DIETA KOT -

[silvia*** 0]

Re: DIETA KOT -

Buenos días guapetonas, "parece" que hoy estoy "algo" mejor... a ver si puede ser pq llevo unos dias horribilis! y es q claro con una peque de 18 meses como pretenden que haga reposo absoluto? almenos hoy no estoy tan mareada...

Techi, bienvenida guapa! sobretodo que te guste la farmacia y la persona que te paute la dieta, es super importante, ya lo dijo Monika hace unos dias, influye mucho en la motivación el buen rollo que tengas con ella! y el resto lo ponemos nosotras, q entre todas nos animamos un monton verdad??? jiji así que ANIMO! y ya veras como la primera semana sobretodo va genial, como dice Pulguilla!

Pulguilla! aisss q estan muy bien los 400 gr! y mis 600 gr tambien! es q estamos muy mal acostumbradas jajaja ya me advirtieron q no todas las semanas se pueden perder 2 kg... de todas formas, yo creo q no hemos perdido más por la regla, ya veras como la semana q viene nos va mejor, bueno, eso espero! tu arriba el animo ehhh? q te estoy vigilando a ti y a tus pizzas voladoras jajaja por cierto, como sabe la de tu farmacia q has cogido masa muscular? te lo mide con la tanita o algo asi?
Y gracias a ti por los animos, siento q tu tb padezcas de cervicales, es un rollo de verdad.

Monikaaa como ha ido bandida, cuentanos como fueee!!

hasta pronto

[MONIKA72 0]

Re: DIETA KOT -

Hola chicas,.....!!! Antes q nada bienvenida tachy....estas en como en casa !!!!
Puffff,....fui a ver a mi amiga la bascula y,...no me pese,...la semana pasada me pese el martes y,.............mejor q te peses los martes para tener referencia,. ...o sea,...q por un lado contenta(pq no vi lo q pesaba y esta semana poquito me he quitado, esta al caer la regla)..pero por otro lado queria saber lo ""poquito "" q he bajado.
O sea q la voy a ver esta tarde !!!! La verdad no me hago muchas ilusiones,..pq de hecho yo me noto hinchada!!! Pero bueno,....es q con el subido de la semana pasada, da la sensacion q esta semana te hayas "jartao" de comer.
Silvia me alegro de q estes mejor !!!
Por ciero pulguilla,..a mi tambien me visitaron las pizzas voladoras el sabado por la noche!!!! ,....te las mande yo !!!!1
Eso es todo por hoy, espero contaros mas cosas mañana,...cuidaros!!!

[silvia*** 0]

Re: DIETA KOT -



jajaja Monika, como que fuiste y no te pesaste??? jajajaja ya verás como irá mejor de lo que esperas!

[Pulguilla79 0]

Re: DIETA KOT -

Jajaja Monika que carcajada acabo de pegar cuando he leído lo de las pizzas... espero que haya ido bien la visita a nuestra amiga báscula, a mi también me dijeron que era lo mejor, pesarse el mismo día, más o menos a la misma hora y con el mismo tipo de ropa, ya que puede hacer que varíe el peso.
Silvia, me alegro que te encuentres mejor, y sé que con la regla se pierde menos... mi problema es que no me ha bajado, de hecho lo miré y me toca la semana que viene.. bueno, es un decir, porque mi regla va más a las suyas que a las mías jajaja, y no me midió con nada, me dijo que es debido al suplemento vitamínico que me hicieron tomar desde el principio, por lo visto ayuda a que las carnes no se queden "fofas" por lo que adquieres masa muscular, digamos lo que pasa cuando vas al gimnasio, que reduces volumen, te pesas y dices... ahí va! si peso más, debido a que la grasa pesa menos que el músculo, pero vamos me dijo que era normal y en realidad es bueno porque así se moldea el cuerpo y no quedan michelines colgando jajaja. Chicas, que hay que estar super monísimas de la muerte para este veranito jajaja.
Tachy qué tal ha ido? a ver si nos cuentas y así intercambiamos opiniones y ánimos.
Un beso para todas!!!




17/02/10 67 Kg.
22/02/10 65,2 Kg.
01/03/10 64,8 Kg.

[MONIKA72 0]

Re: DIETA KOT -

AQUI RADIO MACUTOOOOO!!!!! Chicas,...aqui estoy!!!
Como os dije ayer,..me quedo en medio de las dos,.....solo 0,500 grs.....
Me lo esperaba,....aunque mi amiga se resiste a terminar de bajar,...por cierto he cambiado mi regleta pq me estaba haciendo un lio con la bascula de la farmacia y la de casa, ..asi q pongo la de la farmacia,...
Y digo yo,..mientras q vayamos bajando,... , aunque me cabreare un "poquillo" ( ) si para el verano no tengo un cuerpo 10.
Chicas q me veo en la playita tomando el sol,.....ufff, q ganas tengo de q venga el verano,.... ,nos resistiremos a las terracitas????.
Tachy, como ha ido la visita a la farmacia,...te unes???
animate q se hace menos agobioso y descargas todo por aqui, verdad chicas???
besitos....

[Bond007 0]

Re: DIETA KOT -

La verdad es que os veo a todas animadísimas y con buenos resultados. Yo me lo estoy pensando porque pienso que cuando uno se pone a dieta, tiene que estar mentalizado. Yo nunca he tenido problemas con el peso.... hasta que hace como año y medio que dejé de fumar. La mejor decisión que he tomado, está claro, pero mis 6 kilos no me los quito ni a la de tres. Y así estoy........
Saluditos desde Gijón.

[tachy 0]

Re: DIETA KOT -

bueno chicas aqui estoy y con las pilas puestas , son duracel jijiji a ver si es verdad que duran y duran....... . antes de nada gracias por el recibimiento. y ahora os cuento , me ha costado un monton encontrar una farmacia que tengan los productos aqui en malaga porque en un principio era en marbella y la verdad que ir hasta alli pues va ser que no, pero al final he dado con ella y encima la chica es un encanto , por eso al final he empezado hoy miercoles y con un kilo de mas , claro con ropa y botas . Me han dado todas las pautas y los sobrecitos. por ahora me he tomado a las 12 uno que es como un yogurt de manzana y la verdad que esta bueno. . Bueno chicas un saludito y animo que las semanas la verdad pasan rapido y en malaga ya mismo estamos con las tirantas y la caló y hay que quitarse los kilos que luego vienen las lamentaciones y todavia estamos a tiempo.

[silvia*** 0]

Re: DIETA KOT -

holaaaa koteras!! ayyy que habeis pasado lista y yo no estabaaaaa

por partes:

Pulguilla, que suplemento es ese que te han mandado? bueno, y os lo pregunto en general, para contrastar información. Yo estoy tomando el supradyn con té verte y también el laxifor, pq la verdad es q los productos kot estriñen bastante, almenos a mi y que es eso que te han mandado para tener las carnes prietas?? yo tb quiero jajaja
ahhh las dichosas hormonas nos hacen que aunque la regla no nos baje una semana antes, y a veces hasta dos nuestro cuerpo haga el tonto, como si no lo tuvieramos bastante dificil ya!

Radio Macuto, digo Monika! que loquita estas! ale, pues 500 gr. menos y olé! está bien y si lo seguimos haciendo bien la semana será algo más.. q por cierto, yo esta semana almenos agoto la fase intensiva, pq ya llevo 3 semanas...
y claro q si, este forito es como una terapia, entre todas nos animamos y nos desahogamos!

Hola Bond, yo tb dejé de fumar hace 4 meses y eso es lo q me hizo ganar los kilos q ahora me sobran, aunque como tu, es lo mejor que he hecho en mi vida, despues de mi niña claro anímate a kotear con nosotras venga! ves a una farmacia y q te informen bien de todo y te vienes aqui a marcarte una regleta tan bonita como las nuestras, o mas! te esperamos ehhh??

Hola Tachy, me alegra mucho verte por aqui y verte tan decidida con pilas duracel y todo ! asi q costó encontrar la farmacia? pero apareció, estaba en tu destino jajaja yo tb pongo mi peso con ropa y botas, de hecho en mi casa peso 2 kg menos, pero así no me hago un lio entre un peso y otro, como dice Monika! oyeee es verdad, las semanas pasan volando asi, verdad? por cierto, tienes los botes grandes que salen mas economicos que los sobres, sobre 24 euros o asi y te viene bastante mas cantidad...

sabeis q han sacado los pancakes con tropezones de chocolate?? que ricos no? y mas a estas horas jajaja el viernes lo preguntare a ver... me voy a comer, me ha entrado el hambre!!! jaja

[silvia*** 0]

Re: DIETA KOT -

Hola Koteritas, como lo llevais???

[Pulguilla79 0]

Re: DIETA KOT -

hola silvia, vaya parrafada te pegaste eh jajaja, yo hoy lo llevo fataaaaaaaaaaaal, tengo un hambre horrible y hasta las 3 no como pero sere fuerte jajaja.
No me lio a escribir mas que estoy trabajando. un besazooooo





17/02/10 67 Kg.
22/02/10 65,2 Kg.
01/03/10 64,8 Kg.