poquito a poco le vamos cogiendo el tranquillo.
Lo suyo es que siempre comas algo de verdura, tanto en la comida c**o en la cena, c**o guarnici?n digamos.
Así es que el brócoli
Ah, hay por ahí otra receta de panatún que a mí me gusta, si no la encuentras dímelo y te la busco.
Y lo de perder, no sé qué decirte, yo la primera semana perd? dos kg. pero a partir de ahí c**o una tortuga, las compis a veces pierden 900 gr., otra semana 300, no es una ciencia exacta, pero tú hazlo bien y verás c**o tienes resultados.
animo preciosa.
qué bien que haya tanta gente por aquí otra vez 
, pero me parece a mi que mi b?scula se está tomando unas vacaciones. No sí quien me manda a mí pesarme un lunes pero he subido 400gr. la verdad es que tampoco pasa nada porque después del fin de semana, ya se sabe. Tengo hasta el viernes de basculitis para recuperar. 
qué envidia más grandeeeee. que tal lo llevas con monty ? te aclaras con los menus? es tan complicado c**o parece?
pues perdón eh?). yo creo que debes dar un poco de tiempo a las dietas y no cambiar tanto 
hay que tener un poquillo de paciencia. Ya verás c**o con esta adaptaci?n que hacemos de Atkins te va muy bien y no te cuesta mucho trabajo hacerla porque es muy cómoda ( por lo menos para mí) no hay que tener en cuenta cantidades, calorias y cosas así y te puedes permitir ciertos "
)
, menos mal que yo no creo mucho en estas cosillas 
desde el 15 de abril hasta el 10 de mayo (menos de un mes) ???6kg!! 