Dieta Naturhouse (2ª parte)

[liss89 0]

holaa!!!!!

bienvenida nana!! pues lo del peso no sé preguntaselo a la dietista... porque depende mucho del cuerpo de cada una, yo la primera semana baje 3 quilos y luego ya muy poco, y me dijo que era normal. Y lo de las ideas, yo suelo comer verduras y pescado o carne. Depende de las ganas me hago una cosa o otra jeje y cuando no sé que comer pues me hago un tomatito con aceite y vinagre y luego pescado o carne jeje


Muchas gracias por los ánimos Tialu!


a ver como me va el jueves con la basculita... xq desde que no voy me he pasado mucho, que si puentes, hoteles, comidas con amigas uffff jajaja



enhorabuena malika y Irene por la bajada de peso!!!!!!! :plas:

[IRENE.. 0]

gracias por los ánimos chicas..

[liss89 0]

Buenos dias! acabo de llegar de ir a la temida bascula!!

y.... un quilito menooos!!!! 1cm menos de cintura y contorno, y de cadera sigo igual.

Me ha mandado dos días de choque de champiñones, un día pasta y otro legumbres. Viales drenanat plus y cápsulas levanat


estoy bastante contenta porque me he pasado algunos días y me temía o que no hubiese bajado o que estuviese igual.


besitos y ánimoo!!!

[Volandera 0]

Hola mis chicas!!! Venga y animaos a escribir que si no el barco se hunde!!!

Bueno, ayer fui yo a pesarme y había bajado 900 grs, que vosotras diréis, pues no está mal...pero sí...está muy mal...porque en el puente me pasé siete pueblos, me descontrolé por completo con la ansiedad y los atracones del dulce y el sentimiento de culpabilidad y tal y tal...y engordé 1,700!!! y claro, la dietista me puso firme...me dijo: "para la semana que viene me tienes que pegar el bajón grande, porque es como si volvieras a empezar, y si no, no vengas más, que ya nos conocemos tú y yo" (ya que sólo llevaba 2 kilos perdidos durante mi primera semana y casi los había recuperado con lo que engordé en el puente). Total...que salgo de la chivata con mis casi dos kilos más en los riñones, nunca mejor dicho, y me pegué los siguientes cuatro días sin hacer la dieta!!! halaaaaaa sin poder controlarme otra vez! pero esto qué es!!! no podía controlarloooo!!! y claro, esta semana que me tocaba chivata otra vez..voy y me pego los dos días de antes haciendo choque y saliendo a correr...aún así he bajado 900 grs, pero se que no son reales, porque así no se baja peso...
Vaya rollo os he soltao eh? pero está muy clarito, pa que lo entendáis y por si alguna de vosotras os pasa algo así, para que veáis que no sois las únicas!!
Dios mío! llegaré a verme delgada algún día, jolínnn...si tampoco son tantos tantos kilos...
Yo le dije a la dietista: "esta es mi segunda vez a dieta en serio y se que me va a costar mucho más, porque una vez que has pasado la barrera de "saltartela un poquito", te vas confiando...y cada vez es más fácil "saltársela". Es como cuando una pareja se pierde el respeto una vez, a partir de ese día, es mucho más fácil volver a faltar.
Pero nada, yo en mis trece!! lo importante es levantarse cuando una se cae, las lamentaciones no sirven más que pa un rato.
Y con mis chicas del foro.....lo conseguirá más animada, seguro!!
Así que besitos a todas todas...y por favor...seguid escribiendo, PEREZOSACAS!!!jajajaj

[liss89 0]

Volandera, muchísimo ánimo!!!! piensa que en nada llega navidades y tienes que ponerte monisima de la muerteee!!! a ver yo también llevo unos días que me paso.. que si un poco de pan en las comidas, que si el fin de semana peco algo... pero hay que ser constante, y si un día te pasas, al día siguiente procura hacerlo bien. Venga va que tú puedes!!!!


Aiiii chicas!! hoy la dietista me ha dicho que podía comer pasta (macarrones con un poco de tomate y atún) no sabéis lo bien que me ha sentadooo!! lo malo que ya hasta la semana que viene nada de pasta! ( jejeje

[junio8 0]

Hola chicas ahce unos dia sque no entro e pensado mucho y he vuelto a nh en lugar de seguir haciendolo por mi cuenta pues habia subido 11 kilos asi que ahora toca bajarlos y llegar hasta mi meta final esta vez creo que lo conseguire asi que aqui estoy con la dieta amplia y de productos las ampollas, capsulas y fibra y vuelta a empezar de momento lo llevo muy bien pues lo que cuenta y mucho es la mentañizacion y en ello estoy
asi que bienvenida a las nuevas y os voy ha leer

[IRENE.. 0]

hola a todas!! pues el viernes fui a mi visita semanal, y estaba en 58.200, asiq m dijo la chica q empezara y ael mantenimiento, q si ella no me decía nada yo seguia..y nada, en eso estamso, aunq con un poco de miedo, pq al dejar de fumar noto q tengo más hambre..y este finde ha sido pecador pecador..aver q pasa en estos 15 días, q si veo q m decontrolo mucho con el tema del tabaco vuelvo un par de semanitas más..
enhorabuena a las perdedoras!!!

[liss89 0]

Hoola a todas?? como ha ido el finde? muy pecador?


junio mucho animo!! seguro que bajas esos 11 kilitos en nada!!

Irene que bien! ya en mantenimiento!! aiiii yo quiero llegar ya a los 58!! pero aún me quedan por perder 3 kilos ( jeje por cierto como llevas el tema tabaco?? a mi también me gustaría dejarlo pero cuesta muchísimo.


Yo hoy estoy con la dieta de choque de champiñones y de momento la llevo bien, a ver como acabo el día jeje, el miércoles la haré otra vez porque el jueves toca báscula.

BESITOS!

[olguita 0]

hola soy nueva en esto de los foros, pero queria ver que se comentaba sobre la dieta naturhouse.
La empece, hace unos días y la verdad es que me va bien, pero necesito algo de animo.
Seguire leyendo vuestros mensajes y asi me animo, porque tengo una ansisedad que me comeria una tableta de chocolate de una sentada
Bueno la verdad es que lo hice para despedirme, antes de empezar la dieta.
La verdad es que solo quiero quitarme 4 o 5 kg, porque no pretendo quedarme super delgada. Solo verme bien.
Lo unico que he conseguido sola es ir cogiendo poco a poco mas kg.
esto de tener 2 hijos te deja el cuerpo !!!
bueno pues eso
animo a todas
animo también para mi

[liss89 0]

bienvenida olguita!!! primero de todo mucho ánimo, seguro que en nada de tiempo ves tu objetivo cumplido. 4 o 5 kilitos no es nada, así que eso es pan chupado!! jejejee


aiiiii yo hoy estoy choof! me ha venido la regla y yo si que me comería una tableta de chocolatee! así que el jueves pocos resultados voy a ver en la báscula.