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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO 1 2 3 4

    Por mariajje,
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  2. Madre mia con la dieta norteamericana 1 2 3 4

    Por monipenix,
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  3. TOC, TOC... se puede? 1 2 3 4

    Por Sietedecopas,
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  4. Nuevos helados en mercadona por 1 pp. unidad 1 2 3 4

    Por LOLIAN64,
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  5. Tension baja y ansiedad 1 2 3 4

    Por rosa1147,
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  6. Pizza: base de pizza ya hecha o la hago yo con harina de pizza? 1 2 3 4

    Por Vanessa Garcia Moreno,
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  7. CONSEJO IMPORTANTISIMO PARA LA DIETA 1 2 3 4

    Por melin,
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  8. Wachi Carrera del 3 al 9 de mayo. CLASIFICACIÓN 1 2 3 4

    Por Wachi_Carrera,
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  9. Wachi Carrera del 8 al 14 de Febrero CLASIFICACION 1 2 3 4

    Por Wachi_Carrera,
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  10. RESULTADO FORERA DE LA SEMANA (21-27 septiembre) 1 2 3 4

    Por mariavsmaria,
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  11. Feliz cumpleaños mcor y fabiolilla 1 2 3 4

    Por comilona69,
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  12. Deberes del 26 de septiembre al 2 de octubre 1 2 3 4

    Por Siracusa,
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  13. que pan de molde es mejor 1 2 3 4

    Por chiquichichi,
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  14. CERRADO 4ª semana: RETO OPERACION MAZAPAN, del 28/11 al 4/12 1 2 3 4

    Por CAR_MELI,
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  15. dudas polenta 1 2 3 4

    Por abelen36,
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  16. JELOUUUUUUUUUUUUUUU!!!! 1 2 3 4

    Por raky8,
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  17. YA NO SOY OBESA!!! 1 2 3 4

    Por Marycris,
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  18. MOMENTUM 1 2 3 4

    Por michinilla,
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  19. HOY MI CUMPLE... 1 2 3 4

    Por sandra-os,
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  20. VUELVO AL FORO 1 2 3 4

    Por Narico,
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  21. Sorpresón Matutino 1 2 3 4

    Por ramoreca,
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  22. CERRADO**11ª semana del reto de Navidad: pesos** 1 2 3 4

    Por Bettie,
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  23. Davara es ya finalista para socia del año, vamos a ayudarle a ganar!! 1 2 3 4

    Por мαяgα,
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  24. Cumpleaños Bilb 1 2 3 4

    Por milaartesana,
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  25. Una Wachi mas¡¡ 1 2 3 4

    Por Cociconcha,
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    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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