Dieta Naturhouse (2ª parte)

[Julia2 3]

Os dejo una recetita light :smile:

MONTADITOS DE BERENJENA Y TOMATE.

1 BERENJENA GRANDE, 2 TOMATES GRANDES,1 DIENTE DE AJO. SAL,PEREJIL OREGANO.

PONER A PRECALENTAR EL HORNO 180º

MIENTRAS SE CALIENTA EL HORNO. CORTAMOS LA BERENJENA A RODAJAS GRUESASA Y EL TOMATE. ( 6 RODAJAS DE BERENJENAS, Y 3 DE TOMATE) SALAR LAS BERENJENAS Y PONERLAS A ESCURRIR PARA QUE SUELTEN TODA EL AGUA. CUANDO ESTEN PONER EN UNA FUENTE PARA EL HORNO. CON UNA CUCHARADA DE ACEITE. HORNEAR DURANTE 30 MI MIENTRAS SE HACEN LAS BERENJENAS PICAMOS EL AJO Y EL PEREJIL BIEN PICADITO. MEZCLAMOS EL AJO Y PEREJIL, Y EL OREGANO CON UNA CUCHARDA DE ACEITE,SACAMOS LAS BERENJENAS DEL HORNO PONEMOS LAS RODAJAS DE TOMATE ENCIMA, ROCIAMOS CON EL PREPARADO DE AJO Y PEREJIL Y OREGANO, POR ENCIMA Y GRATIMAOS DURANTE 5 MI MAS.

ESTAS CANTIDADES ES PARA 2 PERSONAS. KCAL 80 POR RACION

[paulaymacu 0]

Hola buenos dias chic@s!! os doy las gracias a tooodas por felicitarme!! la verdad es que me animo un monton entrando en el foro y leyendoos!!.
Lo primero de todo, quiero darle la bienvenida a CHARY, que ayer noxe entré con las prisas y no le dije nada..., pues lo dixo, me encanta que estés por aqui con nosotras, verás como te animas un montón y te aviso, este foro enganxaaaaa!!!! nosotras estamos todas enganxadas!!!!:wink:
VIKINGAA no hagas caso a lo que dice la gente, a mi también mucha gente me a dixo que esta dieta cuando la dejas engordas todo otra vez, pero yo te aseguro que no es asi, tengo una vecina que con NH a perdido 45 kilazos!!,:-o ahora está en mantenimiento desde el verano pasado, y el otro dia fue al NH y le dijo la dietista que estaba en su peso perfecto, no le sobraba ni grasa ni liquido, hace ya 1 año que adelgazó y no a cogido ni 1 gramo. Lo que me preguntabas del edulcorante, pues no he hexo nunca arroz con lexe con edulcorante, pero cuando hago algún postre con edulcorante uso del líquido, pero la cantidad exacta no la se, empiezo hexando unas gotitas y voy probando, hasta que me gusta mas o menos de dulzor.
PAXIN todo bien guapa? esos buenos dias no son tipicos en ti... espero que todo esté bien:beso:
CAMPANILLA ese medio pastelillo no creo que t haga nada mujer, lo malo es que te lo comieras cada día... ademas, con el paseo que te diste ayer, seguro que ya está fuera!! :wink: pero cuidadiiin con el cumple del findeeee!!!
PARARAPAPA pues si, eso espero, de aqui al 22 supongo uqe habré perdido mas de 3... Lo que comentabas del verano, que pierdes el hambre y bebes mucha agua pero la retienes, pues mira, en la farmacia hay unas pastillas que son de hierbas, hay de toda clase de hierbas, son de la marca "arkocapsulas", de precio son bastante mas baratas que las de NH, yo antes de empezar con NH, hacia dieta por mi cuenta, y tomaba de estas pastillas, la verdad es que me fué muy bien, :up:mas que nada, te ayundan a ir al baño, a eliminar liquidos y grasas...
PEPI bueniiisimos lo xistes,
DULCE mmmmm que buenos los rubiols de mermelada!!! y las empanadaaaaaas!!! nosotros nos juntamos toda la familia el domingo y los hacemos y comemos ese dia. :-D
JULIA descubriendo cositas nuevas??:lol: yo por si acaso no toco nada... que no tengo ni idea de como va... La receta tiene qe estar riqiiiisima, a mi las berenjenas que me gustan son esas que son blanquitas con las manxan lilas.
Bueno xic@s luego entro a leeros!! a tod@s!!

[CHARY DG 0]

Hola chicas ,el te de piña lo compro en el DIA es de BIOCENTURY esta muy bueno ademas es baratito y lo de la barra si ya he creado una pero como la pego en el perfil?? uoo la tecnologia se pelea conmigo jj , gracias por la bienvenida Paula y la receta Julia mmmmm me la apunto

[DULCE48 2]

Ya termineeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!! aleluyaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!! ya he hecho mis rubiols y mis crespells, y aqui teneis las fotitos como os prometi.
Julia, el sabado hare estos montaditos que seguro que estan de muerte, gracias nena.
Chari, pues ahora mismo me voy a comprar est te de piña y tiene que estar super bueno, ya que me encanta esa fruta, Mira, luego cuando hayas hecho la regleta, te dan un link y tienes que cojer el segundo de la lista, donde pone foro y pegarlo en el panel de control y en tu perfil y ya esta, luego le das a guardar y listo, te aparecera en tu firma. espero haberte ayudado nena, sino, tu pregunta, jejjeje!!!!
Paula, entonces vas hacer las empanadas el domingo no? y tambien los rubiols, jeje!!! Yo ya me he comido uno de ellos, para probar que tal, jejeje!!! si he pecado, pero una es de carne y hueso, que se le va hacer:coqueta:y me han salido buenisimos, que lastima que no podais probarlos, pero aqui teneis las fotos, pero que mala que soy, verdad??
Me voy a comprar el te de Chari, que tengo ganas de probarlo yaaaaaaaaaa!!!! hasta lugoooooooooooo!!!!!!!!!!

[PUMARIN 3]

hola buenos dias a todas a ver os cuento jaja, esto de ir a dar las invitaciones a la gente no me mola nada xq ya q vas a repartirlas te dicen de quedarte a cenar y claro no dices q no vale pero lo peor no es eso es lo q te ponen y claro ya q te lo ponen no vas a decir q eso no, pero es cierto q la gente me dice q estoy genial de peso ahora y q no pierda mas pero yo prefiero perder lo q me queda asi es q esta semana lo estoy llevando regular pero mañana y el sabado hare choque de piña para bajar algo jaja, aunque tb estoy x hacer la de zumo de tomate q me recomendais de las 2
paula enhorabuena x esa bajada tan brutal vas genial hija, chary bienvenida al club del nh,x cierto yo soy xico soy el unico del foro simplemente para q lo sepas

[DULCE48 2]

Julia tu lo quieres es ganar en mensajes o que jajaja, que si sale que si no, es que tenia que ser mas facil esto, mira Dulce que aplicada es y que bienvenidas y todo, nos va a tener que dar lecciones

:lol:
Ya te digo que tenía que ser más facil, pero no te preocupes que acabaremos siendo unas expertas.:lol: Tenemos que preguntarle a Dulce como pones todas esas cosas. A mi no me salen:nodigona:

http://tinypic.com/?t=postupload este es el link del programa para cargar imagenes desde tu pc en tus imagenes o tus documentos y es muy facil, sigues los pasos y ya esta y luego cojes el segundo enlace que pone para foros y ya esta, lo copias y lo pegas en el foro.

[junio8 0]

Pau ..como lo haces ...si ya se portandote bien felicidades

dulce y esas fotos como por aqui? tienen que estar deliciosas pero dan ganas de picar ummmmmmmm¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

bueno pues luego comere crema de brocoli que me sobro de ayer y pescado con ensalada un yogur para postre y como todos los dias espero aguantar la tarde bien

luego entro y os cuento seguir tan divertidas los chistes geniales jajajja

[pararapachin 0]

Hola Esta mañana mi escueto saludo ha sido por prisas, pero no quería dejar de daros los buenos días.

Vaya repostería fina que te ha salido DULCE, preciosa la presentación.

Sí, ya sabemos que aquí ponemos cosas de dieta, pero de vez en cuando va bien para recordarnos que para poder comer alimentos como esos con tranquilidad, aunque con moderación, debemos hacer un esfuerzo ahora.

Yo también quiero poner alguna foto, cuando tenga tiempo de aprender lo miraré y os pondré alguna fotito, aunque no sé si se tienen que borrar luego.

Bueno, yo ahora estoy comiendo un cus-cús, pero comprado hecho, porque no tenía ganas de ponerme a hacer la comida . Mal asunto. Luego tendré que bajar al "confesionario" a meditar Me siento afortunada por teneros ahí, porque sois cariñosas y divertidas, porque todo ésto me ayuda a abrirme más al mundo real, el que tenemos cada día pegado a nuestro cuerpo y a mostrarme como soy, porque.... mejor me voy al confesionario... Hasta luego

[pararapapa 0]

Hola, entro saludo y me voy os veo luegooooo:beso: Por cierto leernos a nosotras es como leer un libro ( con lo que a mi me gusta...)

[cieloazul64 0]

buenas a todas,como van esos animos.Enhorabuena Paula eso si que son kilos perdidos.
Chary bien venida.Pumarin venga ya te queda menos.Pepy porfin perdi el 9 haber lo que dura ya pense que estancaba
Y a todas las demas un gran beso y positivismo
Quedais muchas pero no tengo mucho tiempo os mando un gran beso perdonar
Chivata hoy 800gramos menos ya tengo para 2 semanas ahora con el 8 que ganas tengo de llegar al 7