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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Uy campanilla por lo menos el Mario casas nos ha alegrado la noche jejejeje, mira que se me hace corta la serie, es como la comida necesito mas jajajaja
Pero bueno Pachin que has echo? nada nada bien, es lo malo de esta dieta el desayuno y la merienda, pues yo he conseguido los huevos jajajaj como suena, me he echo una ensalada de tomate con ajitos y el huevo a trocitos, buenisima, que remedio no? pero el postre ha sido una tortita de maiz, como mi marido no se ha aclarado con el zumo de pomelo, ire yo mañana, pues yo creo que lo que mas hace esta dieta es el pomelo, pero bueno, el cafetito con leche no esta nada mal tampoco jejeje.
Gracias Julia pero no cuento lo que me he comido, es prohibido, top secret, si no os hago dientes largos.
Bueno pues como es costumbre de una trasnochadora corto y cierro,, chicorita mañana la wii a darle a los puños eh, jejeje me gustaria verte por un agujerito.
y el chiste
En un barco viaja un español y un inglés. El inglés se cae al agua y grita:
¡Help! ¡Help! ¡Help!
Entonces dice el español:
Gel no tengo, pero si quieres shampoo.
:lol:


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:lol:... vaya chistes, me hacen sacar una sonrisa cada mañana.

Buenos días, abro las persianas.

Pues he pasado bastante mala noche, me he despertado de madrugada y no podía dormir, una cosa muy rara ayer todo, acabo de tomar la dosis de cafeína y estoy a medio gas, espero recuperar un poco a lo largo de la mañana. PEPI, yo para hacer esta dieta tendría que levantarme a las 10 o comer a la 1, de 7 a 3 con un café, un zumo de pomelo y un yogur desnatado, uf, pero como dije ayer hoy sigo pero desayunando, antes de irme me tomaré el vaso de pomelo, ya me di cuenta ayer de lo diurético que es.

Venga, luego entro por la tarde.... :beso:
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Buenos díassssssssssssss

Sólo he entrado para comunicaros que voy a seguir con la rutina mañanera, camas, baños, comida y hoy también cena, que esta tarde como trabajo no me va dar tiempo a hacerla, y claro luego vengo con un hambre feroz y como lo primero que pillo y eso está muy feo :lol:Venga taluegüitooooooooooooo


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Muy buenas tardes mis niñas, y veo que esto va viento en popa y deseo animaros aun mas si cabe que solo se vive una vez, jejeje!!! que tonta soy verdad?? siempre diciendo bobadas de las mias, soy incorregible, que se le va hacer??!!!:lol:Bueno ahora en serio, pues para las que les interese aqui les paso unas fotitos de los yogures que me compro y tienen muy pocas calorias y ademas son muy sabrosos. Yo me los mezclo con unas fresitas o peras o medio platano y estan de muerte y aparte de eso, que puedes aguantar hasta la hora de la cena y son muy ricos en minerales y vitaminas, teneis que probarlos, y a lo mejor ya los conoceis, pero no viene nada mal recordarlo, verdad?? Aqui van las fotos.
wsml4g.jpg316pysm.jpgEspero que os gusten como a mi.
Bueno veo que habeis empezado la dieta de los 4 dias y a mi tambien me gustaria hacerla, pero primero tengo que dar un vistazo a ver si puedo permitirme comer todos los ingredientes y no me alteran nada, jejeje!!! y la semana que viene la empiezo con quien se apunte conmigo, venga manos a la obra.
Hoy en mi isla, no hace muy buen tiempo, mas bien frio y viento, que asco:anda-ya: Pero bueno ya vendra el solecito. Hay que pensar siempre en positivo que una se conserva mas joven por mas tiempo y no lo digo por decir, esta comprobado y os animo a que compreis la revista "saber vivir" que este mes es muy interesante.
Bueno ya esta bien de enrollarme tanto, y no personalizo porque aun estoy sin PC y sigue en la Uvi, y a ver si mañana esta en planta ya, jejejje!!!! Venga mis niñas, a portarse bien como hasta ahora y nos vemos mañana. Buen dia de martes para todas.


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Hola. Hoy ando liada, no creo que pueda entrar hasta tomorrow. Hoy llevo peor día que ayer, debe ser los cambios mensuales hormonales, seguro que mañana tengo "visita", tengo muchas ganas de hidratos, he abortado la dieta de los 4 días, volveré a intentarlo la semana que viene, ahora me voy a estirar un ratito antes de buscar al peque porque estoy muy cansada y no sé por qué.... besitos a todas y pumarin...


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Buenas, ya casi la hora de cenar y el hambre llega, bueno pachin pues si quieres lo dejamos para la semana que viene la de los cuatro dias ya que yo aun no tengo el dichoso pomelo y creo que eso es fundamental, al no tener coche, vivo un poco lejos de los que son los supermercados, creo que el jueves o viernes ya iremos a por el coche, pues entonces el lunes que viene y al igual Dulce tambien se apunta OK.
Por aqui ya a empezado a llover arrgg menuda primavera, los niños estan estresados de estar en casa, ooohh que pesaditos se ponen, bueno animos que no decaigais.


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... faltan 2 horas y 30 minutos para que se acabe este asqueroso día de m***da. Así que me voy a la piltra a esperar que llegue el 23 de marzo. Acabo de ver que en algunas comunidades están en alerta por frío y lluvia, creo, así que PEPI los niños todavía en casa, al mío es que le gusta estar en casa, el tío, claro que no me ve en todo el día hasta la tarde y no quiere despegarse de mí.

Hoy tengo un bajón de serotonina impresionante, seguro que es hormonal porque no me ha pasado nada. De dieta hoy fatal, mejor no os cuento :(

Hasta mañanita :beso:


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... CAMPANILLA y PEPI, habéis conseguido que antes de irme a dormir busque en google quién es ese Mario Casas.... :coqueta::burla::lol:

EDITO: PUMARIN gracias, hay días de todo y como dice mi firma no abandonaré, aunque esto va a ser más lento que el caballo del malo.... ihjiiiiiihhhhi!!!! soooooo!!!!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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