Dieta Naturhouse (2ª parte)

[silviast 0]

buenas tardes, creo que me voy a apuntar como daissy por libre , aunque a mi me sobran unos 20 kilos
peso 83,500 , hoy he tomado dos rodajas de piña a media mañana y para comer una taza de sopa, y pescado blanco a la plancha y de postre un activia
la verdad tengo sensacion de hambre pero creo que es falta de dulce porque soy muy muy golosa. pero en fin quiero perder algo de peso.dentro de un ratito tomare mas piña para quitarme la sensacion d hambre
ya os contare,
me recomendais algun complemento, estoy dando el pecho a mi bebe

[chicorita 0]

SILVIAST ante todo bienvenida. Aquí viene la tía los consejos jajajaja aunque luego nadie me hace caso, piensate muy bien tus prioridades, dar el pecho a un bebe, no es compatible con una dieta. Al menos no, con una dieta baja en calorías, yo lo hice cuando daba el pecho a mi peque, se lo comenté a mi matrona y de la bronca que me dio todavía me tiemblan las canillas Si estás segura de seguir una dieta comentaselo por lo menos a tu médico de cabecera y pides la opinión de un experto.

[nina89 0]

ola a tod@s!!!!!
k dias mas pasados por agua eh???
jejeje
pues mis noticias no son malas pero tampoco para tirar cohetes, esta semana solo e perdido 400 g...
pero en mi intento de no desanimarme, mejor perder o mantener que no ganar, verdad?? con la buena racha que estaba teniendo no podía ser todo de rosa
y hay varios motivos por los que puede ser k haya perdido tan poquito y son: el principal de todos...SI CONFIESO!!!!! el martes por la tarde...ni me miré mi ración de fruta! la deje de lado, la ignoré y comí sandwitch!!! ME DECLARO CULPABLE!!!!! jajajajaja
y el segundo es porke la semana k viene estare en esos dias del mes en k la mujer es mas mujer k nunca,
y nada mas por hoy, k mucho animo a tod@s, tanto a los veteranos como a los que se incorporan, que todos podemos con nuestro objetivo, y que dentro de un tiempo estoy segura de que solo entraremos para comentarnos lo bien que nos va sin esos KG de más, lo bien que nos mantenemos y para dar consejo a los futuros perdedores, verdad que si????
Besoteeees!!!!!!!!!

[nina89 0]

PD: se me ha ido la mano poniendo el tamaño de los gramos perdidos

[PUMARIN 3]

buenas noches a todas enhorabuena nina89 x esos 400 grs ya has perdido mas q yo q perdi el lunes 100 grs a ver q tal se me da esta semana jaja y mañana de nuevo choque nadie me ha contestado a cuantos dias dejais de choque a choque q yo tb existo chicas

[nina89 0]

ei pumarin!! pues a mi la dietista me dice k no los haga seguidos que deje komo minimo un dia por medio, asi que creo que dependera de cuando te apetezca mas, yo si que los hago kon un dia de por medio

[chicorita 0]

NINA se te ha ido la mano, porque aunque tu creas que 400 gr. es poco, es una pasadaaaaaaaaaaaaaa

PUMARIN perdona:porfavor:, no ha sido mi intención ignorarte, yo los choques los hago normalmente los lunes y los miércoles, siempre como mínimo hay que dejar un día entre medias

[pararapachin 0]

Empezamos el finde. Portaros bien, que el esfuerzo merece la pena.

Pumarin, yo el choque lo hacía dos veces a la semana, el de piña, un día mínimo por el medio, igual que comenta nina89, por cierto felicidades por los 400 gramos.

Una pregunta: ¿alguna tiene algún truquito para quitar las ganas de picar entre comidas? He pensado en cortar zanahoria a tiras y ponerlas en agua dentro de la nevera e ir cogiendo cuando tenga ganas de picar, también he pensado hacerlo con pepinillos en vinagre, aunque tendré que mirar que no contengan azúcar. Aiiins, es que yo no soy de dulces, soy de salados, y las aceitunas me pirran... el queso.... el choricito... Y ya no puede ser.

[chicorita 0]

Pararapachin has probado con las tortitas de arroz, tiene pocas calorías y sacian bastante, infusiones, calditos de verduras, fruta ...

[pepi30 0]

Madre mia Nina y te desanimas? que 400 gramos son 400 eh, y esta muy bien, ojala perdiera yo eso cada semana, firmaba ya mismito.
Pumarin un dia entre medias si lo haces jueves, luego el sabado, asi es como me dijeron a mi, y si que existes eheehehehe.
Pararapachin como dice Chicorita las tortitas de arroz o maiz estan muy bien, a mi me gustan mas las de maiz estan mas saladas, solo llevan 27 calorias, yo siempre tengo, aunque ahora tengo unas con chocolate que yo si soy golosa y a veces de postre las tomo, si no si que pecaria mas de cuatro veces.
Y nina un sanwich no es nada sera por lo de ser mujer la semana que viene seguro seguro. A mi me va a pasar igual que a ti porque hoy tengo un estomago de embarazada alucinante, igual es tambien de los medicamentos que me he tomado para el resfriado, no lo se pero hoy al verlo eh pensado DIOS, que me ha pasado jajaja.
Venga besitos:beso:y no pecarr mucho.