una obeja que vuelve a el redil

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buenos dias a toda chicas....

me presento soy cris y como hace cosa de un año consegui perder unos 12 kilos gracias a WW en este foro,lo llevaba muy bien luego vino el mantenimiento y al principio bien....pero no pense que me costar mas el mantenimiento que la dieta,por que te vas fiando fiando y ala ahi estas otr vez....esta vez no quiero perder tanto solo unos 8 kilos
ya llevo un tiempo haciendola por mi cuenta(esta es mi 4º semana) y me va bien pero creo que entrando en el foro y compartiendo es mucho mas facil y te controlas mejor...
solia andar de vez en cuando por el for de cocinas programables,por que tengo la FC,pero si me aceptais volvere por este tambien...
en le foro de maquinitas me animaron ahacer un blog con mis recetas espero que os guste y si quereis os paseis por el a hecharle un vistacillo
gracias....

[tessa1969 0]

Re: una obeja que vuelve a el redil

bienvenida, ya me he hecho seguidora de tu blog, si necesitas algo me avisas.

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Re: una obeja que vuelve a el redil

muchas gracias guapa....
uy que ilusion con la de veces y recetas que he hecho yo de tu blog...
por aqui estare

[tessa1969 0]

Re: una obeja que vuelve a el redil

¿si? cuanto me alegro¡¡¡¡¡

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Re: una obeja que vuelve a el redil

uy pero claro si tienes unas recetas estupendas....
el tuyo,el de bretema,el de mar y el de dunia siempre los miro para copiar alguna recetilla a idear alguna

[Sulis 0]

Re: una obeja que vuelve a el redil

Bienvenida!!! ahor MISMO ME PASO POR TU BLOG, como dice tessa si necetas algo ya sabes :wink:

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Re: una obeja que vuelve a el redil

gracias sulis....

[Mar_08 1]

Re: una obeja que vuelve a el redil

Bienvenida.. que guay.. otro blog WW!! me acabo de hacer seguidora de tu blog.. :wink:

[Net 0]

Re: una obeja que vuelve a el redil

Bienvenida!

[clv 0]

Re: una obeja que vuelve a el redil

Bienvenida.. que guay.. otro blog WW!! me acabo de hacer seguidora de tu blog.. :wink:

gracias mar.....uy otra con la de veces que he copiado yo recetas tuyas,que ilusion

Bienvenida!

gracias por la bienvenida net