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DIETA KOT -

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silvia***

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Re: DIETA KOT -

Gracias guapas!!!

Belen-vlc, ya verás que cuando vuelvas de repartir invitaciones te pones en serio!! Por cierto, para cuando es la boda??


Pues la boda es para el 03 de Julio, no me quedan ni 3 meses!!!! Y estoy atacada, mi prioridad ahora mismo es adelgazar, la número uno!!!! Pero tengo que pasar antes por el pueblo a dar las invitaciones que es el peligro número uno!!! Ya veremos.
Yo quiero llegar a los 55 para el dia de mi boda... Veremos a ver que pasa!!!
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Re: DIETA KOT -

HOla otra vez, acabo de llegar a casa y de casualidad he pasado por la puerta de una parafarmacia que tenian productos BIMANAN PRO, me ha parecido que eran como los siken o kot... y he pasado a preguntar, efectivamente son parecidos, vamos que es una dieta hiperproteica, con sobres, barritas etc... Y de precio anda parecido.... He mirado en la pagina de cetrace y tambien los tienen ya... en el proximo pedido encargare barritas de CHOCOLATE CON MENTA.... diossss!! tienen que estar de muerte...

Alguna los ha visto??.


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Re: DIETA KOT -

Esthersara, pues no los he visto pero menta y chocolate... Mmmm!!! Ni que decir tiene que tienen una pinta que pa que!!!!
Pues chicas estoy un poco indecisa, porque he mandado un mensaje a una parafarmacia on line, que hablais muy bien de ella, y les he comentado de pedirles un pedido inicial, que me dieran las pautas de dieta entrando un poco en cetosis y luego seguir con mis productos y hacerles a ellos el pedido mínimo para ir poco a poco quitandome productos kot de casa, porque me queda poco tiempo y la menra de acelerar el proceso es entrando en cetosis unas semanas... ¿Que os parece?
Creeisq ue debo hacerlo así y empezar con ellos entrando en cetosis para poder llegar a mi meta o que?? esque en la farmacia cada vez que voy hay una chcia y ni me preguntan que como me va ni nada, se dedican a cobrarme lo que elijo y punto, estoy un poco indignada por eso la verdad!!!!


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Re: DIETA KOT -

Belen, a mi de Siken no me ha gustado casi nada (lo único el batido de cacao)...yo pedí de los dos: Siken y Kot, para comparar sabores...pero no pienso volver a pedir Siken, puaj...

Estás segura de entrar en cetosis?? Es que teniendo la boda tan cerca...no sé si va a ser muy justo...


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Re: DIETA KOT -

Hola chicas..
Aeryn, pues en la parafarmacia esa on lineme han dicho que he de seguir la siguiente estructura... Ellos me lo han dicho más o menos por encima peor junto con las bases de pronokal he conseguido hacerme un planing. A ver que os parece.
94247384.jpg


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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