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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Enhorabuena madamcocinilla!!!! madre mia... 2,100 kg!!!!!!!!!!! ke bien está, estás hecha una campeona. Yo no he probado el choque de espárragos, pasaste mucha hambre?? se lo voy a pedir a mi dietista que veo que hace efecto jejeje
Yo hoy estoy con choque de champiñón...ke no está mal del todo... al medio dia un poco mas feo, pero por la noche es crema de champis ke esta muyyy rica!! Y el miércoles otra vez el mismo choque, me pone dos a la semana. Así ke haber...ya os contaré.

Y Dulce muchos animos ke verás como todo se soluciona! y ke ya te keda nada y estás estupendaaaaa!!! mientras que te mantengas ya sabes ke está perfecto
:beso: Jolin salen unas fotitos de comida mas rica en este foro....ke me da un hambre siempre ke salen!!! salen aki abajo sin kerer :evil:ke mala lexe jajajja ke nosotras no podemos!!!!!!!


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madamcocinillas ..felicidades

esta semana la tengo un poco chunga he picado algo aunque ahora lo estoy haciendo muy bien si me da tiempo de aqui al viernes quiza me de el peso igual o un poco menos

da gusto leeros chicas animais mucho y casi no da tiempo de tanto leer ...seguid asi que como digo anima un monton


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Dulce sea lo que sea, todo tiene solución, verás como todo va bien, un beso amiga :beso:Madamcocinilla enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, que pasada, a seguir así que nosotras podemos :plas::plas::plas:Junio de aquí al viernes un par de choques y verás como pierdes, mucho animo :up:


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Madamcocinilla te has superado :plas::up: estaras de contenta que te sales, muy bien, se ve que eres una de las unicas que se pesa el lunes por que no hay muchas noticias de bajadas, uy me voy los niños se alborotan jajjaa, chao chicas, como dice chicorita QUIEN DIJO MIEDO, muy bueno.


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enhorabuena madamcocinilla!!!! madre mia... 2' date=100 kg!!!!!!!!!!! Ke bien está, estás hecha una campeona. Yo no he probado el choque de espárragos, pasaste mucha hambre?? Se lo voy a pedir a mi dietista que veo que hace efecto jejeje
yo hoy estoy con choque de champiñón...ke no está mal del todo... Al medio dia un poco mas feo, pero por la noche es crema de champis ke esta muyyy rica!! Y el miércoles otra vez el mismo choque, me pone dos a la semana. Así ke haber...ya os contaré.

y dulce muchos animos ke verás como todo se soluciona! Y ke ya te keda nada y estás estupendaaaaa!!! Mientras que te mantengas ya sabes ke está perfecto
:beso: Jolin salen unas fotitos de comida mas rica en este foro....ke me da un hambre siempre ke salen!!! Salen aki abajo sin kerer :evil:ke mala lexe jajajja ke nosotras no podemos!!!!!!!


muchas gracias a todas por la enhorabuena!!!!!la verdad kashiva es que el hambre que pase los dos dias del choque fue psicologico porque mi estomago no se quejo pero parecia que comia poco y me daba la sensacion de tener hambre. No se si me explico. Esta semana me toca choque de calabaza y calabacin. Ya os contare.
Animo a todas chicas, todas podemos!!!!!
Besos

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Hola a todas, enhorabuena madamcocinilla por esos kilazos.:plas:Espero Dulce, que tu problemilla tenga solución rápida.:)Veo que andamos todas con los choques. Yo me pasé un montón el fin de semana,:fiesta: y hoy me costaba trabajo volver a la normalidad. Pero bueno hice al mediodia choque de champiñon y a la noche de esparragos. jejeje. :nodigona:No se si se pueden mezclar, pero tuve que hacer un apaño.
Tengo que ponerme toda la semana en serio, porque el viernes me peso, y aunque solo sean 100 gr. , algo tengo que bajar sino me undo.:-(
Un besazo a todas.:beso:


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Hola a todas!!!!

Vengo de bajón total!!!! Sé que Dulce me matará por decirlo, pero así es. Este fin de semana tuve cena con los amigos para celebrar algo así como cinco cumples, entre los que cumplimos en octubre y noviembre. Bueno me porté fatal, y además salimos de fiesta, así que peor todavía. Y el domingo en casa de mis padres comida, os podéis imaginar! Por lo que la chivata ha cantado, y me fastidia mucho por que lo he hecho todo super bien toda la semana, y el fin de semana lo he fastidiado!!! -500g. Que con lo bien que había hecho la semana es como si no hubiese bajado nada. Además estamos super liados en el curro y ufffffff!!!!! Pero bueno vale ya de meteros tanto rollo.

DULCE estás super guapa, que cambio, y estoy de acuerdo con que el pelo liso te queda super bien!!!! Animo por ese problemilla que seguro que se soluciona enseguida.
MADAMCOINILLA ENHORABUENA!!! Lo pongo en mayúsculas porque vaya perdida!!! COmo sigas así nos abandonas dentro de nada!!! Pues nada guapa a seguir así de bien!

Bueno guapas enhorabuena a todas las que habéis perdido y ánimo, a ver cómo va esta semana!!!!!
Besitos


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Mary, te digo lo mismo que le dije el otro dia a lolate, piensa en la posibilidad de ir a pesarte y haber engordado 500 gramos por haberte pasado el finde. Creo que esta superbien haberte quitado medio kilazooooo!!!!!! Y ahora mismo que te quiten lo bailao!!!!!
Te lo pasaste pipa con los amigos de cumple y disfrutaste de una comida en familia y ademas, has perdido medio kilo. Yo firmaba ahora mismo por lo tuyo, que yo el domingo tengo el cumple de mi suegro y mi suegra si no te comes todo esta como una sargento a tu lado diciendote, come un poco mas, uy si no has comido nada, etc........ La suegra es la suegra, en fin.............

Buenos dias a todos y a por el martes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Besos


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Dulce espero que tu problemilla se solucione prontito, con tu optimismo seguro que sí, no hay nada mejor que pensar siempre en positivo y en la vida solo hay una cosa que no tiene solución de una manera o de otra todos los demas problemas se acaban por solucionar.

ENHORABUENA !!!! Madamcocinilla vaya pasada de bajada ya esto no hay quien lo pare a seguir así.

Pues yo hoy tambien estoy contenta, ayer fué mi día de pesarme y he bajado 1,500 KGS. es cierto que es mi primera semana estuve toda la semana con dieta AMPLIA y esta semana me han mando dos choques uno de esparragos y otro de espinacas a ver que tal espero seguir tb. en esta linea para no desanimarme y poder llegar a la meta, ainsss que nervios voy a cambiar ahora mismo la regleta, espero llegar a Navidad viendo el 6 en la báscula.

adios chicas ser buenas.


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Muy buenos dias mis galguitas queridas, y cuanto animos que me dais todas, esto te alegra el dia, si señor, jejejej!!! y me siento orgullosa de todas vosotras y no me defraudeis, y se que no lo hareis nunca, por el bien de esta "familia" que no para de crecer.
Cocinilla, guapetona mia, lo primero FELICIDADES por esos 2.100 kg perdidos, y estaras que te sales de felicidad, supongo y no es para menos. te animo a que sigas con ese afan tuyo y es verdad que cuando el estomago esta bien, pues la boca no pide de comer y alli empieza la sabiduria de esta dieta sana que empezamos juntas. El cerebro ya empieza a razonar. Sigue asi mi niña.:DKashiva, cariño, muchas geacias por tus animos, me hacen subir la moral. Y es verdad que las fotos que hay abajo del post, pues te te hace la boca aguita, pero tu no las mires, pasa de largo, jejeje!!!!:dientes:Junio, mi vida, animo que ya veras como el viernes nuestra querida chivata nos da una grata sorpresa y tu lo sabras antes que nadie, jejjeje!!!!:meapunto:Chicorita, muchas gracias a ti tambien por subirme la moral, que ahora mismo me hace mucha falta, pero como tengo grandes dosis de humor, pues que lo tengo superado, muchas gracias:beso:
Pepi, ten cuidado con esos niños, que son unos "ogros" en potencia y te van a comer en cuanto te descuides, jejejeej!!!! ponles el guante.:lol:Julia, nena, la chivata tambien te dara unas sorpresa el viernes ya lo veras, y como nos portamos tan bien, nos lo merecemos y ademas con creces y todo.:up:Mary, pero como has sabido que te regañaria?' jejeje, pues si, un buen....:bate:por pensar tan mal de ti misma y eso que no vuelva a pasar, me oyes?? que tu eres una valiente o la que mas y eres la mejor galga de por aqui, asi que hazme el favor de ver las cosas con mas opitmismo, mirame a mi. y te digo que cada vez que pierdas aunque sea tan solo 100 gramos, hay que ahcer una fiesta, y tu por estos 500 gramos perdidos, mas todavia, un fiestonnnnnnnn!!!!!! ENHORABUENAAAAAAAA!!!!!!!!:plas:Cristall, cariño, pues lo dicho, que para ti tambien un fieston, miles de FELICIDADES por estos 1500 gramos perdidos, y que van a seguir muchos mas ya lo veras.:meapunto:Bueno, chicas, me voy que hoy tengo mucho que hacer y a ver si se me solucina este problemilla de nada, ya os lo contare, y a po este martes que esta
chupao.
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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