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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Oleee Chicorita felicidades eso esta muy muy requete muy bien, Quien dijo miedo, tu noo, te faltan menos de un kilo para tener ya los diez, fijate que tienes a la ranita casi por el medio, me alegro mucho por ti.
Pumarin y te vas de viaje?? a donde cuenta cuenta y como dice Pachin y el menu, que aqui somos una cotillotas, uff yo hace que no voy de boda que ni te cuento, este año me toca comunion y me tengo que meter en vestido como sea jajaja.
Dulce que buena pinta, eres una cocinillas, mira que te pago el viajes y te vienes aqui a hacer esas delicias, yo desde que trabaje en un horno he odiado un poco la cocina.


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Chicas/os, bueno la chivata ha sido mala solo -100 gr bueno no estoy triste porque se ke no me he portado del todo bien asi ke mientras sea bajar bienvenidos sean. Voy a estar un par de semanas haciendo mantenimiento debido a las fiestas y para ver si el cuerpo reacciona un poco tambien ke parece ke todavia le cuesta los ultimos kg. Jooo yo pensaba ke para estas fechas ya estaria en mi peso y me queda todavia por lo menos sin broma un par de meses o con suerte un poco menos. 3 Kg y llego a mi peso que me puso la dietista y el resto es mas por si acaso recupero un poco para cubrirme en salud.
DULCE mujer que bien te han quedado ( para comerselos vamos) yo no los he probado nunca, vamos ke por mi tierra no me suena a mi de ver este estilo de cosas ( hay otras tipicas de aqui).
CHICORITA felicidades por ese medio kilazo ke alegria, yo tengo semanas buenas, otras regulares y algunas malas jejejeje en lo perder kg me refiero.
PUMARIN vaya lio lo de organizar la boda, y bueno luego lo de sentar a la gente es un peliculon porque siempre hay familiares ke se llevan mejor ke otros y algunos directamente no se llevan asi ke tienes ke hacer malabarismos para tener a todo el mundo contento. Bueno tu ve apuntandote kien no se lleva con kien para ke cuando organizes las mesas no haya confusiones.
CHARI me parece ke eres la nueva entre nosotros pues ayer yo tambien hice la piña y me salia por las orejas ( 1 piña natural me comi entera en todo el dia, lo que me picaba la lengua) por cierto bienvenida.
Bueno chicas voy a intentar portarme bien estas 2 semanas por lo menos mantener como hasta hoy y si bajo algo pues mejor ke mis choques hare el dia ke pueda para constrarestar las reuniones familiares.
Bueno guapas ke quiero ver chivatas que se muevan para abajo. Muchos besos


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¡Felicidades a las perdedoras!
CHICORITA medio kg por semana en una semana no está mal:D
VIKINGA mejor perder 100 que ganar 100:up:
DULCE eres una artista (puñetera eso sí ¡mira que poner esas fotos!):lol:
PEPI PAULA JUNIO JULIA PUMARIN CHARY CIELOAZUL KEMAKU, no se si me olvido a alguien si es asi que se de por incluida muchos:beso: -para la próxima vez prometo coger lápiz y papel y personalizar más- es que no me acuerdo de todo lo que leo y lugo tant subir y bajar pierdo lo escrito.jajaja


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CHICORITA FELICIDADES :plas: por los -500, yo me hago la felicitadora oficial por los siglos de siglos que estaré aquí, veo que a pesar de los excesillos te controlas bastante, yo todavía sigo sin hacerme la comida...

VICKINGAA -100 gramos, también felicidades, pero con minúsculas y sin emoticono. (:lol:) El comienzo del mantenimiento está muy bien para ver cómo reacciona tu cuerpo. Ya nos contarás después.

PARARAPAPA, puedes escribir en word e ir cambiando para ver las páginas, luego seleccionas, copias y pegas y ya está, yo a veces, cuando preveo que voy a hacer un gran mensaje lo hago y así y me va bien, porque voy personalizando poco a poco, aunque a veces es imposible de tanta gente contando sus cosas. Pero muy bien por todas.

Bueno, yo me voy a hacer la cena, ya no creo que entre más, no vaya a ser que me coma una empanada de DULCE y ella lo note y después pregunte que quién ha sido y se enfade... no no no..

Buenas noches :beso: Dulces sueños


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Buenas noches Chic@s , ya mi segundo dia y esta tarde haciendo torrijas :cry: .Mi cuñada venia a tomar cafe y mientras las hacia pensaba... mmmmmmmmmmmm una chiquitita , no no una de azucar , no no ainsssssssssss, total al final no vino asi que he merendado papaya , he sido buena jjjjjjj
Pumarin , de boda ehhhh madre que lio , el año que viene son mis bodas de plata y quiero un jolgorio de esos jjjjj con viaje y todo
Dulce , mmmmmmmmmmmmmmm que rico se ve , por aqui en Andalucia no las he visto asi
Vikinga , ole , 100 gr son 100 gr todo lo perdido es bienvenido
Pepi , siii hija ayer tenia la lengua como una alpargata jjj pero no lo pase tan mal eso si el baño tooooo pa mi
felicidades a todas la perdedoras , bonitos sueñossssssssssss


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Buenas nochesssss8)
Pumarín que fuerza de voluntad, repartiendo invitaciones y sin comer nada!!:up: Como han dicho las chicas, cuentanos un poco más: el menú, si te vas a ir de viaje:meapunto: Ya sabes que somos unas cotorras:lol:
Pepi, hoy hice la wi, voy a intentar hacerla todos los días media horita por lo menos, a ver si da algún resultado:dientes:
Pachín ¿como que sigues sin hacer la comida?:bate:Venga animo muje
Dulce, es una pena que no viva cerca de ti, seguro que me tocaba alguna empanadilla:lol:
Felicidades Chicorita:plas: por tu medio kilo, a ver si se me pega algo. Mi hermana empezó a hacer hace 2 dias la DUKAN y ya bajó 1 kilo. A mi no me gusta mucho eso de tanta proteina, pero un kilo en 2 dias:o
Vikingaa, felicidades por tus 100 gr.:plas: peor sería nada o haber subido como seguro que me pasa a mi. ya os contaré
Parara, no te preocupes si no te acuerdas de lo escrito con que andes por aquí y nos cuentes cosas ya está
Un besazo a tod@s:beso:


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Hola buenas noches a todas bueno pues ya termine el choque de tomate y muy bien la verdad, a ver el tema de sentar a la gente ya esta todo controlado, vamos x parte a ver de principio ahi coctel de bienvenida q dura 1:15 despues pasamos a lo q es el banquete q va de una ensalda de jamon de pato y queso y lechugas variadas, seguido de pescado cn patatas y veduras a la parilla,despues un sorbete de mandarina,despues medallones de solomillo de ternera con lasaÑa de patata y x ultimo el postre un volcan de chocolate el tema del postre no lo tenemos aun muy claro el dia 30 vamos al menu de digustacion para probar lo q es el cubierto y el coctel despues unas 3 horas de barra libre jaja vamos q vamos a acabar x los suelos y el tema de viaje nos vamos una semana de crucero x el mediterraneo y luego otra semana a gran canarias


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Gracias chicas sois unos soletes :DJULIA no se si leiste mi mensaje el otro día donde dije que le conté a mi médico de cabecera que estaba a dieta, y lo primero que me preguntó fue, que si era una dieta de esas que están ahora de moda hiperprotéicas tipo DUKAN porque son malisimas, pueden destrozarte el hígado, aunque claro yo no me meto cauno es cauno y tienes su caunadas, pero ... yo informo, me dijo que hay que comer de todo, mucho a la plancha y el sofing descartalo como deporte nacional :lol: y respecto a los viales y pastillas dijo que eso no le importaba, que me hiciese análisis para ver que no me faltaba ni me sobraba nada ;)PACHIN pues pese a los excesos, voy de medio en medio kilito y a la larga ya se va notando en los pantalones y hasta en mi humor, hoy a parte de eso, hay otras cosillas en las que estoy metida que me dan un subidón ... y te puedo asegurar que pesando casi los 90 kilos no me hubiera metido nunca :D Asi que venga animaros todas y poneros las pilas, para que podais sentiros bien y tener ganas de vivir otra vez, y salir ...

PUMARIN chico no te hagas de rogar y cuentanos algún detalle más, menú, viaje ... que yo hace muuuuuuuuuuucho que me case y casi ni me acuerdo jejejeje

PARAPAPA mira yo leo y luego voy contestando de lo que me voy acordando, por eso pido disculpas si se me olvida comentar cosillas, pero ultimamente estamos en plan cotorro y hay un montón de mensajes, pero vamos creo que nadie se ofenda por eso :beso:Bueno mis chilindrinas y chilindrín que tengáis una muy buena noche, y que todos vuestros deseos se hagan realidad, espero que a través de mi mensaje se perciba las buenas vibraciones que tengo hoy ... el positivismo ... y que os contagie a tod@s :up:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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