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DIETA KOT -

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silvia***

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Re: DIETA KOT -

Si se llama así, he hablado con él antes y me lo ha dicho lo mismo que a vosotras, nada de chicles ni caramelos. Le he preguntado por las cremas y me ha dicho que no pasa nada....
Me ha llegado hace una hora las tiras reactivas, me he echo el text y morado fuerte chillón!!!!! Osea que estoy en cetosis, lo que no me ha especificado es si tengo que hacerme el text de las tiras todos los dias.
Me ha dicho que si sale otro color que no sea o el morado o el rosita que le llame porque es que he salido de la cetosis. Pero no le he preguntado si es todos los dias, imagino que si.


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Re: DIETA KOT -

Sí! Las tiras se hacen todos los días! no te olvides así puedes ver si has cometido algún error o si necesitan cambiarte algo del protocolo.
Un beso!

Alguna lo ha usado el somatoline? para saber si es efectivo.


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Re: DIETA KOT -

Noejander, muchas gracias. Era lo que me imaginaba por el tema de controlar la cetosis, como me ha dicho que si en dos dias no sale morado que le llame y que si cambia de lcolor cambien, pues imaginaba que era para hacerlo todos los dias. Como ya conocia el protocolo ya empecé el 5 y ya estoy en cetosis. A ver si ahora estoy mejor porque esta mañana estaba mareada y como floja... Me dijo qeu los primeros dos dias era normal sentirse rara hasta que el cuerpo se acostumbra a la cetosis en tres dias estaria mejor.. Eso espero, mañana encontrarme ya bien, tambien me ha dicho que cuando entras en cetosis ya un par de dias te empiezas a sentir mejor, mas contenta y animada y tambien gracias al magnesio.
Tengo ganas la verdad!


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Re: DIETA KOT -

Yo use al año pasado Somatoline(a ver si me la vuelvo a comprar) cm tampoco puedo decir si reduje(pq fue cuando adelgace 25kg) pero la piel queda super bonita.Añadir que no tengo apenas celulitis...
Las tiras de la cetosis no es necesario hacerlas todos los dias,es para llevar un control,sin mas,si tu no comes nada que no debas no hace falta.Yome las hago cada 3 o 4 dias.


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Re: DIETA KOT -

Jolines que animado esta esto hoy... jejeje....

Bueno deciros que he pasado a comprar barritas de la marca bimanan pro, y las de naranja y chocolate estan de muerteeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.... es que las de kot son para morirse de asco....

Hoy comi parmentier con bacon, y puaggggggggggggggggggggggggggggggggg.... casi vomito... no os lo recomiendo porque esta asquerosisimo....

Mañana mas...

Saludines.


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Re: DIETA KOT -

A todas nos pasa lo mismo con el Parmentier, jajajajaja...esas bolitas de "bacon" que parecen piedras, puajjjjj, puajjjjj :bate::bate:

Yo me he comido esta mañana un pastel de chocolate de Siken y muy rico...a ver, no como uno normal, pero que bien me ha entrado.... :up:


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Re: DIETA KOT -

Pero malas malas.... vamos ni el parmentier, ni el pure de patatas ese... que asco tambien, y la sopa de pollo casi me muero cuando la probe, es que me dan hasta arcadas.

Sin embargo lo dulce me gusta casi todo menos el postre ese de chocolate vegetal, que cosa mas mala.... y el arroz con leche de kot... buenoooooooo....ni fu ni fa..... pasable solamente....

Aysssss.... que duro...


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Re: DIETA KOT -

Callad, que tengo casi dos cajas de tortillas y ya no se como comermelas...que asco que me dan...ni revueltas con calabacín, ni con pimienta, ni con albahaca...madre miaaaa...
Menos mal que mañana me llega otro pedido y voy a vivir a base de Pancakes de chocolate, crema de vainilla (que saben a natillas, de toda la vida) y batidos de chocolate...

Tengo un arroz con leche y no me atrevo a probarlo,jajajjaa :nodigona:

La sopa de verduras...bueno, le he echado un poco de menta y unas gotas de limón y así, casi sin respirar, me la he podido tomar...


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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