Dieta Naturhouse (2ª parte)

[pararapachin 0]

25 kg. Eso es lo que me sobra, casi na.

15 grasa 10 de agua , llevo dos garrafas de agua a cuestas todos los días (me río por no llorar).

Bueno, mi objetivo empieza mañana, son 10 kg. y luego mantenimento, si aguanto bien, pues para después del verano o el año que viene seguiré con un objetivo de 5 kg., luego matenimiento, luego otros 5, y así sucesivamente hasta llegar al peso deseado. Lo voy a hacer diferente a la otra vez, a ver si lo llevo mejor. Tengo ganas de hacerlo, además me ha dado algunas recetillas que se pueden hacer para hacer los platos más atractivos. Dieta amplia, fucus, drenanat y la fibra serán mis compañeros de fatiga. Deseadme suerte, a partir de mañana daré el parte diario e intentaré personalizar para animar.

Chic@s, hace un tiempo, como unos cuatro años, sólo me sobraban 10 kg. y mirad por no haberlos quitado en qué se han convertido, 25 kg., es muy fuerte, y aun no he llegado a la peor edad para la mujer, ésto va para todas las que estáis con 4, 6 8 o 10 kg. de más, que ésto se convierten en muchos más con el tiempo, tomároslo en serio por favor, cuando le das permiso al cuerpo para empezar a engordar, luego lo hace por su cuenta.

kiara por ahí hay algo que he encontrado de recetas, ya miraré de poner algunas, cuando tenga tiempo.

Saludos.

[kiara123 0]

25 kg. Eso es lo que me sobra, casi na.

15 grasa 10 de agua , llevo dos garrafas de agua a cuestas todos los días (me río por no llorar).

Bueno, mi objetivo empieza mañana, son 10 kg. y luego mantenimento, si aguanto bien, pues para después del verano o el año que viene seguiré con un objetivo de 5 kg., luego matenimiento, luego otros 5, y así sucesivamente hasta llegar al peso deseado. Lo voy a hacer diferente a la otra vez, a ver si lo llevo mejor. Tengo ganas de hacerlo, además me ha dado algunas recetillas que se pueden hacer para hacer los platos más atractivos. Dieta amplia, fucus, drenanat y la fibra serán mis compañeros de fatiga. Deseadme suerte, a partir de mañana daré el parte diario e intentaré personalizar para animar.

Chic@s, hace un tiempo, como unos cuatro años, sólo me sobraban 10 kg. y mirad por no haberlos quitado en qué se han convertido, 25 kg., es muy fuerte, y aun no he llegado a la peor edad para la mujer, ésto va para todas las que estáis con 4, 6 8 o 10 kg. de más, que ésto se convierten en muchos más con el tiempo, tomároslo en serio por favor, cuando le das permiso al cuerpo para empezar a engordar, luego lo hace por su cuenta.

kiara por ahí hay algo que he encontrado de recetas, ya miraré de poner algunas, cuando tenga tiempo.

Saludos.

animo i a por ellos !!!!!!!!! yo estoy contigo.. si necesitamos perder, i lo dejamos pasar.. el problema siempre va a mas.. tb es mas facil cuantos menos tengamos k perder.. asi k muxo animo a ti i a todos los k estamos en esta luxa!!!
i gracias.. si hay muxas recetas por aki.. he estado mirando.. muxas gracias!!

[Daissy 0]

Hola a tod@s!!!

Pararapachin mucho animo que ya veras como lo consigues!!!!

Bueno, hoy es mi tercer día, y por ahora bien.... aunque tengo que confesar que despues de comer me como un bombon
Por lo demás bien... mis cositas a la plancha y demás,.. lo que pasa es que tengo un problemilla... a mi las verduras no me gustan!!!! me las como en puré.. así que así voy un día puré y otro ensalada.... además tengo hipertiroidismo y estoy en tratamiento.... así que a ver... porque hace unos meses tb me puse a dieta, gimnasio y demás y el tratamiento hacía que no perdiera nada,.. ahora sólo tomo una pastilla, así que espero que ahora me vaya bien!!!!
Ánimos a todos y enhorabuena a los perdedores!!! jejeje!

[pepi30 0]

Daissy a mi me pasa igual que a ti a mi las verduras , lechuga, champiñon y calabacin en pure si pero el resto vamos nada de nada, a mi cuando me dijo que habian algunas que no estaban del todo permitidas, me dio igual porque ninguna me gustaba, bueno y lo del tratamiento pues ya lo iras viendo la semana que viene cuando te peses.
Pararapachin 25 kilazos, nena pues ya sabes que te tienes que poner las pilas, y ser mas animada para perder, tambien te digo que siempre te ponen mas kilos, a me dijo que tenia que perder 16 kilos y medio, yo lo vi una barbaridad me tenia que quedar en 52 kilos, y yo me he puesto el reto de 56, que asi son 12, aunque hija si en 58 este cuerpo no da a mas tampoco me voy a machacar si no a seguir las pautas de alimentarme bien a la planchita y controlarme las guarrerias que esas nos encantan.
Yeeee que mañana creo que hay mas chivatas por ahi, venga suerte.

[Julia2 3]

Holaaaaaaaaaa ¿Cómo vamos de miercoles?Te felicito Christall por tu medio kilo, si sigues así, son 2 kilazos en un mes, no está nada mal ehhhhh:plas:
Pumarín yo voy los viernes ¿porque me lo preguntas?:confused:
Pararapachin, me alegro de que tu peque se encuentre mejor. Y con respecto a meter la pata, yo creo que si es un día esporadico no pasa nada, lo peor es como yo que son dos o tres, :nodigona:por eso voy perdiendo tan poco, yo tengo que bajar unos 20 kilazos, así que me va llevar su tiempo, pero prefiero ir despacio.:wink:
Y tu Pepi no te desanimes, que si esta semana fue 0, la proxima seguro que bajas algo, haz algún choque (día si, día no).Hola Kiara, te cuento: yo el pollo lo hago guisado en la pota. Pongo la cucharada de aceite en la pota, despues el pollo troceado, dejo que se dore un poco, despues le añado mucha cebollita, ajo, zanahoria, un poco de vino blanco y a esperar..........Pero Daissy como te comes un bombon:bate:, jejejeje es broma.
Chicorita, te echo de menossssssssss:beso:
Un besazo a todos.

[paulaymacu 0]

Hola a todos!! yo soy nueva en este foro, ayer tambien empece la dieta en naturhouse, y a partir de hoy empezare a escribir aqui y a leeros, ya que eso me dará fuerzas para seguir, no se como me ira la dieta ya que hay bastante variedad de opiniones, gente que le a ido super bien y gente que no a tenido muy buena experiencia... yo espero que me vaya bien, ya que tengo que perder unos 50 kilazos!!! y eso no son tonterias..., bueno, de momento hoy lo e llevado super bien el dia, vamos a ver que tal el resto de la semana, ya estoy deseando que llegue el martes para ir a pesarme!!, bueno pues ya os ire contando...

[pararapachin 0]

... bienvenida paula, yo también he llegado hace poco al foro, paciencia, cuando son muchos kilos hay que tomárselo poco a poco, yo voy a hacer los objetivos cortos, empiezo por 10 y luego ya veremos. Mucha suerte y nos leemos por aquí.

[PUMARIN 3]

Hola buenas noches a todas julia2 simplemente era x saber cuando te pesabas nada mas q eso,paulaymacu bienvenida veras como x aqui cn nuestra ayuda puedes y podemos todos bueno entro para deciros q hoy he cenado una ensalada q no se si se puede comer pero coo plato unico ingredientes: gulas tomate ,navajas, almejas, salmon ahumado, cebolla y palitos de cangrejo estaba buenisima

[nina89 0]

pumarin no se si se puede comer, lo que si se es que me acabas de dar una envidia....
jejeje venga animo a todooos!!!

[PUMARIN 3]

ninia89 yo lo pregunte en el nh cuando iba y me dijeron q si pero como plato unico