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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Bueno chic@s aquí hay uno (mi hijo Víctor) que dice que también se apunta al reto de los 3 kilos' date=' todo y que el ha perdido 22 kilos en unos 6 meses peor tiene 16 años y es un hombre sin problemas hormonales, ahora ha recuperado un poquito y quiere perderlo que si no no liga:lol::lol::lol:[/quote']

..... 22 kiiiiiiiiiiiiiiiilooos?????????... ¿no te has equivocao?... madre mía!!! pero qué familia la nuestra!!!! :lol::lol::lol:

Pues ya le puedes estar diciendo que se dé de alta aquí y que se presente, que si no, no le admitimos :burla:

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Hola ya estoy voy a poner la lista, si veis que falta alguien me decis y edito ;)Junio .......................... 107.400
Pachin........................ 82.100
Papa........................... 79.500
Dulce.......................... 66
Julia............................ 83.200
Paula.......................... 119
Campanilla............... ?? no tengo el peso
Pumarin..................... 67.500
Pepi........................... 59.300
Kemaku.................... 71.500
Cielo.......................... 59.900
Vickingaa.................. 69.200
Chicorita.................... 76.500
Y nuestro ultimo fichaje, esperando que se registre como usuario es ... :oVictor........................... ?? en espera que me diga su peso


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Bueno lista confeccionada ... :)Vaya tarde!!! hemos tenido un apagón de más de una hora y después se ha ido la luz unas cuantas veces más ... y pa'encima me ha bajao la warry :( y me duelen toitos los wuebarillos y estoy muy triste (sin motivo). Asi que voy a ponerme un poquito de musikilla pal alma y a ver si me animo.

Hasta mañana wapisisisiisisimas :beso:Edito Parapapa encantada de conocerte wuapaaaaaaaaaaa :guapa:


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hola buenas noches madre mia todo lo q escibiis jaja,chicorita arriba esos animos venga,junio enhorabuna x ese kilo 600 grs fuera,dulce lo de los falnes lo dije yo q yo me los compro en el mercadona sin azucar y estan buenos me falta muchas gente per tp tengo mucho tiempo mañana me toca chivata ya os dire


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Ok CHICORITA, perfecta secretaria, mañana comienzo la dieta de los 4 días, esta vez sin cambios hormonales espero:anda-ya: , esos ahora son para ti

PUMARIN, mañana nos cuentas ¿te has pasado mucho este finde con las barbacoas?

Me voy a dormir, mañana abriré como de costumbre, si no se me pegan las sábanas, espero ver el candado PEPI :wink:

Buenas noches.


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muy guapa y joven parapapa

tambien me apunto al reto peso ahora 107.400 como veis aqui me eternizo pero estoy feliz voy bajando y encontrandome mejor ya pronto vere el 99 tan ansiado
os recuerdo que pesaba 126.700 cuando empeze en nt
asi que animaros con la dieta sea la que sea



un besico

JUNIO perdona no había visto este mensaje, lo que pasa es que cuando estaba haciendo la lista, solo he buscado en las firmas y tu como no tienes :coqueta: Jolín guapetona ya son casi 20 kilos enhorabuena eres una campeona, tu sigue así y verás que muy pronto quitamos ese 1 del medio :up:
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Yo también me apunto a los tres kilos hasta mañana pongo las regleta a"cero" que esta semana la llevo fatal' date=' tengo un tema entre manos que hasta que no lo suelte y no tenga problemas me tiene preocupada...:frito:tiene que ver con la comunidad de vecinos y...:nodigona:.Pero espero que después de la reunión todo esté bien.No se puede ser "vaga".:bate:[/quote']


Si quieres avisamos al Sr. Cuesta, presidente de esta nuestra comunidad :lol:
Espero que se arregle todo ;)

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Estoy insomne, pero como no hay nadie por aquí, me voy a la cama a dar vueltas, o mejor a leer ...

Dialogo interno:
-Venga Chicorita largate a dormir que mañana a las 8 suena el despertador
-Jooooo que no tengo sueño y estoy muy nerviosa
-Te dije que no debias haberte tomado ese cafe aunque fuese descafeinado
-Jooooo necesitaba algo caliente y tenía que escoger entre eso y un colacao y ya sabes que se ha acabado el light
-Bueno pues ahora te aguantas y cuentas ovejas
-De todas las maneras no tengo autoridad, ni en mi misma eh, ay que fastidiarse, pareces mi madre, ya me voy hombre ya me voy
-Venga y sin rechistar
-prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr (pedorreta pa'ti)

Bueno ya veis que mi "YO" bipolar es más fuerte que mi "yo", asique hasta mañanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

:beso:
:beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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