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Super-hiper-mega-ganga?

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Hola a todas, he estado mirando en las gangas y no lo he encontrado por eso os lo pongo y os ruego a las expertas que digais si es así o no, lo he calculado con el programa de la flexi, pero siempre me queda la duda de si lo hago bien o no. A ver os cuento.

Queso en porciones Santé (no tengo foto, pero además es que no se subirlas - prometo aprender)

Valores por 100 gr. 101.4 Kcal y grasas 2.4 gr. Me da 2 PUNTOS
Valores por porción de 31.25 g: 32 kcal y grasas 0.8 gr. y me da 0 PUNTOS y claro que esto es imposible.

Por favor, me podéis ayudar. Gracias y besos


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Re: Super-hiper-mega-ganga?

Hola a todas, he estado mirando en las gangas y no lo he encontrado por eso os lo pongo y os ruego a las expertas que digais si es así o no, lo he calculado con el programa de la flexi, pero siempre me queda la duda de si lo hago bien o no. A ver os cuento.

Queso en porciones Santé (no tengo foto, pero además es que no se subirlas - prometo aprender)

Valores por 100 gr. 101.4 Kcal y grasas 2.4 gr. Me da 2 PUNTOS
Valores por porción de 31.25 g: 32 kcal y grasas 0.8 gr. y me da 0 PUNTOS y claro que esto es imposible.

Por favor, me podéis ayudar. Gracias y besos


una porcion tiene 32cal y 08grasa, por lo tatanto una porcions son 32/60 + 0.8/9=0.62....redondeando, una porcion 0.5puntos
No entiendo como te da 0 :nodigona:
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Re: Super-hiper-mega-ganga?

Hola a todas, he estado mirando en las gangas y no lo he encontrado por eso os lo pongo y os ruego a las expertas que digais si es así o no, lo he calculado con el programa de la flexi, pero siempre me queda la duda de si lo hago bien o no. A ver os cuento.

Queso en porciones Santé (no tengo foto, pero además es que no se subirlas - prometo aprender)

Valores por 100 gr. 101.4 Kcal y grasas 2.4 gr. Me da 2 PUNTOS
Valores por porción de 31.25 g: 32 kcal y grasas 0.8 gr. y me da 0 PUNTOS y claro que esto es imposible.
Si no me equivoco da 0.5pt.
Por favor, me podéis ayudar. Gracias y besos

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Re: Super-hiper-mega-ganga?

Perdonadme, :bate::bate::porfavor::porfavor: es que todavía me hago mucho lio, en la calculadora del programa he metido los valores para 100 gr y me daba 2, y en el mismo lado los valores para cada quesito y me daba 0, pero ahora los he metido en el otro lado que pone información nutricional por porción y efectivamente me da 0.5 puntos.

Bueno no sé si me he explicado bien o no, perdonad. Bueno pues está claro ganga es pero no superhipermegaganga.

Gracias por vuestra ayuda. Muchos :beso::beso::beso:


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Re: Super-hiper-mega-ganga?

Si pones los valores por 100 gr y pones que la porción son 100 gr, te salen 2 puntos. Pero 100 gr son 3 quesitos... Si pones los valores por 31 gr y además pones que tu porción son 31 gr en realidad estás calculando la tercera parte de un quesito... Tienes que poner los valores por 100 gr y lo que pese lo que estás comiendo, 31 gr para un quesito, 62 para dos quesitos, o 620 gr para 20 quesitos si quieres
:wink:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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