Tortellinis a saciedad?:
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- Repostera-pastelera/o
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Estaba pensando si los tortellinis o raviolis rellenos de espinacas son a saciedad c**o la pasta.......
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macavijo escribió:mara03 escribió:con lo buenos que estan... no podian ser a saciedad!!!!
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Anda y el arroz....Recordais que hace un tiempo se comento que en algunos lugares se contaba a saciedad.....
Luego no se hablé mas del tema, supongo para no torturarnos mas...
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bueno, en alemania se ha implantado un nuevo mítodo, que supongo que ya hab?is comentado aquí, se llama "los 18 saciadores"... trata de poner carbohidratos a 4 puntos/saciedad y proteínas a 3 puntos/saciedad, siempre que sean proteínas bajas en grasa...
lo han introducido c**o un paso posterior a la gente que ya está acostumbrada a "puntuar" alimentos, c**o paso siguiente, para aprender a notar cuando estamos saciadas.
por supuesto la grasa y alimentos procesados se siguen contando igual y se sigue utilizando la flexi y la calculadora c**o hasta ahora
pero vaya, aquí no se ha difundido y digo yo, que algún día lo harén (o no??)
besets
lerele
lo han introducido c**o un paso posterior a la gente que ya está acostumbrada a "puntuar" alimentos, c**o paso siguiente, para aprender a notar cuando estamos saciadas.
por supuesto la grasa y alimentos procesados se siguen contando igual y se sigue utilizando la flexi y la calculadora c**o hasta ahora
pero vaya, aquí no se ha difundido y digo yo, que algún día lo harén (o no??)
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lerele
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- Repostera-pastelera/o
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Lerele escribió:bueno, en alemania se ha implantado un nuevo mítodo, que supongo que ya hab?is comentado aquí, se llama "los 18 saciadores"... trata de poner carbohidratos a 4 puntos/saciedad y proteínas a 3 puntos/saciedad, siempre que sean proteínas bajas en grasa...
lo han introducido c**o un paso posterior a la gente que ya está acostumbrada a "puntuar" alimentos, c**o paso siguiente, para aprender a notar cuando estamos saciadas.
por supuesto la grasa y alimentos procesados se siguen contando igual y se sigue utilizando la flexi y la calculadora c**o hasta ahora
pero vaya, aquí no se ha difundido y digo yo, que algún día lo harén (o no??)
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lerele
Aiiiiii lerele que la liaremooooooos.....




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