Al igual que ninfah, no había leído todavía este tema....Muchas gracias!!!!!
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La verdad es q a las noches da mucha pereza ponerte a cocinar algo muy elaborado, con estas ideas es una gozada!!!!
Un beso a tod@s!!!!!
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Las comidas gluc?dicas se consideran aquellas que contienen ig medios, entre 35 y 50. Si los guisantes son congelados, tienen IG bajo, así que se puede considerar c**o una cena proteolip?dica sin grasas saturadas. Una combinación perfecta para una cena!pezespada29 escribió:Tengo una duda chicas![]()
Los guisantes con sepia se consideran cena glucida???![]()
Grasa no por que la sepia no lleva nada pero tengo la duda si los guisantes entran en los 3/4 platos glucidos que puedo hacer a la semana.
mil gracias.
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