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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Buenas a todas!!!

Al igual que muchas no voy a poder personalizar porque he tenido que leer taaanto desde el viernes, pero felicidades a las que habéis bajado!!! ante todo :plas:

Ayer me lo tomé de vacas, he estado el finde largo en BCN y bueno pues he podido contar points medio regular... así que Mity, mañana por la mañana me peso y te digo, ok?, aunque me temo que no habré bajado (y espero no haber subido...) :duda:

Hoy no voy a ir a la reu porque tengo cosillas que hacer esta tarde después del curro... Bueno, pues que ya mañana me paso con más tranquilidad para daros mi resultado semanal :wink:

Besis!


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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Hola chicas!!! ya he terminado!!! :fiesta::fiesta::fiesta:
Aunque no por mucho tiempo, pero por lo menos esta tarde puedo vaguear un poco, jeje. Gracias a todas por los ánimos! no sé cómo ha salido el examen porque era un poco complicado, cruzaré los dedos....

Bueno, ahora me toca ponerme al día!! veo que habéis hablado de gusanitos, de tortitas.... me está entrando hambre sólo de leeros :nodigona:

Felicidades raquelz por tu bajada! y gracias mariajje por poner la receta, vi las tortitas hace tiempo pero no me llamaron mucho la atención. Las probaré, palabra :)Campanet, Mity, qué tal el día? yo al final me he dado un caprichillo y me he comido un "Mañanito nano" (por 1.5p) con una cocacola light.... vais a pensar: pues menudo capricho!! Pero es que me encanta la combinación, soy así de rarita :lol::lol:
Por cierto, he encontrado dos cosas nuevas para mi: un "Bollycao nano" (2p) y otro "Bollycao dokio nano" (2.5p). Si queréis os pongo una foto (no sé si los conocéis ya), aunque son tan minis que creo que no se pueden considerar ganga :duda:


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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Buenas tardes chicas, vamos aqui ando intentado que no se me olvide nadie, jejejejejeje, que ganas tengo ya de conoceros, porque ahora me hago un lio del demonio, jejejejejejeje

Deciros que hoy me tocaba peso, pero no he tenido valor :coqueta: , mañana me peso vale?, es que me he levantado con un dolor de piernas de muertes e hinchazon, osea que eso quiere decir que tengo retencion, asi que ya que yo, pierdo tan poquito si encima hay retencion, soy capaz de pesar mas, y seguro que me da un yuyu, pues yo no me he pasado en nada, asi que mañana, ya si o si, la verdad que pienso hasta que sea sipcologico, es que este finde proximo me voy a Barna, y alli me voy a pasar un huevo, pues es imposible hacer dieta, estoy intentando mentalizarme de que todo el mundo, deja la dieta en un momento puntual y despues sigue y no pasa nada, pero yo es que como pierdo tan poco, o lo hago estricto o no bajo, y por eso el agobio.

Enfin que os acabo de soltar un rollo, que duerme a cualquiera, :porfavor:

Rakelz, felicidades, chiquilla un kilo, eso es divino :plas:

Carmenmar- asi que tu tambien pierdes poquito, bueno pues mejor doscientos que nada, eso es lo que perdi yo la semana pasada, asi que esta ya me comformaba :up:

Mariajje, 45 minutos corriendo esta superbien, yo no soy capaz de correr, cuando salgo es a andar, pero me gusta mucho, hecho mas tiempo y listo

Mity, menudito trabajo te estamos dando con el excell, gracias guapa

Campanet, asi que tu igual que yo, eres torpecilla para la imformatica, jejejejeje, yo segurisimo que no soy capaz de ponerlo, jejejejejejejeje

waxi, yo tambien lo he dejado para mañana, asi que suerte tambien para ti

Andrea, yo es que soy tan tragona que con una cosa tan chiquita no me consuelo, asi que para mi esos dos puntos en algo que me llene mas, jejejejejejejeje


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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS


Andrea, yo es que soy tan tragona que con una cosa tan chiquita no me consuelo, asi que para mi esos dos puntos en algo que me llene mas, jejejejejejejeje


A mi también me sabe a poco, no te creas :coqueta: y así me acabo comiendo varios... bueno, ya no, ahora me controlo :lol:
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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Hola chicas!!!!!!!!! Algunas me conoceis de otros foros, solo entro a deciros que estais formado un club de lo mejorcito, me alegro mucho por vuestras bajadas de peso, son espectaculares, pero tampoco perdais la esperanza pues hay semanas que por mil circunstancias no se puede bajar o la relacion no es directamente proporcional al esfuerzo realizado, asi que a seguir constantes y no perder jamas el optimismo (os lo dice una que es pesimista por naturalez :nodigona: )
Bueno eso que aunque no puedo participar aqui (por mi peso) enhorabuena a todas.
:beso::beso::beso::beso:


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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Pues que quereis que os diga chicas....pues si que me parece que estamos formando un grupo muy bonito...despues del susto que me pegué cuando reentre en este foro y vi el mal rollito...como dice keke es un club de lo mejorcito!!!!!!!!!!! me ha encantado!!!!!!!
A ver, creo que he encontrado una ganga...
Tortillitas de camarón del mercadona, cada tortillita sale por 1'3p, que redondeando son 1'5p!!!!!!!!!!!!!!!!!! no pongo la foto porque ya sabeis de mi discapacidad informática!!!!!!! jajaja bueno, cuando lo pille os mato a fotos.
Otra ganga
Pechuga de pavo sin sal Hacendado....tachaaaaaaaaaaaaan 3'5p TODO el paquete!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! los 225 gramos!!!!!!!!!!!!!!!!! y a ver quien es la guapa que se zampa un pquete de una sentada...pues nadie!!!!!!
La tortillitas las he hecho a la plancha, no me han salido muy logradas, y tenia un poco de prisa,pero he probado una y no estaba mal, la próxima vez las hago con mas amor o en el horno.
Mi día no ha ido del todo mal, bueno...al volver de pilates tenía un hambre terrible y me he zampado 2 sandwich con pechuga de pavo y lo he apuntado todo todito!!!!! para cenar mi costi ha preparado verdurita a la plancha y lo he acompañado con una de esas tortillitas que os comentaba he comprado...así que al final he sido muuuy buena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que tal vuestro día??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Por cierto, que pinta yo por el mercadona con la calculadora de los puntos!!!!!!!!!!!!


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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Reholas chicas, entro a desearos buenas noches y a ponerme un poco al día que hoy no he parado y estoy muertaaaaaaaa :down: el peque se acaba de dormir así que me voy a ver GH a la cama hasta que me duerma que no será muy tarde.

Campanet, mañana sin falta indago sobre esas tortillitas, tienen buena pinta no? y son baratitas, las fotos es fácil, no conoces ningún servidor para subir fotos? solo tienes que subir la foto y el código que te da se pega aquí, si la foto es de internet le das al botón dcho (si teines el firefox) y te saldrá copiar ruta de la imagen y la pegas aquí entre el código de IMG y listo.

campanet yo no tengo calculadora de puntos (donde la has comprado??) pero me paso la compra mirando las kcal y las grasas :lol::lol: que pena no estar cerca y poder hacer la compra juntas :lol: os imaginais??? una contando, la otra con la calculadora y la otra con los bollycaos gritando gangaaaaaa gangaaaaa :lol::lol:

Ahh si necesitais alguna cosita con el photoshop me decís, que yo antes parcitipaba en photoshop scripts, de hecho tengo allí decenas de plantillas y me gusta hacer cosas, tb tengo una web pero como aquí no se puede poner ... :nodigona::nodigona:

Yo hoy me porté muy bien, al final en carrefour encontré los gusanitos individuales junto a los aspitos que un pack de 3 valen solo 0.5pt pero me han sabido a muy poquito pero bueno, es lo que hay.

Ahh lo de los bollycaos, los mini tienen solo 1pt pero no me atreví a comprarlos :nodigona: fijo que caía toda la bolsa..

Que mas... Andreas espero que hayas tenido suerte!!!

La chica del peso que le daba miedo, isabel? ay perdón no recuerdo bien, tranquila que como han dicho es fácil una semana o incluso un día pesar hasta 1kilos mas y no sabemos porque, te deseo mucha suerte, sobre todo pase lo que pase aquí estamos todas para darte ánimos!!!


Bueno, lo dicho me retiro a mis aposentos que me lo he merecido, un beso a todas y buenas noches :beso::beso::beso:

P.D. Ya puse la foto del tiramisú en los menús, aunque no se aprecia mucho, mañana lo hago otra vez que rico esta por diossssssss. Y no dejeis de probar las tortitas yo las tengo pendientes de hacer otra vez mañana :up::up:


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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Buenas noches!!
Por fin un minuto para mi, normalmente no me da tiempo a entrar por la noche porque caigo rendida, entre la peque, marido, cenas, recoge todo y prepara para el día siguiente, casi las 23 h, leer dos páginas de Crepusculo y a dormir. Por dios, que vida!!! :bate:

Yo me he portado bastante bien. merienda una tortita de arroz y un danacol (pero marca dia), en la última analitica me salió el colesterol por las nubes. Cena: mairas al microondas, una rebanada de pan casero, que he hecho esta tarde con tomate y un yogurt. me sobran puntos, así que caerá un merenguito linessa...

Ya he caido en la trampa de las máquinitas, esta tarde me he comprado por internet el horno turbo convección, otra maquinita más, que se suma a la chef o matic y la fussioncook. Así podré comer algun dia patatas fritas sin aceite, y poder utilizar la tapa en la fussioncook para gratinar.

Bueno, chicas os dejo hasta mañana, a ver si hoy puedo leer un poquito más de Crepusculo, que me queda poquito.


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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Buenas noches chicas!!

Buenisimo lo de hacer la compra juntas Mariajje!!! me lo estaba imaginando y llevo 5mins partiendome de risa!!! :lol::lol::lol:
Que guay lo photoshop! a mi me encantaría aprender pero no tengo ni idea! no puedes mandarme tu pagina web por privado? tengo curiosidad...

Al final he ido hoy de compras al Mercadona y he comprado un montón de "gangas" y de cosas para picar en el trabajo. Es que hoy por ejemplo he estado con una ensalada, un yogurt y fruta desde las 7 hasta las 21! eso no puede ser bueno... aparte de q me muero de hambre!!! asiq he decidido llevarme cositas para los días q la comida del trabajo sea incomible.
Yo tampoco tengo calculadora, pero he tardado el doble q antes en hacer la compra: iba mirando las calorias y grasas de toooooodo!!

Campa! tenemos q ver esas tortillitas!! :)
La pechuga de pavo q dices me la he comprado hace un ratito! está genial!

Isabel, tu tranquila con el peso de esta semana. A ver si mañana te encuentras mejor y sino la semana q viene será mejor!! (bueno, como la siguiente te vas a Barcelona lo dejamos para la próxima) :wink: Hay veces q somos buenisimas :porfavor: una semana y sin embargo perdemos poco (o incluso subimos) y otras siendo un poco malas nos va bien... Ah! y de nada por el excel, lo hago encantada!!!!! Mañana anoto tu nuevo peso, ya verás como al final son buenas noticias. Y reucerda q ahora está colgado en la primera página.

Rakelz, q son las mairas??? creo q no lo he oido nunca.

Keke, muchísimas gracias por tu comentario!!!! aunq en teoria es de "clonicas" nos encanta ver otra gente por aqui! Dentro de unos mesecitos a ver si te unes a nuestra competición, ok? bajas uno kilitos y ya eres una clónicas más! :wink:
Yo también soy suuuper pesimista por naturaleza y estoy sorprendidisima de lo animada q estoy con la dieta! yo creo q en graaaaaaan parte es gracias a vosotras! No se q haría sin mis clónicas del alma.... :coqueta: MUCHAS GRACIAS CARACOLILLAS!! :beso:


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Re: EL RINCÓN DE LAS CLÓNICAS

Hola guapetonas!!!!! Entro a despedirme...yo tambien me voy a la camita a ver gran hermano...jeje.
Yo la calculadora la compre en las reuniones, asi q cualquier cosa q me querais pedir...aqui la tengo a vuestra disposicion. La he metido en el bolso para tenerla siempre a mano!!!!! Seguro q conoceis a alguien q vaya a las reuniones y os la puede comprar, la verdad es q es muy practica.
Ala, pues buenas noches!!!!!!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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