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MONTICGDUDAS CON EL PAN Y EL QUESO

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BUITRES1982

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Re: MONTICGDUDAS CON EL PAN Y EL QUESO

Hola, soy nueva en esto, llevo dos dias, pero como vengo de una dieta muy radical pues para mi este metodo es como un festin diario jeje.
Espero no meter la pata, pero por lo que he leido podrias comer el queso curado con los vemicelli de soja, no son espaguetis, pero para engañar las tripa igual vale jejeje

HOLA NENIS!!!

me he estado leyendo el pos para monti novatas y tengo un par de dudas que no me quedan del todo claras

el pan de wasa 24% fibre se puede comer con cualquier cosa es decir incluso por la noche, o para merendar o con el almuerzo? es que a mi me encanta y muchas veces en la cena pues un trocito de pan pues me alegraria el dia.. que debo considarlo como una verdura?

otra duda... a mi me encantan los quesos de todo tipo y mientras mas curados mejor jeje... mi pregunta es se podria mezclar espaguetis integrales con queso o por ejemplo para merendar un pan wasa queso curado y rodajita de tomate o fundirle un poco de queso a las verduritas que cocine a la plancha o al horno... si esto es posible pues...seria la mujer mas feliz del mundo jejje :lol:

es que no me ha quedado muy claro eso del queso , de todas manera me volvere a leer el post mas tranquilamente pero... ummm queso

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Re: MONTICGDUDAS CON EL PAN Y EL QUESO

Muchas gracias Yeli, si lo habia leido lo de ser comedor compulsivo, es eso lo q me esta pasando, los ultimos problemillas lo he estado pagando con la comida y he caido en un circulo vicioso, hoy me he levantao con animos de conseguir superarlo :up::up:


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Re: MONTICGDUDAS CON EL PAN Y EL QUESO

Muchas gracias Yeli' date=' si lo habia leido lo de ser comedor compulsivo, es eso lo q me esta pasando, los ultimos problemillas lo he estado pagando con la comida y he caido en un circulo vicioso, hoy me he levantao con animos de conseguir superarlo :up::up:[/quote']
:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::beso:

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Re: MONTICGDUDAS CON EL PAN Y EL QUESO

Muchas gracias Yeli' date=' si lo habia leido lo de ser comedor compulsivo, es eso lo q me esta pasando, los ultimos problemillas lo he estado pagando con la comida y he caido en un circulo vicioso, hoy me he levantao con animos de conseguir superarlo :up::up:[/quote']
:plas::plas::plas::plas: Así se hace guapisima

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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