Dieta Naturhouse (2ª parte)

[paulaymacu 0]

Muy bueno CHICORITA!!!! :lol:

[pararapachin 0]

... pues sí hoy es viernes y hace un sol reluciente, por lo menos donde vivo, acabo de venir de la compra, de la carnicería todo magro, magro, ahora a guardar y congelar las raciones, PUMARIN, a mí sí me dejan comer pan por la mañana porque yo me levanto a las 7 y como a las 3 y media de la tarde, como comprenderás, puedo desmayarme por ahí, pero ¡que no cuanda el pánico! es una barra larga de las de 1/4 partida en cuatro trozos, los congelo y cada día cojo uno, lo lleno de lechuga, un poquito de tomate, no mucho, y luego la proteína, pavo, queso fresco, jamón serrano magro, lomo embuchado magro, sobretodo magro, hay que quitar la grasa, y no comer mucho, y le pongo unas especias que tengo por ahí y un poquito, pero poquito poquito, de ajo en polvo, las especias son una mezcla que se llama oriental, las compro en en lidl, van con un molinillo para moler en el acto, así está más buena.

Bueno, me voy a guardar todo lo que tengo por la cocina, mi peque ya va que se las pela, ahora es el papi el chungo... ainnnnnnsssss!!

[PUMARIN 3]

hola buenos dis de nuevo pararapachin ¿magro no es cerdo? xq ami me dijiseron q el cerdo ni catarlos solo pavo pollo conejos y ternera y para mi la carne magra es el cerdo y de embutido solo de pavo y el jamon serrano ni probarlo ya q viene del cerdo pero lo mismo es cada sitio del nh lo lleva de una forma no se pepi x cierto la crema de champiñon buenisima muy suave

[chicorita 0]

PUMARIN cuando se dice magra, quiere decir carne sin grasa, solo carne

Edito: y el jamón lo puedes comer con judias, alcachofas, yo tengo unas cuantas recetas del NH que llevan jamón serrano, es muy sano sin la grasa

[nina89 0]

Ola a tod@s!!!!!!!!!!!!!!
Pues que decir, que esta semana me e portado muy bien, pero tema a la bascula esta tarde, tenia que venirme el periodo el fin de semana pasado y no me ha venido hasta hoy, a demás me ha venido cabroncete y a parte de sentirme hinchada me duele todo...no estoy lo que se dice animada.
Pero bueno, he pensado que lo que me indique hoy la bascula, mientras no haya cogido peso bienvenido será, por muy poco que sea, y a ver si me cambian hoy de dieta o no, ya que la semana pasada me comentó mi dietista que quizá me la cambiaban depende de lo que pasara esta semana, aunque con esto que me ha venido hoy no se yo si podremos tener muchas referencias a la hora de cambiar o no...
Bueno gente mucho animo a todos, que cada dia que pasa estamos mas cerca de nuestra meta, y eso se merece un URRAAAAAAAA!!!!!!!!!!
No hay que tener prisa pero si constancia, y siempre que veamos que vamos a caer en el pecado, pensar en los motivos por los que estamos en este camino, que seguro que son lo suficiente fuertes como para ayudarnos en no pecar jejeje
Besoteeess


PD: esta tarde ya informare de como me ha ido la chivata y de si me cambian de dieta o me ponen algun choque o tratamiento diferente.

[pararapachin 0]

Suerte NINA para hoy, aunque no hayas perdido mucho por la retención seguro que la semana que viene tendrás lo de la semana que viene y lo de ésta. PUMARIN, debes pensar qué narices de dieta hago yo, , pues lo del cerdo, según mi experiencia de bastantes años por desgracia, tanto endocrinos como dietistas, al menos a mí, a lo mejor a otro no, siempre se podía contar con el cerdo , sin grasa, osea magro, evidentemente las carnes blancas como el pavo el pollo son más de régimen, y es que, como del cerdo de aprovecha tó, pues la idea que la gente tiene con el cerdo es la panceta, el tocino, los chorizos... etc., pero también tienen sus carnes secas. Bueno, después de esta "magistral" clase, os comento, me estoy deshinchando por momentos, ha sido un acierto esta vez pedir la fibra, que siempre la rechazaba, no tengo nada de hambre, quizá un poco de gula que desaparece cuando me pongo a pensar en otra cosa, espero sea ésta la definitiva.

¿Dónde están las regletas?

[paulaymacu 0]

Buenas tardes! mucha suerte para NINA89 y para todas las que os vayais a pesar esta tarde, ya nos contareis como os a ido!!
PARAPACHIN ademas el lomo de cerdo de cerdo y el solomillo de cerdo tienen muchisima menos grasa que otras carnes, yo tambien he podido comer cerdo en otras dietas que he hecho, pero bueno, cada dieta tiene sus reglas...y aparte de esto, lo de la fibra, a mi tambien me va super bien, me hace ir muy bien al baño, y despues de comer, me quedo super llena con el yogur con fibra, mi dietista me dijo que despues de tomarmelo, me bebiera enseguida un vaso de agua, supongo que asi, la fibra se hincha en el estomago y es lo que hace que me sienta bien saciada.

[nina89 0]

Wenas tardes a tod@s!!!!!!!!!
Que sorpresa mas grande me he llevado en esta tarde en NH!!!!!!!!!!!!!
Estoy a cuadros aun!!!
Bueno voy al hoyo que me enrolloo!!!
Y la Báscula dice que:
1,300Kg menooss!!!!
Vamos que no me lo creo, que yo iba por el camino mentalizando-me y dándome fuerza para no desmoralizarme, y para que?? para darme esta gran alegría!!!!
Ahora que ya ha pasado, me pregunto porque tenia la idea de que iba a perder muy poco o nada, si esta semana lo he hecho estupendisimamente jejeje y la única escusa que me viene es la de DOÑA REGLATOR, que nos trastoca bastante cuando quiere.
bueno gente espero que a los que les tocaba chivata hoy también les haya ido bien, mucha suerte animo y besotes para todos.

Grito de guerra: PODEMOS!!!!!!!!!
:up:

[pararapachin 0]

NINAAAAAA FELICIDAAAAAADEEEEEEEEEESS:plas: KILAZO 300!!!!! NI MAS NI MENOS!!!! SÍÍÍÍÍÍÍÍÍ...., TÚ PUEDES....., TOD@S PODEMOOOOSSSS!!!!!

[chicorita 0]

Guau NINA enhorabuena que pasada, dentro de poquito ya ves el 6!!!! Muy bien que subidon!!!