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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"


14.210 temas en este foro

  1. ESTANCAMIENTO. ¿TRUCOS PARA VENCERLO?

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  2. Estancamiento+Cambio de báscula 1 2 3

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    • 491 visitas
  3. Estaria bien si.............? 1 2

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  4. Estás mejor Indara?

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    • 179 visitas
  5. Estas patatas son gangas?, ya la conociais?

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    • 109 visitas
  6. ESTE AÑO HABRA RETO NAVIDEÑO??

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    • 201 visitas
  7. Este chico se reengancha...

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    • 91 visitas
  8. Este Chico se va acercando... 1 2 3

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    • 272 visitas
  9. ESTE FORO NO ES SOLO WW ES ALGO MÁS

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  10. ESTE LUNES NI ME PESO...

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    • 218 visitas
  11. ESTE TERRIBLE DEFECTO MIO... 1 2

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    • 223 visitas
  12. Esto empieza bien...

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    • 81 visitas
  13. Esto es alucinante!!! 2k,300g en una semana!!!

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    • 191 visitas
  14. esto es ansiedad?

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    • 307 visitas
  15. esto es así?

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    • 91 visitas
  16. esto es imposible!!!!!!!!!!!!!!

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    • 143 visitas
  17. ESTO ES UN COMPLOT!!!

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    • 196 visitas
  18. Esto es un complot!!!

    • 0 respuestas
    • 164 visitas
  19. ESTO ES UN DESASTREEEEEEEEEEEEEEEE

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    • 143 visitas
  20. ESTO ES UN MILAGRO!!!

    • 7 respuestas
    • 107 visitas
  21. esto funciona!!!! 1kg menos!!!!

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    • 127 visitas
  22. ESTO HA CAMBIADO??????

    • 7 respuestas
    • 120 visitas
  23. Esto marcha!!! 1ª semana -1.500

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    • 98 visitas
  24. ESTO MARCHAAAAA

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    • 73 visitas
  25. ESTO NO ES UNA CONTRARELOJ....

    • 6 respuestas
    • 175 visitas
  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
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