DIETA KOT -

[silvia*** 0]

Re: DIETA KOT -

jo, que poquito se ha movido mi estrellita

[MONIKA72 0]

Re: DIETA KOT -

Buenas....
silvia no te preocupes ya me dijeron q seguramente con la amiga de todos los meses no se pierde tanto,....no pasa nada !!! Igualmente enhorabuena por tus 600 grs!!!!
Q paseis buen fin de semana,...y cuidate esa contractura!!!!

PD. ...ya se movera la estrellita,... poquito a poquito!!!
besos

[Pulguilla79 0]

Re: DIETA KOT -

Buenos días chicas!
Qué tal el fin de semana? Yo la verdad es que he tenido tentaciones, se me apetecía muchísimo una pizza, que son mi debilidad, peeeero fui fuerte y me hice una ensalada enorme de lechuga y brotes de soja y luego el pollo a la plancha.
Esta tarde me toca ir a pesarme, espero que tanto sacrificio haya merecido la pena, aunque me da la sensación que no he perdido mucho esta semana, me noto hinchada, aunque me parece que ha de venir la amiga de cada mes a visitarme, así que mejor me espero a esta tarde a ver qué tal se porta la báscula conmigo.
Bueno chicas pues ya os contaré qué tal.
Besos y ánimo a todas!!!!



17/02/10 67 Kg.
22/02/10 65,2 Kg.

[MONIKA72 0]

Re: DIETA KOT -

Buenaaaaaaaaaassssssss!!!
Vaya fin de semana !!! Un mar de tentaciones !!!
Aqui estamos,....estoy igual q tu pulguilla,...toca bascula esta tarde y no se yo.... .
Me noto un poco hinchadilla,..sera q mi amiga mensual tiene q venir a verme!!!
Igualmente seguiremos al pie del cañon !!!
Silvia, como lo llevas??? no sabemos nada de ti!!!! Espero q estes mejor de la contractura!!!!
Mañana nos contamos !!!

[MONIKA72 0]

Re: DIETA KOT -

Buenaaaaaaaaaassssssss!!!
Vaya fin de semana !!! Un mar de tentaciones !!!
Aqui estamos,....estoy igual q tu pulguilla,...toca bascula esta tarde y no se yo.... .
Me noto un poco hinchadilla,..sera q mi amiga mensual tiene q venir a verme!!!
Igualmente seguiremos al pie del cañon !!!
Silvia, como lo llevas??? no sabemos nada de ti!!!! Espero q estes mejor de la contractura!!!!
Mañana nos contamos !!!

[silvia*** 0]

Re: DIETA KOT -

guapas asi me gusta, resistiendo las tentaciones... yo sigo fatal de las cervicales, apenas puedo mirar la pantalla me da todo vueltas, a ver si mañana me encuentro mejor y puedo entrar a ver vuestros fantasticos resultados, pq seguro q habra ido genial un besito

[silvia*** 0]

Re: DIETA KOT -

guapas asi me gusta, resistiendo las tentaciones... yo sigo fatal de las cervicales, apenas puedo mirar la pantalla me da todo vueltas, a ver si mañana me encuentro mejor y puedo entrar a ver vuestros fantasticos resultados, pq seguro q habra ido genial un besito

[tachy 0]

Re: DIETA KOT -

HOLA CHICAS SOY NUEVA POR AQUI . Y ESTOY CON UNOS KILAZOS DE MAS . MAÑANA VOY A LA FARMACIA A QUE ME DEN TODAS LAS PAUTAS PARA ESTA DIETA , A VER SI SOY CAPAZ , ESTOY ALGO DESMOTIVADA PERO CREO QUE CON VOSOTRAS ME ENCONTRARE MEJOR . ESPERO QUE CASI ESTOS CASI 20 KILOS DE MAS SE VAYAN DE UNA VEZ UFFFFF.

QUE GANAS QUE LLEGE MAÑANA.

[tachy 0]

Re: DIETA KOT -

HOLA CHICAS SOY NUEVA POR AQUI . Y ESTOY CON UNOS KILAZOS DE MAS . MAÑANA VOY A LA FARMACIA A QUE ME DEN TODAS LAS PAUTAS PARA ESTA DIETA , A VER SI SOY CAPAZ , ESTOY ALGO DESMOTIVADA PERO CREO QUE CON VOSOTRAS ME ENCONTRARE MEJOR . ESPERO QUE CASI ESTOS CASI 20 KILOS DE MAS SE VAYAN DE UNA VEZ UFFFFF.

QUE GANAS QUE LLEGE MAÑANA.

[Pulguilla79 0]

Re: DIETA KOT -

Hola chicas, vengo de ver a la susodicha... la báscula sólo he perdido 400 gramos!! K triste!! Me ha dicho la chica que es normal, que he cogido massa muscular pero que he bajado grasa y que eso es bueno, y que esta siguiente semana lo notaré más.. a ver si es verdad porque ya sueño con pizzas voladoras jajaja Pero como bien dices Monika, hay que estar al pie del cañón sin dejar vencernos por una semana de perder poco.
Tachy ánimo, ya verás como sobretodo la primera semana lo notas un montón y luego... hay que ser paciente, los resultados fijo que los veremos.
Silvia, te compadezco por las cervicales porque yo sufro de lo mismo y soy contable, así que imagínate más de 9 horas delante del ordenador... el chorro del agua caliente directamente en las cervicales a mi me aliviaba bastante, espero que te mejores pronto y te veamos más por aquí.
Un beso para todas y hay que seguir con muchos ánimos, yo no pienso perderlos.



17/02/10 67 Kg.
22/02/10 65,2 Kg.
01/03/10 64,8 Kg.