Dieta Naturhouse (2ª parte)

[Vickingaa 0]

Hola PAULAYMACU a mi me pasa que peso en mi casa y en la bascula digital del NH casi lo mismo diferencia 200 o 300 gr supongo ke sera tambien porque en el NH me peso con algo de ropa. Y con la Romana mi bascula de mi casa se lleva de diferencia sobre 1 KG. Y entre la bascula digital y la romana NH se lleva unos 600 gr. Aveces la dietista tiene que regular un poco la romana porque de pesarse tanta gente se descontrola un poco. Pero bueno la romana se supone que no falla enfin a mi me gustaria pesar menos en la romana ke en la digital ejejejej.

Vosotras cuando pesais mas antes de la bajada de la roja o cuando os ha bajado. Yo los dias previos.

[Vickingaa 0]

Hola PAULAYMACU a mi me pasa que peso en mi casa y en la bascula digital del NH casi lo mismo diferencia 200 o 300 gr supongo ke sera tambien porque en el NH me peso con algo de ropa. Y con la Romana mi bascula de mi casa se lleva de diferencia sobre 1 KG. Y entre la bascula digital y la romana NH se lleva unos 600 gr. Aveces la dietista tiene que regular un poco la romana porque de pesarse tanta gente se descontrola un poco. Pero bueno la romana se supone que no falla enfin a mi me gustaria pesar menos en la romana ke en la digital ejejejej.

Vosotras cuando pesais mas antes de la bajada de la roja o cuando os ha bajado. Yo los dias previos.

[maryd 0]

Hola a todos .... pues yo también ando algo de bajón, pero no de peso precisamente.... me desespera estoy estancada y es que lo llevo fatal. Cuando después de hacer varios días dieta ves que todo sigue igual... la verdad que otra vez anterior que estuve en Naturhouse me estanqué en este peso (gramo arriba gramo abajo) durante tres semanas, el problema es que según pasan los días voy relajándome más; como sólo me faltan tres kilos para mi peso salud ( y tampoco tengo muy claro que quiera llegar a ese peso exacto, que me conformo con perder dos) pues me relajo y meto la pata todos los días... Para colmo en otra época con este mismo peso o algún gramo más me veía las piernas más delgada (engordo generalmente de piernas y brazos) con lo que me siento bien de tripa y de peso pero me veo fatal de piernas... Algún consejo por favor. Gracias

[maryd 0]

Hola a todos .... pues yo también ando algo de bajón, pero no de peso precisamente.... me desespera estoy estancada y es que lo llevo fatal. Cuando después de hacer varios días dieta ves que todo sigue igual... la verdad que otra vez anterior que estuve en Naturhouse me estanqué en este peso (gramo arriba gramo abajo) durante tres semanas, el problema es que según pasan los días voy relajándome más; como sólo me faltan tres kilos para mi peso salud ( y tampoco tengo muy claro que quiera llegar a ese peso exacto, que me conformo con perder dos) pues me relajo y meto la pata todos los días... Para colmo en otra época con este mismo peso o algún gramo más me veía las piernas más delgada (engordo generalmente de piernas y brazos) con lo que me siento bien de tripa y de peso pero me veo fatal de piernas... Algún consejo por favor. Gracias

[PUMARIN 3]

Hola buenos dias a todas bueno al tema de la boda me caso yo jaja asi es q habra q ir guapo bueno al final maÑana he decidido hacer choque de pescado a ver q tal y a ver si x fin veo el 6 ya q ganas q tengo de verlo de nuevo

[PUMARIN 3]

Hola buenos dias a todas bueno al tema de la boda me caso yo jaja asi es q habra q ir guapo bueno al final maÑana he decidido hacer choque de pescado a ver q tal y a ver si x fin veo el 6 ya q ganas q tengo de verlo de nuevo

[chicorita 0]

Buenos días, que animado está esto da gusto.

PUMARIN El de pescado funciona muy bien, pero recuerda que lo tienes que hacer dos días no consecutivos.

MARID ánimo guapa que si te queda poquito, cuanto antes te pongas las pilas antes acabas y para lo de las piernas buscate ejercicios que sean exclusivos para esa zona, vete al google y encontraras ejercicios especificos para cada zona del cuerpo, otra opción es ir al gimnasio, pero yo te sugiero la más barata jejeje

PAULA jodía como has sido capaz de adelgazar un kilo estando de vacaciones???:shock: me acabas de arruinar el día, soy una tragaldabas PACHIN de acuerdo te llamaré así.

DAISSY que es eso de ahí más o menos ... noooooooo siempre a mil, esos ánimos para arriba todo el mundo.

VIKINGAA hola maja, pues yo con la roja es un descontrol total, ayer hizo su aparición, y entre eso y el jolgorio de esta semana, bufff no se como me irá, lo que si te digo es que la semana que tengo la regla normalmente lo que he perdido de grasa lo retengo en líquidos, asique mi gozo en un pozo, la báscula no se mueve.

[chicorita 0]

Buenos días, que animado está esto da gusto.

PUMARIN El de pescado funciona muy bien, pero recuerda que lo tienes que hacer dos días no consecutivos.

MARID ánimo guapa que si te queda poquito, cuanto antes te pongas las pilas antes acabas y para lo de las piernas buscate ejercicios que sean exclusivos para esa zona, vete al google y encontraras ejercicios especificos para cada zona del cuerpo, otra opción es ir al gimnasio, pero yo te sugiero la más barata jejeje

PAULA jodía como has sido capaz de adelgazar un kilo estando de vacaciones???:shock: me acabas de arruinar el día, soy una tragaldabas PACHIN de acuerdo te llamaré así.

DAISSY que es eso de ahí más o menos ... noooooooo siempre a mil, esos ánimos para arriba todo el mundo.

VIKINGAA hola maja, pues yo con la roja es un descontrol total, ayer hizo su aparición, y entre eso y el jolgorio de esta semana, bufff no se como me irá, lo que si te digo es que la semana que tengo la regla normalmente lo que he perdido de grasa lo retengo en líquidos, asique mi gozo en un pozo, la báscula no se mueve.

[pararapachin 0]

SONIA ánimo, todo es empezar, aquí estaremos todas para arroparte
DAYSSI yo estoy un poco igual que tú, días bien y días menos bien, pero animada por seguir mi meta :wink:

PAULAYMACU, otra de vacaciones, ¡y sin pecaaar! . A mí la dietista me pesa sólo en la electrónica, la otra no, pero por lo que decís mejor que no me pese....

VICKINGAA ¡¡tú sí que sabes!! choquecitos y bailecitos, pues venga a pasárselo bien que son dos días y uno llueve , pero luego a portarse bien, ¡eh! que si no, ya sabes. En cuanto a tu pregunta te diré que yo retengo justo el día anterior y durante, más o menos 3 o 4 días, hinchada y con mucha hambre... además, es que es matemático, empiezo a notarme así y al día siguiente zaasss.

MARYD cuando se va llegando al peso pues pasa eso (rima y todo, jeje). Yo creo que el secreto está en ajustar la dieta al máximo de calorías y hacer algo más de ejercicio y esperar unas semanas, lo conseguirás pero el cuerpo llega un momento que se lo guarda todo, lo que no quemas. Yo por ejemplo, tengo una vida sedentaria, estoy 8 horas sentada en el trabajo desde hace 20 años, osea que quemo menos que un petardo mojao, ya me cuesta ahora perder, imagínate cuando vaya llegando a mi peso... :duda:ah!! y para perder en zonas localizadas ejercicios expresos, no sé de otra manera. Yo el exceso lo tengo en el tronco, pecho y cadera alta, piernas y brazos finos, tengo un flotador para abarcar a todo el titanic, creo que diez kilos pertenecen a la barriga y al estómago sólo, pero por poco tiempo :smile:

PUMARIN, ahora lo entiendo!! claro!! hay que ir super en la boda!! Aiiins, ¡qué ilu! Con esa fuerza de voluntad que tienes parecerás un figurín...

CHICORITA, bueno, pues nada, ya nos contarás qué te ha dicho la chivata, yo voy hoy, y no traeré buenas noticias, pero vuelvo fortalecida, espero no te nieve esta vez, porque hace un tiempo del c*rajo. A mí me interesa perder grasa, que la pierdo bien, lo que me cuesta es el líquido, me falta ejercicio, a ver si ahora llega el buen tiempo y me tomo media hora para ir a andar cada día.

Se me quemó un poco la comida mientras escribía... setas churrascás estoy comiendo, ¡¡¡ !!!! Luego entro y os cuento...

[pararapachin 0]

SONIA ánimo, todo es empezar, aquí estaremos todas para arroparte
DAYSSI yo estoy un poco igual que tú, días bien y días menos bien, pero animada por seguir mi meta :wink:

PAULAYMACU, otra de vacaciones, ¡y sin pecaaar! . A mí la dietista me pesa sólo en la electrónica, la otra no, pero por lo que decís mejor que no me pese....

VICKINGAA ¡¡tú sí que sabes!! choquecitos y bailecitos, pues venga a pasárselo bien que son dos días y uno llueve , pero luego a portarse bien, ¡eh! que si no, ya sabes. En cuanto a tu pregunta te diré que yo retengo justo el día anterior y durante, más o menos 3 o 4 días, hinchada y con mucha hambre... además, es que es matemático, empiezo a notarme así y al día siguiente zaasss.

MARYD cuando se va llegando al peso pues pasa eso (rima y todo, jeje). Yo creo que el secreto está en ajustar la dieta al máximo de calorías y hacer algo más de ejercicio y esperar unas semanas, lo conseguirás pero el cuerpo llega un momento que se lo guarda todo, lo que no quemas. Yo por ejemplo, tengo una vida sedentaria, estoy 8 horas sentada en el trabajo desde hace 20 años, osea que quemo menos que un petardo mojao, ya me cuesta ahora perder, imagínate cuando vaya llegando a mi peso... :duda:ah!! y para perder en zonas localizadas ejercicios expresos, no sé de otra manera. Yo el exceso lo tengo en el tronco, pecho y cadera alta, piernas y brazos finos, tengo un flotador para abarcar a todo el titanic, creo que diez kilos pertenecen a la barriga y al estómago sólo, pero por poco tiempo :smile:

PUMARIN, ahora lo entiendo!! claro!! hay que ir super en la boda!! Aiiins, ¡qué ilu! Con esa fuerza de voluntad que tienes parecerás un figurín...

CHICORITA, bueno, pues nada, ya nos contarás qué te ha dicho la chivata, yo voy hoy, y no traeré buenas noticias, pero vuelvo fortalecida, espero no te nieve esta vez, porque hace un tiempo del c*rajo. A mí me interesa perder grasa, que la pierdo bien, lo que me cuesta es el líquido, me falta ejercicio, a ver si ahora llega el buen tiempo y me tomo media hora para ir a andar cada día.

Se me quemó un poco la comida mientras escribía... setas churrascás estoy comiendo, ¡¡¡ !!!! Luego entro y os cuento...