Jump to content

Dieta Naturhouse (2ª parte)

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 3,9k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • pararapachin

    530

  • chicorita

    332

  • junio8

    329

  • Julia2

    281

Top Foreros En Este Tema


ahiiiiiii chicas, he estado una semana de vacaciones, aunq en casita, la 1º de mantenimiento, y no paraba de tener hambre!! y claro entre celebración y celebración, y encima el dejar de fumar..uff q ansiedad..he tenido q coger un kilito y pico..aver si en esta semana m recupero...esto de dejar de fumar...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Holaa!! como ha ido el día????

xicaelx, yo es la primera vez que hago dieta pagando, antes siempre la hacia por mi cuenta y llegué a perder muchos quilos, me quedé en 58 kg. Pero después del verano no me veía capaz, tenía mucha ansiedad, así que decidí ir nh. Pero si tú no te ves capaz y quieres ir a natur, adelante, y puedes ir cada 15 días así te ahorras dinerito.

IRENE!! seguro que esta semana te recuperas!


pepi, yo durante la semana voy probando, y antes de ir a nh también me peso, para ver la diferencia entre casa y en la báscula del natur, ya que siempre en la mía peso más.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola niñas, ya veo que hay mas gente que estos dias pasados, y me alegro de veros porr aqui, asi somos mas las galgas que desean tener una vida mas sana, jejeje!!!

Pepi, pincha en la regleta de Liss y tendras tambien los gramitos que te faltan. Yo pongo esta, porque me gusta mas, ya que tiene mas diversidad de tabletas, eso va a gusto de cada una, jejeje!!!

Irene, nena, no sufras que por donde pisas tu, yo tambien lo hice y tambien fumaba, pero lo deje radical hace ya mas de 20 años y aqui estoy, asi que tu tambien me haras la valiente y seguiras adelante y ya veras como consigues vencer a este mono tan feo, jejjeje!!!! y seguro que bajas ese kilillo de nada. Animos!!!!!

xicaelx, lo que dice Lyss es verdad, no tienes que ir cada semana a nh, tan solo un par de veces al mes y listo, ni tampoco estas obligada a comprar nada de lo que te propongan. Yo lo que compro y es muy efectivo son las capsulas de opuntia de Redunat, y tambien las infusiones de Adelga, que tienen muy buen sabor. Yo me tomo unas 3 al dia.

Liss, yo tambien hago como tu, me peso antes de ir al nh y luego mi dietista hace lo mismo con su bascula, jejeje!!! y asi me alegra mas el dia.

Ambi, nena, es noraml que no pierdas siempre lo mismo, pero 400 gramos esta muy bien y es mejor perder poco, ya que asi el cuerpo se acostumbra mas al nuevo peso y no se recupara tan facilmente, yo he perdido 14 kilos en 5 meses, que es relativamente rapido, pero ahora estoy en mantenimiento que es lo mas duro, pero estoy en ello. Asi que animo, y que yo no me entere que abandonas, que sino, ya sabes, te persigoooooo!!!!!!!!:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

gracais dulce y liss..pero creo q ha sido dos kilos y pico..mañana lo veré q tengo peso despues de 15 días...como vea q en esta semana y la q viene no soy capaz, dejo el mantenimiento y vuelvo a lo mismo..y del tabaco..joer si yo mono no tengo..solo en ocasiones contadas..pero tengo hambreeee....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas!!!! bueno soy nueva en esto de las dietas de NaturHouse, fuí el jueves de la semana pasada pero con tal mala suerte q me he puesto el fin de semana con fiebre,placas en la garganta....vamos una tortura, y no he podido seguir bien la dieta porq estoy bastante floja por las inyecciones de penicilina q me estoy poniendo. Al final he bajado pero por no poder ni comer de lo mal q he estado....jajajaaj

Bueno dejando la historia para no aburrir...jajjajaja aki dejan menú de comidas??? nosé para tneer ideas de hacer cosas diferentes y no siempre vere lo mismo en el plato...jajajajajja

muchisimas gracias


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Campanilla, bonito nik, pues es normal que cuando una esta malita como tu, pierda las ganas de todo y tambien lo es de perder algo de peso. Pero ya veras como te encuentras bien en un pispas. seguro.Y si te pasas por el foro de "dietas varias" y le das a donde pone recetas de nh, veras muchas recetas aptas, y que no son nada aburridas, ya me contaras. y ponte buenita pronto vale??? besitos.:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola soy nueva.A mi me sobran 6 kilos,y me cuesta mucho perderlos.Hice la dieta de WW y perdi 4 pero en cuanto lo deje los volvi a recupera.Fui a Nh y llevo dos semanas.La primera perdi 1.5 K,y estava supercontenta,pero esta semana lo he recuperado y mañana me toca chivata,estoy bastante decepcionada,pq no lo estoy haciendo muy mal y me esta cambiando hasta el caracter.De ver como se me va el dinero y no pierdo(esta semana estoy ovulando pero no se si sera ese el problema).Necesito animos.Gracias por escuchar chicas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...