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Saludos y una preguntilla de novato

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Leremyn

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Hola a todos. Lo primero saludar y felicitados por el foro, porque me parece una gran ayuda para los que empezamos con lo del Monty y además se os ve bastante a gusto los unos con los otros, y eso en otros foros...

Por eso felicidades por vuestro buen rollo en general y vuestros consejos, que ya he empezado a aplicar en muchos casos. :plas::plas::plas:

Ahora la consultilla de novato :nodigona: : como hemos empezado hace muy poco con Monty todavía tenemos productos en casa comprados anteriormente (la semana pasada hicimos la compra siguiento las listas que tenéis posteadas :up: ). Uno de esos productos son unas mermeladas, que además casi están enteras todavía, de Ligeresa. Pone que no tiene trozos y que es un 50% fruta. Los ingredientes son: Fresas (en la de fresa), jarabe de glucosa y fructosa, azúcar, agua, espesantes(pectina, goma garrofin, lactato cálcico), acidulante (ácido cítrico), antioxidante (ácido ascórbico), conservador (sorbato potásico), aroma y colorante (E-124).

Por los jarabes y el azúcar imagino que no serán aptos, pero al menos me gustaría saber si son excesivamente malos y no debería utilizarlos. Muchísimas gracias.

Por cierto, mi mujer también se ha registrado, aunque aún no ha puesto ningún post, y le gustaría saber si el Wasa Fibre se puede tomar sin restricción simplemente para quitarte la gusa, por ejemplo, a las seis de la tarde.


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Bienvenidos Leremyn y company! :)
Yo soy también bastante novatilla, el tema de las mermeladas lo dejo a un@ expert@, lo q si t puedo decir es q se puede tomar d merienda wasa fibre con toda tranquilidad, con un poco de queso curado/semicurado, o queso fresco 0% o pechuga pavo o paté aptos.... incluso hay una receta de monti-nocilla en un post algo más abajo :up:
Lo dicho bienvenidos a los dos y q se anime tu mujer a ponerse nick y nos posteais los menús diarios ok?

:beso::beso:


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Re: Saludos y una preguntilla de novato

Uno de esos productos son unas mermeladas, que además casi están enteras todavía, de Ligeresa. Pone que no tiene trozos y que es un 50% fruta. Los ingredientes son: Fresas (en la de fresa), jarabe de glucosa y fructosa, azúcar, agua, espesantes(pectina, goma garrofin, lactato cálcico), acidulante (ácido cítrico), antioxidante (ácido ascórbico), conservador (sorbato potásico), aroma y colorante (E-124).

Por los jarabes y el azúcar imagino que no serán aptos, pero al menos me gustaría saber si son excesivamente malos y no debería utilizarlos. Muchísimas gracias.


Bienvenido Leremyn y a tu mujer (Chicas, que no quiere que le pase lo que a torpedete :lol::lol::lol: pone a su mujer por delante)

Bueno, con respecto a los ingredientes: jarabe de glucosa = Montikk muy malo. La glucosa tiene IG 100, es el IG más alto de todos. Regálala o tirala a la basura :up:

Para saber si los ingredientes son aptos, buscalos en la web de monty:

http://www.montignac.com/es/
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Muchas gracias a tod@s. Bueno, pues ya veré como me libro de la mermelada esta y en cuanto vayamos al super pillo una apta. :)

Y de mi mujer, ya tiene nick, se llama Gowan, simplemente no ha puesto nada en el foro de momento. Pero no os preocupéis, en los foros en los que ha estado suele ser bastante activa (o al menos mas que yo), así que supongo que pronto pondrá algo. Sobretodo cuando lea este post... :nodigona:


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Hola Leremyn:
Lo primero de todo es daros la bienvenida a tí y a tú mujer. :beso:
Aunque ya te han contestado las compis voy a matizar una cosilla.
La mermelada no es nada apta, así que...dásela a tu suegra, jejeje o a cualquier otra persona que no te importe que engorde (jijiji, perdón, perdón, es una bromilla).
Con respecto a las wasas. Es cierto que se pueden comer con todo, que las puedes comer en cualquier comida peeeero mucho ojo, respetad los tiempos entre comidas, que no quiere decir que comas a las 3, a las 5 comas 2 wasas, luego a las 7 otras dos y luego cenes. Nada de picoteo entre horas. Sí a una MM y a una MT, que pasen 3 horas entre comida y comida, y si no es posible que pasen 3 horas, sólo consumir fruta. Ok?

Sólo era esa matización. Reiterarte la bienvenida y darte las gracias por dejar claro que estás casado.....jejeje, que hay por aquí mucha loba suelta!!!! :lol::lol::lol::lol::lol::beso:


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gracias por dejar claro que estás casado.....jejeje' date=' que hay por aquí mucha loba suelta!!!! :lol::lol::lol::lol::lol: [/quote']

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:


Pero a ver, que vais a asustar al chico y luego no va querer colgar las fotos en bañador (con la venia de la señora Gowan)...
Tú no hagas caso, que por aquí somos todas corderitas :angel:

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Bienvenidos a los dos. Mucho ánimo en esta nueva andadura. Ya veréis que buenos resultados vais a ver, sobre todo tu que los chicos cogéis el tren de bajada y no lo soltáis....

Y ya veis que por aquí hay mucha gente eficiente y encantadora y con una guasa.....

No añado nada más a las dudas porque ya veo que os han contestato.

Yo no suelo participar mucho pero os leo siempre que puedo y ayudo a lo que llego aunque suele ser siempre tarde.

A ver cuando me arreglan el ordenador de una vez y puedo entrar más amenudo (desde la oficina tengo muchos ojos inquisidores alrededor :x ), aunque lo del cuentavidas ya lo dejo por imposible, no puedo seguir vuestro ritmo chicas.

:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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