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A partir de cuando se hace mas llevadera la dieta?

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Re: A partir de cuando se hace mas llevadera la dieta?

A lo que me refiero es a cuanto tiempo, mas o menos, cuesta deshabituarse del azucar y dejar de notar la "necesidad" de algo dulce.

A mi es que se me hace de duro...

Un saludo chicas


Con esta dieta no lo se, pero yo hice una que era solo de proteinas y mas o menos a las tres semanas ya no tenía mono.
Anímate, que el azúcar no puede tener mas fuerza que nosotras jeje.
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Re: A partir de cuando se hace mas llevadera la dieta?

A lo que me refiero es a cuanto tiempo, mas o menos, cuesta deshabituarse del azucar y dejar de notar la "necesidad" de algo dulce.

A mi es que se me hace de duro...

Un saludo chicas

Mal empezamos pues... :duda:
Tu ni pienses en ello.
No hay que pensar en las cosas que NO podemos comer, sino que hay que pensar en las ventajas y beneficios de monty, olvidándote de lo demás. :up:
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Re: A partir de cuando se hace mas llevadera la dieta?

Ya se que todo lo que supone un cambio de habitos lleva su tiempo, lo unico que se me hace tan cuesta arriba...

Mas o menos tres semanas no esta mal (supongo) si vas viendo resultados mientras. Ademas, me imagino que en ese tiempo caera alguna vez algo, no?. Yo me tengo que poner en serio, serio porque estoy de un desmadrado.

Bueno, pues ya tengo una idea...


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Re: A partir de cuando se hace mas llevadera la dieta?

Ya se que todo lo que supone un cambio de habitos lleva su tiempo, lo unico que se me hace tan cuesta arriba...

Mas o menos tres semanas no esta mal (supongo) si vas viendo resultados mientras. Ademas, me imagino que en ese tiempo caera alguna vez algo, no?. Yo me tengo que poner en serio, serio porque estoy de un desmadrado.

Bueno, pues ya tengo una idea...


A ver, como ya he dicho por aqui un par de veces, vengo de una dieta muy muy radical, y ahi si que ni de vez en cuando ni nada jeje, solo pollo, lechuga y sobres de proteinas, ahi estuve como 3 semanas para dejar de pensar en "guarradas", pero es cierto que despues de unos meses no quiero ni verlas. El truco está en lo que te dice Marsen, no se trata de lo que no puedes comer, se trata de lo que si puedes comer con este método, con otras dietas una pasa muchas ganas de dulces, pan, y esas cosas, pero en esta piensa que puedes comer de todo, de otra manera, pero de todo, incluso dulces aptos, yo cuando me da antojo de dulce me pillo unas wasa con crema de almendras y me quedo genial jeje, y las chicas ponen unas recetas super buenas de dulces caseros. Yo por mi experiencia anterior te digo que esta dieta es muy facil si no te la planteas como un castigo sino como una forma de cuidarte y quererte, y en cuanto a la "otra comida", pues piensa que es como cuando la gente deja de fumar porque el tabaco le hace daño, a los que tenemos tendencia al peso facil la comida "mala" nos hace daño, la tenemos que olvidar, no soñar con cuando volveremos jeje, y si te sales de vez en cuando, como dices arriba, pues es de vez en cuando que empiezas de nuevo.
Animate mujer, que veras que bien te sientes dentro de nada..
Un beso.
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Re: A partir de cuando se hace mas llevadera la dieta?

Ya se que todo lo que supone un cambio de habitos lleva su tiempo, lo unico que se me hace tan cuesta arriba...

Mas o menos tres semanas no esta mal (supongo) si vas viendo resultados mientras. Ademas, me imagino que en ese tiempo caera alguna vez algo, no?. Yo me tengo que poner en serio, serio porque estoy de un desmadrado.

Bueno, pues ya tengo una idea...


A ver, como ya he dicho por aqui un par de veces, vengo de una dieta muy muy radical, y ahi si que ni de vez en cuando ni nada jeje, solo pollo, lechuga y sobres de proteinas, ahi estuve como 3 semanas para dejar de pensar en "guarradas", pero es cierto que despues de unos meses no quiero ni verlas. El truco está en lo que te dice Marsen, no se trata de lo que no puedes comer, se trata de lo que si puedes comer con este método, con otras dietas una pasa muchas ganas de dulces, pan, y esas cosas, pero en esta piensa que puedes comer de todo, de otra manera, pero de todo, incluso dulces aptos, yo cuando me da antojo de dulce me pillo unas wasa con crema de almendras y me quedo genial jeje, y las chicas ponen unas recetas super buenas de dulces caseros. Yo por mi experiencia anterior te digo que esta dieta es muy facil si no te la planteas como un castigo sino como una forma de cuidarte y quererte, y en cuanto a la "otra comida", pues piensa que es como cuando la gente deja de fumar porque el tabaco le hace daño, a los que tenemos tendencia al peso facil la comida "mala" nos hace daño, la tenemos que olvidar, no soñar con cuando volveremos jeje, y si te sales de vez en cuando, como dices arriba, pues es de vez en cuando que empiezas de nuevo.
Animate mujer, que veras que bien te sientes dentro de nada..
Un beso.

:up::plas::plas::plas:
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Re: A partir de cuando se hace mas llevadera la dieta?

Llevas toda la razón Marsen hale caso :wink:

Isaaaaa!!!!!
Jamia, no he visto nada más parecido al Guadiana que tu. :D
¿Preparada para el carnaval?
Besicos reina. :beso:

Para el carnaval ,la feria ,el roció,y todo lo que venga :lol::lol::lol::lol::lol::lol: Marsen estoy muy contenta por mi hermana ya va la cosa mejor :beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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