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Ale chicas a la tercera va la vencida!...quedada ya!

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Ale chicas a la tercera va la vencida!...quedada ya!  

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Bueno pues siguiendo la linea gana... ENTRE SEMANA!, :up: asi que bueno ya veo que hay horarios muy dispersos y como a mi me encantaria que estubierais todas pues voy a poner la ultima encuesta asi a suertes y donde haya mas votaciones pues hacemos la quedada ya esta semana que empieza, os parece? de momento tenemos algo claro que queremos un chat un dia a la semana y que sea entre semana por mayoria, de todas formas me parece buena idea la de Morganna tambien , poner un post donde sea para informar de quedadas con tiempo de adelanto por causas varias, :up: pero de todas maneras la idea de concretar un dia a la semana con una cierta seguridad tambien lo podemos hacer , seguro que coincidimos alguna vez y sino nos veremos en la quedada que figure en FIESTA EN EL CHAT :plas: como ya bautizo nuestra Morganna :wink:
Por cierto, las propuestas las he puesto a boleo, teniendo en cuenta los disponibilidad que se comento en la encuesta anterior...lunes en la mañana Sulis tiene reunion ,Sumi puede los viernes en la tarde y anuca los jueves en la tarde, lo unico que... :duda: antes de votar podemos fijarnos en la opcion que tiene mas votos en gran mayoria y a las que nos de igual el dia pues votar en la opcion que este mucho mas votada , pues asi sabemos que seremos mas y nos evitamos el mal sabor de ver los votos muy dispersos, seria una sugerencia para quedar mas recogidicas pero bamos que cada cual vote el dia que mas le agrade aunque tenga disponibilidad :D
Ale pues enga que a la tercera va la vencidad, dia y hora a suertes y que sea lo que sea! :dientes::beso:


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Bueno haber si se animan las votaciones y la semana que viene nos encontramos en el chat! :up: sera motivamente pues asi ya nos bamos poniendo las pilas en la semana y podemos tocar mas temas de una vez, por cierto que la quedada y las votos se refieren a CHICAS Y CHICOS! sorry por no nombrarlos a ellos pues aunque somos mayoria de mujeres eso no quiere decir que no contemos con los chicos que esten haciendo la dieta, asi que animaros!!! contamos con vosotros!!


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Brisa,
anoche se me ha ocurrido que podemos hacer "el día de la quedada en el chat", por ejemplo, los martes. Y podemos pasarnos por ahí todo el día!!! Que si una puede a las 8 seguro otra estará por ahí, se unirán y se desunirán quienes tengan cosas que hacer. Otras por la tarde, otras en la noche... En fin. Piénsalo, vale?

:beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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