevarme las muletas, y como no me podía mover bien me ha llevado la comida.
eso sí... croquetas caseras !!!!!!!!!!!

pero claro... a ver, si la pobre era lo q tenía en el congelador !!!!

me he comido 4 (de las 7 q suelo comer normalmente) y una muy buena ensalada y 4 mandarinas.
así q creo q no he comido mal.

y el problema es q no he podido desayunar... he estado toda la mañana de un sitio para otro con el pié... sé q no es bueno saltarse el desayuno... pero es q ni me he acordado (si es q estaba llorando como las niñas chicas jejejejejeje).

y la cena me la prepará mi churri cuando llegue a casa (eso sí... sigo currando en la oficina), le pediré una buena ensalada y poco más.

así q ayer me porté genial.
y hoy... vale, croquetas... pero si cuento lo q no he comido del desayuno y el motivo por el q ha sido... no me he portado mal (además, q yo tenía para hacer carne a la plancha jejeje).


besotes


Alma


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
×
×
  • Create New...