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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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JUNIO solo 500!!!! yo a ti te doy una ya lo verás ya :lol: enhorabuenaaaa wapisima

Gracias por los animos PUMARIN ya se que es mucho 2 kilos de grasa, pero ... no se como explicarlo... tengo un bajón de los gordos y encima hoy no hay nadie por aquí para poder charlar :cry:
Me voy a tumbar un rato con los cascos puestos, a ver si consigo animarme, joer que cosas oye hacia mucho tiempo que no me sentía así de mal. Como para hacer terapia hoy!!! deprimiría hasta las gallinas :lol:


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eeyyyy CHICORITA, depre vale, ya lo sabemos el por qué, pero 2 kg. de grasa es para darle un beso a la chivata y llevártela de copas por ahí, si haces lo mismo que esta semana, que me consta que te has portado divina de la muerte, la semana que viene tendrás 2 kg. de más, 1,500 de agua y 0,500 de grasa, más los 2 kg. de grasa de esta semana.... :confused:, bueno, me he hecho un lío y ahora no me apetece borrarlo, pero tú me entiendes, verdad??

CAMPANILLA, + 200, tampoco es para protestar mucho, pero se hace cuesta arriba, aún así sabéis (sabemos) que comer como antes va a ser que no... hay que metérselo en el coco...

INCONSTANTE yo soy de tu quinta, osea, que me suena muy cercano todo lo que cuentas :meapunto:, y me hace gracia porque yo hace años, aquí en Baleares cogíamos bien el canal 9 y lo veia bastante, me gusta mucho el sentido del humor de los valencianos, pero por cosas también hubieron cambios y ya no lo cojemos, una pena.

Bueno, yo estoy un poco baja de moral, por el tema de la dieta que no hay forma de seguirla día tras día, menos mal que estoy "ocupada" con esto de la "terapia", una cosa nueva que puede irnos bien, creo que va a tener éxito. Estos días quiero preparar un primer mensaje de introducción para todas las que comiencen a leer el post, así es como más enfocado a todo el que quiera.

Hoy me dejo gente, pero espero sabréis disculparme. Os dejo que ando por aquí con el niño.


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Bueno chicas que manera de hablar.. no personalizo pero felicidades las perdedoras que lo llevais muy bien, mi peso de casa también tiene una diferencia de un kilo y pico con la de NH asi que siempre me quedo con la de casa que me pesa menos:lol:
Títulos cinematográficos para el post:sin kilos y a lo loco, lo que la dieta se llevó, todo sobre mis kilos, mujeres al borde de un ataque de hambre...lo siento estoy chistosa yo hoy


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REEDITO CON LAS NUEVAS


Mi trayectoria con los kilos de más:
Alimentos a los que tengo adicción:

Alimentos de los que puedo prescindir:
Mi zona localizada de kilos es
En qué me baso a la hora de fijarme en los kilos a perder:
Lo que más me molesta de mi exceso de peso:
La dieta la vivo:
Motivos por los que CREO que engordo o engordé:
Mi forma de comer ideal, atendiendo a mis necesidades, gustos, etc.:
Enfermedades relacionadas con el sistema digestivo, si se tienen:

OBSERVACIONES PERSONALES:

Posibles títulos del post:
mis kilos y yo; las neuronas de los kilos; qué he hecho yo para merecer ésto? ay, si yo te contara...; mis chichas eternas y yo; una vida de peso; una historia de peso; una revolución de peso; diario de una vida a dieta; arrastrando los kilos, la revolución de una vida a dieta, sin kilos y a lo loco, lo que la dieta se llevó, todo sobre mis kilos, mujeres al borde de un ataque de hambre


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Aquí estoy otra vez .... PARARAPAPA con lo que hablamos no es posible personalizar :lol: yo desde este post pido de antemano perdon porque seguro que alguien se queda sin felicitar o algun evento sin comentar :nodigona: pero que sepais que no es a proposito :)PACHIN titulos, POR QUÉ A MI!!! GORDA YO? NO ES ACUMULACIÓN DE INFORMACION MIS KILOS, MIS AMIGAS Y YO oye a lo tonto, a lo tonto como me gusta este último si si!!!


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Hola me he colado por aqui mas temprano de mi hora jejeje a mi me gusta mucho los titulos de LO QUE LA DIETA SE LLEVÓ y MUJERES AL BORDE DE UN ATAQUE DE HAMBRE, jajjaa y lo del color no lo habia entendido hasta leer el siguiente mensaje jajajaja.
Chicorita neni que esta muy bien no decaigas, que son liquidos solo liquidos, lo genial es haber perdido grasa, por eso la semana que viene te daras con la sorpresa, en Nh no te dan nada para la retencion, a ver a quien he leido que le han dado el slimbel ah si a Campanilla pues eso sirve para la retencion, te has quitado tu los 200 y se los has dado a campanilla jejeje, no seas tonta que no pasa nada que la semana que viene fijo que se van fuera, ademas 200 gramos son 200 que ya es algo de peso eh que no tienes.
Pues yo el slimbel ese me los mandaron, me dijo que lo pusiera en una botella de agua y que me la beberia para todo el dia, y claro mear si que se mea, pero yo creo que lo malo de la mayoria de nosotras es beber agua, si beberiamos tanto como nos dicen bajariamos mas fijo que si, pero empiezas bien y al cabo de dos dias o tres ya nada, a no ser que estes pagando las gotas esas, que eso es lo mejor de Nh te cuesta pasta pues a bebertelo oh no? pues ahi queda esa reflexion.
Junio pues medio kilazo fuera, bueno esta muy bien, tu siempre bajas, mejor poquito a poquito que mucho a mucho, mira yo llevo cinco meses y medio y he bajado 10 kilos, pero me voy manteniendo claro que me quito cosillas, y de vez en cuando hago locuras como la de los batidos, la del pomelo jajaja que el pomelo solo duro un dia, pero lo intento, esta vez tarde lo que tarde lo voy a conseguir y no me voy a desesperar, pero tampoco me voy a obsesionar, aunque si no estuviera un pelin obsesionada no estaria aqui, ah no ESTOY POR VOSOTRAS Y PUMARIN, jajaja uy que tontina me pongo.
ay que ver los rollos que ponemos muchas veces, pero bueno asi somos felices o no? pues eso que leches, quereis un chistecito¿¿¿¿¿??????
Perdón, ¿la calle Rivas?
Es la que viene.
Entonces, la espero.
¡Mamá, mamá, ya no soy virgen!
Pero niña si sólo tienes 9 años.
Ahora soy pastorcita, mami.


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Gracias PEPI si lo se, pero es que cuando te portas tan bien como yo esta semana, lo que quieres es verlo reflejado en la báscula, pero bueno la semana que viene será. Y si estoy con cosillas para la retención el Fluicir y slimbel pero en capsulas unas que son blancas para el desayuno, amarillas para comer y granates a la cena, pero chica estoy retentiva que se le va a hacer ejejejeje
Los chistes como siempre geniales :lol:Me voy a ir a hacer la cena, que ahora como es de día me da pereza ... talueguitooooooo


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JAJAJAJAJA PEPI muy buenos los chistes me ha llegado por email una cosa de Mafalda muy buena, resumiendo: a medida que envejecemos las mujeres ganamos peso,lo que pasa es que tenemos mucha información en la cabeza y llega un momento en el que no cabe y se distribuye por el cuerpo, entonces NO ESTAMOS GORDAS, es que somos CULTAS, MUY CULTAS.Si puedo os pasaré el email porque es muy bueno, lo que no se es como hacerlo.YA INVESTIGARÉ COMO...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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