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- RETO SEMANAL 7/7 -

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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Chicas, os escribo para deciros que abandono. Llevaba movidas varias con mi ex, pero hoy ya me he derrumbado. Estoy fatal, y sé que éste debería ser un motivo para llevar la dieta y así sentirme mejor. Pero no me veo capaz.
Espero volver con fuerzas, pero no sé cuando.
Pero aunque no me conecte fijo que os leo de vez en cuando, deseando de todo corazón encontrarme con que llevais la dieta fenomenal. Sois geniales. :beso:
Buenas noches


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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Chicas, os escribo para deciros que abandono. Llevaba movidas varias con mi ex, pero hoy ya me he derrumbado. Estoy fatal, y sé que éste debería ser un motivo para llevar la dieta y así sentirme mejor. Pero no me veo capaz.
Espero volver con fuerzas, pero no sé cuando.
Pero aunque no me conecte fijo que os leo de vez en cuando, deseando de todo corazón encontrarme con que llevais la dieta fenomenal. Sois geniales. :beso:
Buenas noches

Vaya, lo siento mucho! no sé qué te ha pasado, pero espero que todo se solucione pronto y que de nuevo te encuentres con ánimos. Si necesitas tomarte el tiempo que sea, tómatelo sin agobios. Pero no olvides que te estaremos esperando :beso: Todo se acabará arreglando de una manera u otra. Ánimo guapa! :beso::beso:
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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Lady hoy me has hecho pasar uno de los momentos mas divertidos del dia con confundir a las clonicas con la fussioncook y la GM y compañia jajajajajaajajajaj....es que ha sido un puntazo jajajajajaj

Pues entonces ha merecido la pena :lol:


Chicas,ayer día perfect 3/7 ya estamos a mitad de la semana... vamos a por ello :)
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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Veo que hoy es el dia de las despedidas, :(:(:(:cry::cry::cry: , me acaban de llamar 2 proveedores que se marchan por ERE y ahora tu muchachita, buaaaaaaaaaaaaa, no es justo, te voy, te vamos a echar de menos todas cielo, tomate un tiempo, relajate, centrate en ti misma, haz algo de deporte (jamas pense que recomendaria a nadie esto, soy muy baga) veras como antes de lo que te crees estaras bien, creeme y si necesitas algo de que hablar ya sabes donde estoy. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
MUCHACHITA TE QUEREMOS MUCHO!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Chicas 3 días completos que guay' date=' una preguntita la semana proxima tengo que salir a comer un día si me guardo todos los días 2 puntos y los consumo ese día y no me paso de puntos vale eso?[/quote']
Mientras no te pases del total de tus puntos semanales yo creo que sí

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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Hola chicas!! me alegro de que lo lleveis tan bien!! esta semana todas tenéis que llevaros premio :dientes:mayetri, sólo puedes guardar puntos durante una semana, me explico, si empiezas hoy a ahorrar, tendrías que comerte los puntos guardados antes del jueves de la semana que viene, si no es así, los pierdes...uy, no sé si me he explicado :nodigona:

Chicas, yo llevo medio día bien!! uaa!! soy un hacha!! :lol::lol:


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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Muchachita, espero que todo se solucione pronto, nosotras te eperaremos aqui, vuelve pronto :beso: .
Bueno hoy vamos bien con los puntos a ver si nos portamos asi toda la semana y tengo otra manzana. :burla:
Que bien Andrea que ya te sientas mejor. :up:


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Re: - RETO SEMANAL 7/7 -

Hola mis niñas!!!!....que tal lo llevais???. Yo lo llevo bien .....haber si consigo seguir asi todo lo que queda de semana. Ya mañana es viernes yujuuuuuuuuuuuuuuuuuu :fiesta: no se si me ire o no al pueblo de mis padres, pero si me voy no entrare hasta que vuelva, porque alli no tengo internet. Un beso y nos vemos mañana :beso:Muchachita siento que te vayas a ausentar un tiempo...pero bueno, luego vuelves con las pilas a tope y con todos esos problemillas resueltos, te esperaremos!!!!. Ojala todo se solucione pronto.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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