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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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:lol:Buenos días

ovebooking por la noche!!! que sí PAULA que cabes por la ventana, seguro que cabes por la ventana :lol:PEPI el sótano es el post de todo sobre mis kilos, jejeje, aunque yo le llamo el "confesionario" :lol:Que tengais un buen día.... hasta lueguín....
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Buenos días y feliz juevesssssssss a todas y Pumarín.:guapa:Pepi, mira que no esperar a Paula y la pobre colandose por la ventana:lol:
Paula, tu por lo menos tienes andadora.:lol: Yo tengo la Wi, pero hasta me da pereza montar el tinglado:bate:. La suelo hacer una vez a la semana más o menos:bate:. Si la hiciese todos los días media horita seguro que quemaba algunas calorias extras:bate:Vaga que es una:bate:
Pachin, yo estuve ayer a la noche :Dpor el Sotano o Confesionario, es igual. Y leí verdades como puños. La verdad es que nos pasa a todas un cuarto de los mismo.¿Pero habrá alguna terapia o algo para poder solucionar esto? :frito:¿Donde se compra la autostima?
Un besito a tod@s. Os dejo una cancioncilla
http://www.youtube.com/watch?v=lAhHNCfA7NI


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Hola buenos dias a todas ayer segui repartiendo las invitaciones pero ayer no pique nada hasta q llegue a casa q me hice una ensalada de lechuga,tomate y cebolleta y medio queso fresco asi es q ayer me porte jaja y hoy me he decidido x hacer el choque de tomate, y es q si no empiezo a dar las invitaciones ya se me hecha el tiempo encima y alguien se queda sin repartir y como q no es plan jajaq ya casi lo tengo encima madre mia q panico cada vez mas cerca mas nervios me voy a quedar hecho un esparrago jaja,ayer q fui a entregarle a mi tia y a mi prima las invitaciones y hacia como 2 meses q no nos veiamos y me dijeron q q habia hecho q madre mia como me habia quedado y q no adelgazara mas q asi estoy muy bien pero bueno algo mas caera de kg


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Buenos dias por la mañana,
Pumarin es que casi diez kilazos se deben de notar, solo te quedan 3,600 y eso tu lo tienes chupado, y mas cuando se acerque el dia si te pones nervioso, y lo de las invitaciones si que es un rollete pero es lo que hay.
Ay Paulaymacu mira que entrar por la ventana, mira te voy a contar un secretito ahora que nos no lee nadie, debajo de la maceta tienes una llave jajajajaa asi no haces equilibrismos a ver si te vas a romper algo si te caes.
Chari tu segundo dia no? piña piña piña, como tienes la lengua? estaras meona de narices.
Julia a ver si nos metemos una carrera en la wii, una cibernatica a ver quien gana.
Bueno chicas voy a hacer faenas que la chacha no ha venido hoy jajajaja, que tengais buen dia.


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Hola chicas y pumarin, aquí toy.

PUMARIN, vaya tela eso de las bodas, qué follón, luego pasa volando, ah! y después viene a dónde sientas a uno y a donde sientas a otro, que si un amigo te dice: a mí no me sientes con fulanito, el otro te dice, a mí no con el otro, osea, que aún te queda un poco de movimiento, jeje, déjate 2 kilillos para la última semana que será un kaos, jejejeje.

Bueno, pues como hoy las vecinitas no han salido al replán, me voy al confesionario a leer. Hasta luego.


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Muy buenas tardes mis niñas y Pumarin, pues he estado toda la mañana liada con las empanadas y he hecho casi 2 kilos de harina para poder aprovechar bien toda la verdura y la carne, que no me gusta que sobre nada y aqui teneis una foto de ellas, y no para daros envidia, sino para que veais lo bonitas que me han salido y la verdad que tienen muy buen sabor, que solo me he comido una, que conste y ademas no le pongo nada de grasa, tan solo guisantes, cebolletas, alcachofas y carne de cordero sin nada de grasa y todo aliñado con pimenton, pimienta, algo de sal y aceite de oliva, asi que todo muy natural y la pasta tan solo tiene unos 150 gramos de manteca y lo normal son 200.:beso:11uuutj.jpgBueno, ahora no puedo personalizar ya que me voy a repartir mi botin entre mis dos hijos y unos amigos y a la noche volvere para saludaros a todos.
Venga chicos hasta lueguito.


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.. joooo, DULCE, qué pinta!! Aquí las hacen sin guisantes, de cerdo, cordero o pollo, y le ponen sobrasada. Le pregunté a mi compañera por qué se llaman formatjades si no llevaban queso y me dijo que no lo sabía. Qué buenas se ven, ummmmmm!!!


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Buenas tardes de nuevo

pachin ya te digo q es un lio el de colocar a la gente es una movida q no veas xq tengo familia q no se hablan y a ver como hago es un lio barbaro el tema de sentar a la gente como tu bien dices jaja

dulce vaya con las empanadas yo quiero una de esas jajaj deben de estar de muerte q ricas

paulaymacu si hija repartiendo las invitaciones ayer x ejemplo me libre de cenar x ahi y ya cene en casita xq no estoy x la labor de ir cogiendo kg jaja


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Holitaaaaaa, bueno vengo de la chivata y 500 gr. menos :plas:PUMARIN si tienes mucho problema con la familia, lo mejor es poner mesas a lo largo y que se coloquen ellos solitos :)

DULCE que buena pinta, lástima que vivamos tan lejos, sino me acercaba a cenar esta noche a tu casa jejejeje

PACHIN que tal hijina, estás mejorcita o era tu hermana la que ayer no tenía buen día :duda:JULIA, VICKINGAA, CAMPANILLA, CIELO, JUNIO Y TODAS muchinos :beso::guapa:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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