Menús viernes 19

[Anaderkins 0]

Buenos días

Venga que ya es VIERNES!!!!!!!

Mi menú de hoy:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Pan integral con queso de untar light
1 pera

MM (11:00 h):
Un café de máquina
1 yogur desnatado con cereales y muesli

Comida (16:00):
Puré de calabacín
Hamburguesa (sólo el filete)

Merienda
No tengo ni idea porque tengo médico y estaré con mi madre..

Cena
Es Viernes!!!! asi que ni idea, pero algo aptísimo, que la semana que viene me voy de viaje y voy a estar cuatro días a cosas no aptas!

a tod@s

[mjose 0]

Re: Menús viernes 19

Buenos dias y feliz viernes para tod@s. Me voy a animar hoy a poner mi menu.

DESAYUNO:
1 vaso de leche desnatada y tostada de pan integral con jamon cocido.

MEDIA MAÑANA:
1 manzana

ALMUERZO:
Dorada al horno y 1 naranja

MEDIA TARDE:
1 pera

CENA:
1 zumo de naranja y caldo de cebolla, apio y puerro.

y que pasen un buen finde

[nayre 0]

Re: Menús viernes 19

Buenos dias.

Ya es viernes!! Y la semana que viene empiezo mi nuevo horario,solo trabajare media jornada, nos la han reducido, pero era eso o a la calle, asi que tendre que ponerme planes para las tardes hasta encontrar otro trabajo o algo asi, pero no me voy a deprimir sino a ver lo positivo que de todo s puede sacar.

Bueno mi menu!:

Desayuno:

* Naranja
* Tostadas integrales con mermelada sin azucar
* Te verde
* Yogur dsnt.

MM

* Pera

Comida:

* Ensalada completa con pescadito.
* Un yogur con un par de galletas integrales.

Merienda:

* Manzana

Cena:

* Ejemmmm....es viernes...cervecearrr!!!

Pasad buen dia y que empeceis genial el finde.

[BUITRES1982 0]

Re: Menús viernes 19

HOLA MIS NENIS!!!

estoy en la oficina del lambide en la sala de ordenadores buscando curro y aprovecho para poner mi menu y como siempre se aceptan criticas jeje

desayuno 8.30 cafe con leche + tostadas integrales con tomate pechuga de pavo y correoncito de aceite

mm 1 galletita integral de soja de gullun... no tengo nada de fruta...me toca hacer compra

comida 14.00 macarrones integrales con pisto + infusion

mt hacer compra y... yogur desnatado jiji

cena : berenjena rellena de atun con quesito ligh fundido y puede que una copita de vino!!

bueno que tengais buen finde!!!!

[Anaderkins 0]

Re: Menús viernes 19

Uhmmmmm Buitres, me comía yo ahora estos macarrones con pisto encantada de la vida....qué ricos por dios!!!!!!!!!! (pero con pisto del de mi madre...uhmmmm) jejejeje.
Suerte con tu búsqueda!

[BUITRES1982 0]

Re: Menús viernes 19

JAJJA LOS MACARRONES LOS LLEVABA YO Y EL PISTO ERA DE MI SUEGRA !!!
Que esta bien bueno... aunque como la comida de mi mami ninguna... pero teniendola a mil kilometros dificil lo veo jeje