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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

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Hola chicas!!

Narico como te entiendo! esta semana la hice bien, bueno me pasé como 6-8 puntillos en toda la semana que no es nada y engordé 1 kilo!!!!!!!!! vamos no lo entiendo, resultado pues desde ayer pasar de los puntos grrrrrrrrr me da una rabia hacerlo bien y engordar tanto, y no estoy con la regla ni ovulando ni nada, debe ser la mala leche que tengo últimamente por otras cosas que me ha dado por engordar (será que no es desnatada...), uff me tomaré este finde de relax y supongo que el lunes volveré como siempre a mi flexi+18 a ver si pierdo al menos ese kilo de verdad que no lo entiendo...

Kyrita siento no haberte leido ayer hice sino recuerod mal los espagueti pero de verdura todo, puse la receta en el subforo y en el blog :) mañana, como cada sábado pizza!!!!!!!!!!!!
Te vas a algún sitio de vacaciones???

mity enhorabuena por tu chico!! ya tenemos abogado en el rinconcito jajaja

rakiiiii andaaa me alegra mucho leerte desde NY que envidiaaaaaa!, pásalo muy bien me alegro que la boda fuera genial :) no podía ser de otra forma, eso sí quiero fotos, muchas fotosssssssssss.

Cambalache que tal mateo?? ya lo lleva mejor???? ya sabes que tenemos una conversación pendiente!!

No sé si dejo sin contestar a alguien un besito a todas, me voy un ratillo al sofá que le peque ya duerme ;)


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Mariajje, ¿tú estabas ahora con PP?, como dices que vuelves a la flexi, ¿o lo dices por no haber hecho dieta los últimas días?. Yo voy a controlar esto de los dulces, porque con la +18 adelgacé más de un kilo la semana que la hice bien, hasta que volvió la ansiedad y todo se esfumó, si consiguiera no tener ansiedad, haría la dieta fenomenal:duda:.

Mity, es verdad, Felicidades a tu chico, debes estar super orgullosa de él:-D.


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narico, mucha suerte con la pp y ánimo :) y también ánimo para mariajje que se ve que necesitáis un empujoncito, no perdáis las ganas!

jajaja kyrita, disfruta mucho de tus merecidas vacaciones ;) y mity, enhorabuena por lo de tu novio!!!!

yo hace un par de días que estoy de vacaciones pero por eso mismo no me veis por aquí.. toca salir con el novio jeje
pero bueno, en unos días comenzaré un trabajillo para ganarme unos euritos e ir ahorrando para comprarme una cámara reflex, que en casa no me quieren ayudar ni con un céntimo porque "ya tengo cámara" (otra que también tuve que comprarme yo a pesar de que en mi carrera necesito una cámara casi obligatoriamente para recopilar fotos y datos de los lugares donde me mandan hacer los proyectos) y la que ya tengo es una compacta malucha y quiero sacar buenas fotos, que hace años que me dio por lo de la fotografía pero en casa no me apoyan :( tengo un par de libros de fotografía (uno cortesía de mis amigos, un regalo de cumple maravilloso) y ahora mi novio gracias a su padre tiene su cámara, ahora falta la mía... para ir a sacar fotos juntos y aprender el uno del otro. así que a dar el callo y a por la cámara!
ah, no se ninguna nota todavía XD solo no quiero pensar en ello, cuando salgan, saldrán y ya las veré


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Buenos diiiiiiiiias guapetonas!!!

estoy en mi curro nuevo jeje, pero creo que no es el que os habia dicho, la verdad que no se donde me quedé, creo que os dije q me habían llamado del que era a media jornada y 650 euros no? pues al final estoy en la auditoria que es jornada completa, hasta las 6 dela tarde menos los viernes (ahora que pongo esto me suena que si os lo dije) bueno da igual, lo importante es que ya tengo currooooooooooo, y la verdad que no he tardado en conseguirlo, he tenido un verano de playita total , lo que se traduce en grasilla totallllll!!! tengo unos michelines!!! ya me estoy mentalizando de empezar con los puntos otra vez pero esta semana tengo que terminar el curso a la carrera y nome veo con tiempo de prepara menus con puntos y todo eso, a ver si la semana que viene empiezo.

Por cierto alguna sabe buscar bien en el foro pq el otro dia quise buscar una receta que se puso en deberes hace mucho tiempo: gratinado de merluza, y no me aparecía, en este nuevo foro no se buscar bien. Mariajje a lo mejor tu la tienes?? es que me pareció una buena idea y sabrosa para comer pescadito, por cierto hace tiempo hice el pudín de cangrejo y me encantó.

Rakiiii que guay que todo haya salido bien, disfruta mucho del viaje y luego nos pones las fotitos en el facebook.

Bueno besitos a todas que ya me estoy distrayendo mucho jejejej. Chaoooooooo


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De alucine chicas!!!!. Esta mañana me peso y estaba en 71'7:nodigona:, cuando ayer estaba en 73'1, ¿cómo se entiende?, la verdad es que no creo que sea un peso real, casi seguro que mañana vuelvo a estar en 73:anda-ya:, es que es imposible bajar 1'4 de un día a otro literalmente....

Evana, felicidades por el curro!!!!. Y nada de excusas para la semana que viene, a empezar dieta como Diós manda:lol::lol:;).

Chicas, ¿por dónde andais?, que las vacaciones ya se han acabado....!!!!!


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Ojalá tengas razón Karela, pero no creo que sea mi caso....:o:o, quizás sea que me va a bajar la regla, porque un día antes siempre me pasa eso de la bajada espectacular (y en cuanto me baja vuelvo a subir como la espuma y sobrepaso hasta 2 kg), aunque en teoría no la espero hasta finales de la semana que viene, igual es que se me adelanta este mes, no sé, ya se verá....


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De alucine chicas!!!!. Esta mañana me peso y estaba en 71'7:nodigona:, cuando ayer estaba en 73'1, ¿cómo se entiende?, la verdad es que no creo que sea un peso real, casi seguro que mañana vuelvo a estar en 73:anda-ya:, es que es imposible bajar 1'4 de un día a otro literalmente....



Hola Narico,

aunque te peses todos los días, deberías coger el peso de uno sólo como referencia, por ej. viernes, porque sino, te llevas un susto y cambias otra vez tu decisión y la verdad, no sé si es muy bueno. De todas formas, Flexi, PP, Monti o BB, lo importante es no desanimarse y creer en lo que se está haciendo. Animo que tú puedes, ya verás.
Un abrazo
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Hola chicas!!!. Esta mañana estaba en 72!!!!. Miko gracias, ya sé que no hay que pesarse cada día, pero no puedo evitarlo, de todas formas mi peso de refencia es el de los lunes. La dieta, pues ya te puedes imaginar como la llevo, en fin, la semana que viene empiezo a ir a las reuniones, ya veremos haber que pasa....


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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