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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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:lol: ... vaya con el borracho....

Pues sí JULIA, sabemos mantenernos como la que más, tres semanas y el mismo peso también es difícil eh!! no creas!!... En fin, bromeo porque soy así.

JUNIO, el vivo ejemplo de la autosuperación, -800 gramos. Felicidades guapísima, JULIA y yo te esperamos, cuando llegues a JULIA, JULIA baja contigo y luego cuando las dos lleguéis a mí, yo bajo con vosotras... y así nos vamos cogiendo todas.... (uf, lo que hace el calor, madremía!!)
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:lol: ... vaya con el borracho....

Pues sí JULIA, sabemos mantenernos como la que más, tres semanas y el mismo peso también es difícil eh!! no creas!!... En fin, bromeo porque soy así.

JUNIO, el vivo ejemplo de la autosuperación, -800 gramos. Felicidades guapísima, JULIA y yo te esperamos, cuando llegues a JULIA, JULIA baja contigo y luego cuando las dos lleguéis a mí, yo bajo con vosotras... y así nos vamos cogiendo todas.... (uf, lo que hace el calor, madremía!!)
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Hola peazo cotorras, que no os quiero yo ni ná ayss pero que wüenas que sois toas madre y tu también PUMARIN :beso: :beso:

Pues os cuento mi nene otra vez con mucho dolor de cabeza y fiebre esta noche, le llevo al médico esta mañana y ya ni tiene fiebre ni nada y no le encuentra nada, ni garganta, ni oidos, ni pecho, ni tripa, vamos que no sabe a que es debido --- que puede ser algo vírico que le tenga vigilado por si aparecen nuevos síntomas, pero de momento el tio está como una rosa :duda:Bueno pues como ya estaba en el médico, le comento que quiero hacerme unos análisis, porque estoy a dieta en NH ... y me dice:
-Estás a dieta
-Si
-que clase de dieta es, comes de todo?
-pues una hipocalórica, pero como legumbres, mucha verdura, pescao y carne pero todo a la plancha
-Bien, bien, pensé que estabas haciendo alguna hiperprotéica de esas que están ahora tanto de moda, no son buenas, sabes?
-Bueno pero en esta me dan viales y pastillas de hierbas ...
-No eso no importa, pero no me hagas el tonto eh!!!
-Vale, vale

Y el día 20 me hago unos análisis completitos, mi médico está informado que estoy en el NH y me ha dado luz verde :)JUNIO felicidades campeona :up:PUMARIN que no te había dicho nada, que eres gay, bueno y ...??? yo soy hetero, pero sabes lo dos somos personas. Un abrazo y que seas muy feliz en tu matrimonio :grin: :fiesta:


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Hola peazo cotorras, que no os quiero yo ni ná ayss pero que wüenas que sois toas madre y tu también PUMARIN :beso: :beso:

Pues os cuento mi nene otra vez con mucho dolor de cabeza y fiebre esta noche, le llevo al médico esta mañana y ya ni tiene fiebre ni nada y no le encuentra nada, ni garganta, ni oidos, ni pecho, ni tripa, vamos que no sabe a que es debido --- que puede ser algo vírico que le tenga vigilado por si aparecen nuevos síntomas, pero de momento el tio está como una rosa :duda:Bueno pues como ya estaba en el médico, le comento que quiero hacerme unos análisis, porque estoy a dieta en NH ... y me dice:
-Estás a dieta
-Si
-que clase de dieta es, comes de todo?
-pues una hipocalórica, pero como legumbres, mucha verdura, pescao y carne pero todo a la plancha
-Bien, bien, pensé que estabas haciendo alguna hiperprotéica de esas que están ahora tanto de moda, no son buenas, sabes?
-Bueno pero en esta me dan viales y pastillas de hierbas ...
-No eso no importa, pero no me hagas el tonto eh!!!
-Vale, vale

Y el día 20 me hago unos análisis completitos, mi médico está informado que estoy en el NH y me ha dado luz verde :)JUNIO felicidades campeona :up:PUMARIN que no te había dicho nada, que eres gay, bueno y ...??? yo soy hetero, pero sabes lo dos somos personas. Un abrazo y que seas muy feliz en tu matrimonio :grin: :fiesta:


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Muy buenas noches mis niñas y Pumarin del alma y os puedo dar una muy buena noticia que mi pc goza de buena salud de nuevo y es que tan solo estaba algo saturado de polvillo que tenia por dentro y le han limpiado el ventilador y esta ahora reluciente, jejjejej:D, pero ahora mi costi lo esta enchufando a la red electrica y lo dejo solito y asi no le pongo de los nervios nerviosos, jejjeje!!!!!! y por eso aprovecho para escibiros con su Pc de la emmpresa, y es que ya sabeis que no tengo remedio, no puedo estar sin vosotros, ya lo sabeis.
Pues ya estamos de nuevo en finde y mañana aun no se lo que vamos hacer, perro lo mas seguro que vayamos a patinar y al fronton que le chifla a mi costi. Beuno os deseo que paseis un muy feliz fin de semana y ser muy buenos todos incluso ni Pumarin, vale????
Que lo disfruteis a tope. Mañana os cuento mas cositas, jejejej!!!!!


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Muy buenas noches mis niñas y Pumarin del alma y os puedo dar una muy buena noticia que mi pc goza de buena salud de nuevo y es que tan solo estaba algo saturado de polvillo que tenia por dentro y le han limpiado el ventilador y esta ahora reluciente, jejjejej:D, pero ahora mi costi lo esta enchufando a la red electrica y lo dejo solito y asi no le pongo de los nervios nerviosos, jejjeje!!!!!! y por eso aprovecho para escibiros con su Pc de la emmpresa, y es que ya sabeis que no tengo remedio, no puedo estar sin vosotros, ya lo sabeis.
Pues ya estamos de nuevo en finde y mañana aun no se lo que vamos hacer, perro lo mas seguro que vayamos a patinar y al fronton que le chifla a mi costi. Beuno os deseo que paseis un muy feliz fin de semana y ser muy buenos todos incluso ni Pumarin, vale????
Que lo disfruteis a tope. Mañana os cuento mas cositas, jejejej!!!!!


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... Vaya DULCE, tú si que gastas la vida bien, jejeje, patinar frontón, uf, me pongo yo unos patines y saco petróleo de la h*stia que me meto, en fin torpecilla que es una.

Bueno, yo me recojo, hoy el costillo tiene cena de empresa, el retoño duerme cuan angelito y yo me voy a echar un vistazo a la dieta BB que me la he imprimido, siete hojas..., a ver si por algún lado se me mete en la cabeza que no puedo picar :bate:, que nooooo, que tengo que hacerlo bien , :bate:y que si tengo que dejar de hacer algo que sea otra cosa, pero la comida noooooo:bate: , que tengo que respetar las cinco comidas sí o sí :bate: y no vale olvidarse de comer , :bate:que tengo que comer lo que está mandao en cada momento :bate: ... que tengo que beber más agua :bate: .... que tengo que volver a mis infusiones como antes aunque sea con hielo... :bate:... que tengo que salir a la calle aunque me dé pereza :bate:que puedo dejar el coche más lejos y bajo caminando diez minutos :bate:.... que dos plantas las debo subir caminando, no en ascensor :bate::bate: :bate: que en vez de ir a cotorrear con mis compañeras de trabajo al bar y tomarme una infusión ese rato puedo ir a caminar un ratito :bate: que... :bate: NO DEBO TENER PRISAAAAAAAA........

Buenas noches compañeras de fatigas, yo os dejo que me voy "a urgencias".... :beso:


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... Vaya DULCE, tú si que gastas la vida bien, jejeje, patinar frontón, uf, me pongo yo unos patines y saco petróleo de la h*stia que me meto, en fin torpecilla que es una.

Bueno, yo me recojo, hoy el costillo tiene cena de empresa, el retoño duerme cuan angelito y yo me voy a echar un vistazo a la dieta BB que me la he imprimido, siete hojas..., a ver si por algún lado se me mete en la cabeza que no puedo picar :bate:, que nooooo, que tengo que hacerlo bien , :bate:y que si tengo que dejar de hacer algo que sea otra cosa, pero la comida noooooo:bate: , que tengo que respetar las cinco comidas sí o sí :bate: y no vale olvidarse de comer , :bate:que tengo que comer lo que está mandao en cada momento :bate: ... que tengo que beber más agua :bate: .... que tengo que volver a mis infusiones como antes aunque sea con hielo... :bate:... que tengo que salir a la calle aunque me dé pereza :bate:que puedo dejar el coche más lejos y bajo caminando diez minutos :bate:.... que dos plantas las debo subir caminando, no en ascensor :bate::bate: :bate: que en vez de ir a cotorrear con mis compañeras de trabajo al bar y tomarme una infusión ese rato puedo ir a caminar un ratito :bate: que... :bate: NO DEBO TENER PRISAAAAAAAA........

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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