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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Buen Sabadoo a tod@s!!!!!!!!!!
Primero de todo decir que me apena mucho la situación por la que esta pasando Dulce en estos momentos, y que desde aquí quizá podamos hacer poco pero tiene todo nuestro apoyo incondicional!
Y segundo, ayer fui a NH, y chan...chan...chan.... 1.5KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que salto dí cuando me lo dijo, cada semana voy con mas miedo y salgo mas contenta que nunca, me siento mas motivada cada día que pasa, realmente todos los miedos que puedo llegar a tener durante la semana se me van en un plis plas los viernes, así da gusto la verdad.

Bueno pues mucha suerte a tod@s mucha fuerza y ale que nosotros lo valemos!!
Besoteees!


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Buen Sabadoo a tod@s!!!!!!!!!!
Primero de todo decir que me apena mucho la situación por la que esta pasando Dulce en estos momentos, y que desde aquí quizá podamos hacer poco pero tiene todo nuestro apoyo incondicional!
Y segundo, ayer fui a NH, y chan...chan...chan.... 1.5KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que salto dí cuando me lo dijo, cada semana voy con mas miedo y salgo mas contenta que nunca, me siento mas motivada cada día que pasa, realmente todos los miedos que puedo llegar a tener durante la semana se me van en un plis plas los viernes, así da gusto la verdad.

Bueno pues mucha suerte a tod@s mucha fuerza y ale que nosotros lo valemos!!
Besoteees!


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dulce ...animo chiquilla que como dicen no hay mal que cien años dure ..y pronto te se solucionara...

tambien estoy contenta perdi un 1.400g esta de cien ya he recuperado el peso de antes de navidad ahora intentare pasar buena seman ya os contare

nina que bien cuando vas y zas¡¡¡ un kilito...enhorabuena


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dulce ...animo chiquilla que como dicen no hay mal que cien años dure ..y pronto te se solucionara...

tambien estoy contenta perdi un 1.400g esta de cien ya he recuperado el peso de antes de navidad ahora intentare pasar buena seman ya os contare

nina que bien cuando vas y zas¡¡¡ un kilito...enhorabuena


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Buenas chicas!!! he ojeado rápidamente las tres últimas páginas y la verdad es que sois todas o casi todas nuevas (nuevas para mi claro XD), no he visto a las chicas que estaba cuando yo hacía la dieta nh, pero bueno, espero que me recibais igual de bien que las anteriores. Estuve en nh hace tiempo y dejé bastante peso, pero por diversos motivos la tuve que dejar antes de conseguir mi objetivo y pasado un tiempo he cogido peso, por suerte no todo lo que dejé, ni mucho menos el doble como me decían muchos, pero si que he cogido varios kilos, quiero hacer dieta y quizá dentro de un tiempo vuelva a nh y con ello vuelva a este post, ya os contaré.

Un beso y suerte a todas con la pérdida de peso!


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Buenas chicas!!! he ojeado rápidamente las tres últimas páginas y la verdad es que sois todas o casi todas nuevas (nuevas para mi claro XD), no he visto a las chicas que estaba cuando yo hacía la dieta nh, pero bueno, espero que me recibais igual de bien que las anteriores. Estuve en nh hace tiempo y dejé bastante peso, pero por diversos motivos la tuve que dejar antes de conseguir mi objetivo y pasado un tiempo he cogido peso, por suerte no todo lo que dejé, ni mucho menos el doble como me decían muchos, pero si que he cogido varios kilos, quiero hacer dieta y quizá dentro de un tiempo vuelva a nh y con ello vuelva a este post, ya os contaré.

Un beso y suerte a todas con la pérdida de peso!


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Hola chicas!! ando un poco liada...esque he empezado a trabajar, y no saco tiempo para nada!!! aver poco a poco hasta que me habitue....
Como vais por aqui?? Bienvenidas a todas las nuevassssssssssss!!! y enhorabuena a todas las perdedoras, que veo muchos avancess. Me encanta que vayais bien =)
Y Dulce muchos ánimos valeee? ke no nos gusta verte asi, veras como todo se solucionaaaa.
Yo sigo con mi dieta, esta semana he perdido 1,200 Kg!!! ya he perdido en total 10,700 kg!!! Me kedan casi 5kilitos, ke seguro ke los ultimos son los más dificiles....asi que haber.
Muchiiiiiiiiiisimos ánimos a todas, ke entre todas podemos.
Mil besazos :beso:


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Hola chicas!! ando un poco liada...esque he empezado a trabajar, y no saco tiempo para nada!!! aver poco a poco hasta que me habitue....
Como vais por aqui?? Bienvenidas a todas las nuevassssssssssss!!! y enhorabuena a todas las perdedoras, que veo muchos avancess. Me encanta que vayais bien =)
Y Dulce muchos ánimos valeee? ke no nos gusta verte asi, veras como todo se solucionaaaa.
Yo sigo con mi dieta, esta semana he perdido 1,200 Kg!!! ya he perdido en total 10,700 kg!!! Me kedan casi 5kilitos, ke seguro ke los ultimos son los más dificiles....asi que haber.
Muchiiiiiiiiiisimos ánimos a todas, ke entre todas podemos.
Mil besazos :beso:


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Hola a todas q tal el fin de semana espero q bien jaja mañana me toca chivata pero en casa q me peso cn la tabla de la wii q esa no se equivoca la tia jaja para bien o para mal pero bueno espero a ver bajado algo bueno pues mañana os contare a ver q es lo q me dijo la chivata enhorebuana a las q habeis perdido y suerte las q tengais q pesaros en estos dias


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Hola a todas q tal el fin de semana espero q bien jaja mañana me toca chivata pero en casa q me peso cn la tabla de la wii q esa no se equivoca la tia jaja para bien o para mal pero bueno espero a ver bajado algo bueno pues mañana os contare a ver q es lo q me dijo la chivata enhorebuana a las q habeis perdido y suerte las q tengais q pesaros en estos dias


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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