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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

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Hola chicas, buenos dias, que tal llevais estos dias calurosos y por algunos sitios tambien bastante lloviosos¿
Mariajje no te agobies, estoy segura que sonseguiras llegar a tu meta, ahora es mala epoca y yo creo que con no coger peso o muy poco debemos estar satisfechas, a mi tambien me pasa como a ti que me veo gorda (mas delgada que antes) pero gorda al fin y al cabo, cuando la gente me dice no pierdas mas que estas muy bien, yo me digo pero que es lo que miras, no ves que todavia estoy gorda, no se si esa mentalidad cambiara cuando llegue a mi objetivo o como dices algunas personas con obesidad morbidad que han perdido mucho peso, que aunque estes delgado siempre piensas como un gordo, pero bueno en ello estamos, ademas imagino que seguro que no somos las uniccas.
Lunamora mucho animo, espero que tu familiar se ponga pronto bien, un besote
Mytyyyyyyyyy tantas vacaciiones vuelve con nosotras jajajaja que estamos muy solas, espero que lo hayas pasada genial y que hayas disfrutado mucho.
Narico ya has perdido un monton de peso, asi que igual que perdiste eso peso tambien vas a ser fuerte para perder lo demas, solo ten paciencia y no tires la toalla nunca, yo llevo como dos meses que estoy parada pero no piensa dejarlo, seguro que cuando se acabe el verano empezamos a despegar todas juntas, se fuerte guapa
Cambalache hija, tu no paras eres una madre todoterreno, to el dia dia inventando, tus niños estaran loquitos contigo.
Bueno chicas yo esta semana no puedo ir a la reunion que es esta tarde, asi que me mantengo en mi peso, a ver que pasa la proxima, pero la verdad que no espero grandes cambios, me hace falta el gimmmmmmmmmmmm yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, (el gimya jajajaja)
Bueno mañana no curro asi que muy contenta, esta semana solo he trabajo hoy y el viernes, que alegria, que estoy artita de coche y de madrugones, es por la feria de malaga, no viene mal un kitkat hasta que lleguen las vacaciones.
Bueno chochetes, un besito y a disfrutar del VERANOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


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Chicas, escribo para animaros os quede mucho u os quede poco, que como podéis ver se consigue. Y respecto al peso... lo ideal es que tú te veas bien. ¿que a lo mejor podrías llegar a 52 estando sana? pero si te ves bien en 60 (como el nuevo objetivo de narico) pues perfecto :) todo dentro de un equilibrio saludable, por supuesto. ¿que luego quieres bajar más? pues poquito a poco.
Además hay que pensar en positivo.. nada de "horror, me faltan 10" sino "genial, he bajado 5, a seguir con ello" siempre el vaso medio lleno y no mediovacío. la situación es la misma pero te anima más pensar de esta manera, a continuar y a seguir con la fuerza de voluntad.
Y como han dicho por ahí... vacaciones y verano, malos aliados para las dietas. Mientras no subáis yo creo que vais bien y que no debéis agobiaros... lo que sí no se puede hacer es perder el hilo de la dieta, hay que seguir pensando en puntos para no desacostumbrarse, que luego es mucho más difícil ponerse en serio.


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Menos mal que ya no estaba a dieta, porque sino hoy la hubiese destrozado:
He ido a celebrar el cumpleaños de uno de mis mejores amigos a su pueblo y nos ha organizado una comilona en la playa fluvial para casi 30 amigos. Toda la comida fue casera, el postre también y estaba todo delicioso y además comimos como animales, sobró mucha comida aún así :o y fue atento hasta con la bebida, siempre con hielo y en cantidad (con el calor que hacía hoy...)
básicamente hubo tortilla, sandwicches de ensaladilla, pizzas, empanadas, hojaldre de jamón y queso, croquetas de espinacas, nuggets de pollo... de postre tarta de chocolate. Toooodo era casero completamente y delicioso :)
Y además es que lo pasamos genial, en el río y con los amigos de la uni y con los amigos del cumpleañero (nos llevamos todos fenomenal). Además los más amigos le hicieron un vídeo dedicatoria con fotos con todos sus amigos, con vídeos que le grabaron expresamente para él y coñas y tal.. 20 minutazos duró el vídeo y fue genial XD
Y eso, que lo pasé muy bien XD he vuelto destrozada.


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Diítasssssssss guapísimas!!!!!!!!!!!!
Veo que seguimos un poco desapareceidas,imagino que en el otoño nos contaremos todas las historias del verano.....:dientes:
Mityyyyyy te leí un ratito no???me alegra que estés por aquí
Narico,me da verguenza porque no te felicité..y si pensamos que hoy es dia 8??????si si si????? :fiesta:FELIZ CUMPLEAÑOS!!!:beso::beso::beso:Karela,Rakiiiii,Kiritaaaaaaaaaaaaaa gracias por levantar nuestro rinconcito!!!!!!!!!!!!!sois unos solcitos!!!!!!!!!!!!!!!:beso::beso:
Aquí hoy está nublado,ayer hice fiesta de disfraces en la "casadelmiedito" y disfracé a todos los amiguitos de Mateo,se lo pasaron en grande....
Esta semana he estado en casa suegril,porque a mi cousi en mi primera noche en turno de noche le visitó el miedito y se acojonó de tal forma que se fué a dormir a casa de su mami y claro al salir de trabajar iba allí y me daba palo coger los niños e irme,así que semanita suegril(sin internet):sad:
Os echo de menosito,eh???? Mariajitaaaaaa la almendra en la merluza:up:,espero estés bien guapa:beso:
Os dejo que hoy vamos a una carrera pedestre categoria chupete:lol::lol:Muchos :beso::beso::beso::beso:


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Vaya hombre, pero de qué se acojono tu cousi? :o
Felicidades Narico!!!!!!! :)

Pues hoy me he hecho la tarta de queso (no recuerdo de qué forera era, tengo que re-buscarlo para darle crédito) y la probaré de postre, sale muy bien de puntitos y probando la masa para ver si llevaba edulcorante suficiente vi que estaba muy buena, así que ahora en frío mejor aún!!!!


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Hola chicas, pues yo estoy aqui echando un vistazo en internete mientras mi amorsote se esta echando una siesta y dentro de un ratico pa la playuquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bien bien bien, bueno espeor que todas tengais un buen finde, aunque ya veo que algunas lo llevais genialllllllllllllllllllll que guay. Besotes guapisimas


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Gracias Camba y Karela por acordaros de mi cumple, la intención es lo que cuenta :beso::beso:. Ya he entrado en una nueva década, la de los 40, madre mía, ¡cómo pasa el tiempo!.

Chicas, tengo buenas y malas noticias. La buena: había perdido 1'5 kg en 5 días, lo cual es una maravilla y realmente demuestra que la PP no es para mi, que después de 6 semanas haciéndola a rajatabla no conseguí bajar nada. La mala: ayer me pasé como 100 pueblos comiendo y esta mañana había recuperado 1kg, sí como leéis, es que cuando yo me paso, lo hago de verdad.... En fin, hoy vuelta a empezar, al menos sigo con ese medio kilillo menos, y con ganas de continuar.


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Pues con ánimo entonces, que aun con la comilona y todo has perdido medio kilo XD
a mi me pasa que al día siguiente de la comilona peso más pero no lo retengo todo, luego igual solo he cogido 200gr, no el kilo que marcaba la báscula. compruébalo pesándote mañana a ver


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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