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- RETO SEMANAL 7/7 -

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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Chicas, os escribo para deciros que abandono. Llevaba movidas varias con mi ex, pero hoy ya me he derrumbado. Estoy fatal, y sé que éste debería ser un motivo para llevar la dieta y así sentirme mejor. Pero no me veo capaz.
Espero volver con fuerzas, pero no sé cuando.
Pero aunque no me conecte fijo que os leo de vez en cuando, deseando de todo corazón encontrarme con que llevais la dieta fenomenal. Sois geniales. :beso:
Buenas noches


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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Chicas, os escribo para deciros que abandono. Llevaba movidas varias con mi ex, pero hoy ya me he derrumbado. Estoy fatal, y sé que éste debería ser un motivo para llevar la dieta y así sentirme mejor. Pero no me veo capaz.
Espero volver con fuerzas, pero no sé cuando.
Pero aunque no me conecte fijo que os leo de vez en cuando, deseando de todo corazón encontrarme con que llevais la dieta fenomenal. Sois geniales. :beso:
Buenas noches

Vaya, lo siento mucho! no sé qué te ha pasado, pero espero que todo se solucione pronto y que de nuevo te encuentres con ánimos. Si necesitas tomarte el tiempo que sea, tómatelo sin agobios. Pero no olvides que te estaremos esperando :beso: Todo se acabará arreglando de una manera u otra. Ánimo guapa! :beso::beso:
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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Lady hoy me has hecho pasar uno de los momentos mas divertidos del dia con confundir a las clonicas con la fussioncook y la GM y compañia jajajajajaajajajaj....es que ha sido un puntazo jajajajajaj

Pues entonces ha merecido la pena :lol:


Chicas,ayer día perfect 3/7 ya estamos a mitad de la semana... vamos a por ello :)
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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Veo que hoy es el dia de las despedidas, :(:(:(:cry::cry::cry: , me acaban de llamar 2 proveedores que se marchan por ERE y ahora tu muchachita, buaaaaaaaaaaaaa, no es justo, te voy, te vamos a echar de menos todas cielo, tomate un tiempo, relajate, centrate en ti misma, haz algo de deporte (jamas pense que recomendaria a nadie esto, soy muy baga) veras como antes de lo que te crees estaras bien, creeme y si necesitas algo de que hablar ya sabes donde estoy. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
MUCHACHITA TE QUEREMOS MUCHO!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Chicas 3 días completos que guay' date=' una preguntita la semana proxima tengo que salir a comer un día si me guardo todos los días 2 puntos y los consumo ese día y no me paso de puntos vale eso?[/quote']
Mientras no te pases del total de tus puntos semanales yo creo que sí

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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Hola chicas!! me alegro de que lo lleveis tan bien!! esta semana todas tenéis que llevaros premio :dientes:mayetri, sólo puedes guardar puntos durante una semana, me explico, si empiezas hoy a ahorrar, tendrías que comerte los puntos guardados antes del jueves de la semana que viene, si no es así, los pierdes...uy, no sé si me he explicado :nodigona:

Chicas, yo llevo medio día bien!! uaa!! soy un hacha!! :lol::lol:


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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Muchachita, espero que todo se solucione pronto, nosotras te eperaremos aqui, vuelve pronto :beso: .
Bueno hoy vamos bien con los puntos a ver si nos portamos asi toda la semana y tengo otra manzana. :burla:
Que bien Andrea que ya te sientas mejor. :up:


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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Hola mis niñas!!!!....que tal lo llevais???. Yo lo llevo bien .....haber si consigo seguir asi todo lo que queda de semana. Ya mañana es viernes yujuuuuuuuuuuuuuuuuuu :fiesta: no se si me ire o no al pueblo de mis padres, pero si me voy no entrare hasta que vuelva, porque alli no tengo internet. Un beso y nos vemos mañana :beso:Muchachita siento que te vayas a ausentar un tiempo...pero bueno, luego vuelves con las pilas a tope y con todos esos problemillas resueltos, te esperaremos!!!!. Ojala todo se solucione pronto.


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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