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RECETAS ACTIFRY

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Re: RECETAS ACTIFRY

En estos blogs hay un apartado con recetas de actifry. Como está en portugués lo puedes traducir al español con el google.

http://luisaalexandramarques.blogspot.com/

(En este blog de Luisa Alexandra hay más de 50 recetas de actifry)


http://publicarparapartilhar.blogspot.com/2010/02/instportsangue-apela-necessidade.html

(hay más de 60 recetas de actifry.)




Blogs con recetas en español de actifry:

http://zuccheriera.blogspot.com/search?q=actifry


http://acomerqueyaeshora.blogspot.com/

(12 recetas de actifry)


http://el-mundo-de-estrella.blogspot.com/


http://cocinacontuactifry.blogspot.com/



Blog portugues que tiene opción de traducir al español :

http://mesapara4.blogspot.com/

( Tiene 7 recetas que están muy bien.)


http://docetentacaodalili.blogspot.com/search/label/actifry

( 7 recetas de actifry)

http://isapisoeiro.blogspot.com/

( tiene 24 recetas de actifry)


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Re: RECETAS ACTIFRY

Albóndigas de pollo y pavo:

Ingredientes:
* pechugas de pollo y pavo (depende de la cantidad)
* perejil
* ajo molido
* sal
* 1 huevo 2p
* 1 cebolla
* queso en polvo ***
* 8 chuf chuf de aceite 1p??
* 1 cubito de caldo de carne

Se pica la carne con la picadora y se arregla con el huevo, el perejil, el ajo molido, la sal y el queso en polvo. Se deja reposar unas horas.
Se forman las albóndigas y se meten en la actifry y se rocian con el chuf chuf de aceite. Se dejan 20 minutos mientras se doran.
Se pica la cebolla y se echa en un cacito, se dora y se echa el cubido de caldo. Se echan las albóndigas que ya están doraditas y se echa un vasito de agua. Se deja que haga chup chup y servir.

t69paq.jpg


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Re: RECETAS ACTIFRY

SOLOMILLO CON CEBOLLA CARAMELIZADA
1 persona
5.5 puntos

INGREDIENTES:
Solomillo de cerdo:3puntos a saciedad
PARA LA CEBOLLA CARAMELIZADA
1cebolla
1/2 vasito de vino dulce
15gr de azúcar moreno: 1.5 (podeis usar ***)
1ct de aceite:1punto
unas gotas de vinagre de módena (opcional)
sal.
PREPARACION
Partimos en juliana la cebolla y la ponemos en la actifry con el aceite y la sal.
Cuando este dorada (cuidado no se nos queme) añadimos el azúcar y dejamos que caramelice.
Añadimos el vinagre y el vino hasta que reduzca el alcohol.
Sacamos y reservamoS.
Hacemos los solomillos. yo no les pongo aceite.
Para la cebolla creo que la próxima vez que la haga la haré sin el vinagre. Por que me gusta más dulce y tal vez asi no tenga que añadir más azucar.


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Carolina-Mercedes

Re: RECETAS ACTIFRY

Bueno yo os dejo una muy sencillita y que esta estupenda.
thump_4066881pinchos-de-pollo-con.jpg
PINCHITOS DE POLLO CON PATATAS FRITAS 8,5 PUNTOS

INGREDIENTES:
1/2 kg pollo (yo prefiero los muslitos que no son tan secos) 10 puntos
1/2 de patatas 2 puntos saciedad por persona
1 sobre de preparado para pinchitos (yo lo compro en el mercadona)
1 cucharada de aceite 2,5 puntos
sal

PREPARACIÓN:

Lo primero es preparar los pinchitos, a mí me gusta dejarlos preparados la noche antes, corto la carne a cuadrados, le añado el sobre y un chorreoncito de agua para que llegue a todos los trozos.
Pelamos y partimos las rodajas, las ponemos en la actifry con el aceite y la sal, lo ponemos durante 10 minutos, una vez terminado este tiempo le añadimos el pollo y lo ponemos otros 20 minutos y listo (si las patatas aún no está a nuestro gusto lo dejamos otros 5 minutitos más)


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Re: RECETAS ACTIFRY

HUEVOS ROTOS CON PATATAS
2 personas
6puntos/persona

INGREDIENTES:
400gr de patatas:5puntos
75gr de jamon serrano a cuadraditos:2.5puntos
2 huevos omega3:3puntos
2ct de aceite:1.5
PREPARACIÓN:
Cortar a cuadraditos las patatas y ponerlas en la actifry con el aceite.
A mitad de freir añadimos el jamon.
Cuando las patatas esten listas, les añadimos los huevos, sin quitar la pala para que se rompan. Con cuidado de que no cuajen del todo.


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