Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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misisipi - Pinche de cocina

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Duda para una novata
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por misisipi » 10 Ene 2008 17:34
Hola!
Tengo una duda con el pan Wasa, es que me gusta mucho y en un sitio leí que no puntía hasta las 4 rebanadas, entonces se cuentan 2 puntos.
Pero en otro lado va que puntían a 0,7 la rebanada
¿Me puede ayudar alguien?

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fionilla - Repostera-pastelera/o

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por fionilla » 10 Ene 2008 18:09
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misisipi - Pinche de cocina

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por misisipi » 10 Ene 2008 18:23
Gracias por responder. Me explico:
Wasa es la marca y son unas tostadas de pan con cereales. Yo las compro en el Mercadona y Supercor. No recuerdo donde leí esto pero supongo que tendré que puntuarlas, no?
Gracias

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alibeverly - Cafetera/o

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por alibeverly » 10 Ene 2008 18:28
PON LOS VALORES NUTRICIONALES Y ENTONCES TE PODREMOS ORIENTAR.
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mara03 - Subjefa/e de cocina

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por mara03 » 10 Ene 2008 20:35
misisipi escribió:Gracias por responder. Me explico:
Wasa es la marca y son unas tostadas de pan con cereales. Yo las compro en el Mercadona y Supercor. No recuerdo donde leí esto pero supongo que tendré que puntuarlas, no?
Gracias

bienvenida!!!!!!!!! me puedes poner la nutricional y te digo los puntos, es que ese pan no lo utilizo.....

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Sulis - Jefa de cocina

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por Sulis » 11 Ene 2008 03:02
Yo encontre esto
por rebanada: 47 kcal, 0.7 grasa
1 puntos por cada rebanada
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arnak - Cocinera/o

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por arnak » 11 Ene 2008 08:39
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morganna - Jefa de cocina

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por morganna » 11 Ene 2008 10:05
cada rebanada a 1 punto
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misisipi - Pinche de cocina

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por misisipi » 11 Ene 2008 12:03
Gracias a todas por vuestras respuestas.
Yo compro Wasa Fibre, c**o arnak, que es la que más me gusta y tiene lo siguiente por 100 grs. (cada rebanada son unos 30 grs):
Calorías --> 305
Grasa -----> 8 grs.
Fibra ------> 24 grs.
Entonces son 0,5 cada rebanada porque la fibra cuenta a la hora de puntuar, no?
Ciao!!
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morganna - Jefa de cocina

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por morganna » 11 Ene 2008 12:18
misisipi escribió:Gracias a todas por vuestras respuestas.
Yo compro Wasa Fibre, c**o arnak, que es la que más me gusta y tiene lo siguiente por 100 grs. (cada rebanada son unos 30 grs):
Calorías --> 305
Grasa -----> 8 grs.
Fibra ------> 24 grs.
Entonces son 0,5 cada rebanada porque la fibra cuenta a la hora de puntuar, no?
Ciao!!
la fibra no descuenta nada en el programa flexi tienes la calculadora y pudes sacar los puntos y la fibra no se descuenta
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