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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Wenas, que tal todos?? yo bastante mejor :guapa:
FINUCHA, pues de los dos choques que has puesto yo no he hecho ninguno, pero de todas las maneras, en esta época hay ciruelas?? creo que yo no podría hacer ahora ese choque porque que yo sepa por lo menos aquí no hay ciruelas, ya nos contarás que tal te va :dientes:


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  • chicorita

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  • junio8

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Hola muy buenas chicorita me alegro de q estes algo mejor,finucha yo si q he hecho la del kiwi y la verdad q funciona super bien es igual q la de la naranja q no te levantas de la taza del baÑo jaja bueno pues os dejo y maÑana entro para daros el nuevo peso q maÑana me toca chivata


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Hola buenos dias hoy estoy de bajon ya q me ha tocado chivata y tan solo he perdido 100 grs pero bueno yo no se si el choque de la naranja me ha servido de algo pero bueno ya ire entrando para leeros y la q teneis hoy chivata tener mas suerte q yo jaja


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Buenos dias a todos::guapa:Muy bien Chicorita, tu siempre animando. :plas:Gracias por el consejo de las naranjas, tienes toda la razón no es lo mismo comer que beber:meapunto:, jejejeje
Y gracias tambien a Nina, ahora con el frio que hace, por lo menos en mi tierra (Galicia), apetece más un infusión que un vaso de agua fria.:up:Bueno os dejo que me voy a trabajar. Espero que nos vaya a todos superbien esta semanita que empieza.
Un besazo a todos:beso:


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PUMARIN no te doy porque no llego que si no, te ibas a enterar de lo que vale un peine :pelea::bate: como que de bajón de eso nada monada!!!, una semana tonta la tiene cualquiera, y no te puedes permitir ese lujo. Te voy a ser sincera, tu juegas en desventaja, simplemente por el hecho de no tener que rendir cuentas a nadie, y si estás de bajón, como nadie te va a reñir si la cagas, pues puedes caer en la tentación, así que ya te estás poniendo las pilas. ME HAS ENTENDIDO!!!!!! Venga animo que ya verás como la semana que viene te llevas un sorpreson :D:D

CRISTINA seguro que es por la roja, pero lo te digo lo mismo que a Pumarin, la semana que viene verás como adelgazas, porque eliminaras todos los líquidos que has retenido por culpita de nuestra amiga inseparable. :beso:

Venga a disfrutar de este frío helador :lol::lol:


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HOLA chicAS pues nada yo me paso por 300g...esta semana sera mas corta pues voy el viernes
No tengo que hacer choques si para cenar tres dias natillas ..una comida de lentejas y otro de sopa de verduras

y de productos los viales ,la fibra, las capsulas,y una infusion que esta malisima

pues nada pasar buena tarde


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Hola holita uy que animos traemos, que no pasa nada eh, a mi siempre me pasa igual, una semana pierdo mas y una menos, lo importante es no ganar mas del medio kilo, eso son los malditos liquidos que retenemos.
Bueno pues ahi voy yo y no voy a llorar eh 200 gramos teniendo en cuenta que llevo cinco dias sin ir al baño, uff que mal, ya me he tomado el fave de fuca a ver si ya me hace efecto, para no haber evacuado en cinco dias pues no esta nada mal creo!!! pues nada cuando vaya al baño bien bien volvere a la chivata a ver si ha surgido efecto.Yo lo de ir al baño fatal fatal, estoy segura que si fuera regular perderia mas pero a cada cual le toca lo suyo.
Animo Pumarin que no pasa nada, Cristina al tener la roja ya se sabe es lo que hay, junio natillas'? ya nos contaras como estan y si te sacian, venga a pasar frio que no veas, yo aqui en casa tengo a todos menos al padre con tos, mocos, fiebre, menudo fin de semana me he pasado.
Venga mucho animo eh Chicorita, que tu si sabes dar animos guapa mas que guapa.


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Hola buenas noches a todas chicorita cierto no me voy a venir abajo tb llevo desde el sabado sin ir al baÑo pero bueno lo importante es no coger si no ir adelgazando pepi a mi tb me pasa lo mismo q a ti q no voy muy bien al baÑo y venga animos para todas


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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