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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. AYUDA PARA EMPEZAR LA DIETA. 1 2

    Por pepitas,
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  2. duda tecnica flan clasico mandarin 1 2

    Por MamaLluna,
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  3. ando con la duda 1 2

    Por yaizaPILI,
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  4. Bajar de peso no es nada facil. 1 2

    Por mmldo,
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  5. NOTICIAS VARIAS 1 2

    Por aquita_telekita,
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  6. Que hacer con la bascula 1 2

    Por pilicp,
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  7. 1ª semana 3,8 kg perdidos!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 2

    Por picara_29,
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  8. tengo una duda, me podeis ayudarr 1 2

    Por llumeta2008,
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  9. OT Para desestresaros... Hijo de puta!! 1 2

    Por raky8,
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  10. ME AYUDAIS 1 2

    Por elen68,
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  11. Posible ganga del carrefour, sabanitas de queso. 1 2

    Por alina73,
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  12. AI-Azorki... 1 2

    Por AI-Azorki,
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  13. Ganadora deberes del 13 al 19 de Enero 1 2

    Por Mar_08,
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  14. y mássssss 1 2

    Por Nury38,
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  15. MERMELADA CASERA 1 2

    Por estrellitas,
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  16. que es el gofio de avena que algubas desayunais????? 1 2

    Por samsaragc,
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  17. OT: POR FAVORRRRRRR, PA COMERSELOOOOOO 1 2

    Por michinilla,
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  18. klaraf 1 2

    Por aura31,
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  19. SABROSANOS??? 1 2

    Por neusitamg,
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  20. Duda weetabix 1 2

    Por Dida,
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  21. Queso de untar San Millán 0%, GANGA!!!! 1 2

    Por Narico,
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  22. OT Regleta Navidad. 1 2

    Por Alma09,
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  23. alguien en el foro k vaya a las reuniones en bizkaia??? 1 2

    Por rellenita_81,
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  24. creeis que son efectivas las reuniones ??? 1 2

    Por macumal,
    • 12 respuestas
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  25. OT- ESTOY DESCONECTADA(buenas y malas noticias) 1 2

    Por sharini,
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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