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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Holaaaaaaa8) Esto está muy desierto:lol: Dulce muy monas las sandalias:up:
Pachin, menudo día te has pegado ehhh:fiesta:Que suerte playa y comidita. Y yo con una mísera ensalada de tomate, espárragos, cebolla, atún y huevo cocido. ¡¡que envidia!! . Una cosita preciosa, mi hija la pequeña es vegetariana, ¿me podrías escribir la receta de la quiche de tofu?:duda:. Y ayer me preguntabas cuanto era lo que tenía que perder mi hermana, pues mira pesaba hace 5 días 90 kilitos y esta mañana 87. Hija la dieta será mala, pero se baja......... Ayer me invitó a comer a su casa, y puso de comida langostinos cocidos de primero y costilla de segundo, de postre yogur 0%:lol: La lleva al pie de la letra.
Y con respeto a las salidas, claro que hay que salir y pasarselo bien, bueno yo soy un poco pendoncilla. Ya sabeis que me gusta ir de cañitas, que no es la primera vez que lo digo, y luego según va pasando el tiempo vas haciendo amigos que algunos, entre ellos, no tienen nada en común, y quedas por separado. Y claro un día con unos, otra semana con otros, y....:fiesta::fiesta::fiesta:los amigos hay que cuidarlos, que son un bien muy escaso.
Parara, muy buenos los videos, yo me partía con el de los bebés.
Paula, me imagino que a tu madre le pasará lo mismo que a mi, yo a mis nietos los adoro, disfruto y juego muchisimo con ellos. Claro que cuando me tengo que poner seria me pongo:pelea:.
Chary, genial la dieta, y no te preocupes por el aguacate muje, que eso no es nada.
Un besito chicas y pumarín y hasta mañana, que ahora voy a ver una peli, y mañana yo trabajo que no estoy de vacaciones. Lo dicho:beso:


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Buenas noches, si que está desierto esto sí, pero no importa, yo trabajo toda la semana santa e iré entrando cosas todos los días, ahora bien luego tengo vacaciones y entonces ¡entraré más!:lol::lol
Anda hermana como se nota la primavera, playita, celebración... 14 años ya, brindo por otros tanto por lo menos:fiesta:


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Hola muy buenas noches a todas bueno a yer mi menu de ayer fue muy facil choque de tomate jaja y el menu de hoy ha sido

desayuno:cafe cn leche y un churrito (esto no es dieta) jaja
media maÑana :nada
comida:filetes rusos y ensalada
merienda:naranja
cena:tortilla francesa y enslada

y maÑana me toca dia de chivata a ver q tal me ha ido esta semana un besito a todas y hasta maÑana


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Bueno chicas, sacabó el domingo de Ramos. Del reto yo no lo he conseguido, no me he pesado, pero seguro que no lo he conseguido, pero si hay alguien por ahí que ha perdido 4, pues me deje 1, creo que entre PAULA y PUMARIN pueden hacer mis 3... fuera coñas... ¡¡¡¡ni 3 kilos en 3 semanas!!!! :cry: Ahora, que la culpa la tengo yo eh!!, que quede claro, me doy un :bate: y me voy caliente a la cama.

PUMARIN, mañana nos cuentas, tienes que cambiar la regleta que tienes el peso del diablo, 66.6, :lol:JULIA, es que los aperitivos, las tapas, las cañas, dime compañera del alma... ¡¡¡¿a quién no le gusta eso reina?!!!!

Yo he disfrutado de lo lindo hoy, y la comida era con salsa muy sabrosón todo, estilo cubano, pero no he comido pan aunque sí arroz, no creo que lo he comido tenga muchas calorías, y he llegado de p*ta madre a la noche, osea, tengo que desayunar bien y comer mejor, luego ya una ensaladita y me cubre de sobras, a ver si he descubierto el "secreto", es decir, "mi secreto" para aguantar sin picar, que ahora mismo y hoy por hoy es mi objetivo principal.

Cuando tenga tiempo te pondré la receta de la quiche de tofu, la aprendí en un curso de cocina macrobiótica que hice hace unos años y a veces, para sustituir la carne, como tofu y seitán, son recetas muy buenas y ligeras, aunque no le gustan a todo el mundo.

CHARY, los ibéricos, los chicharrones tuyos, las empanadas y rubiols de DULCE, las torrijas y pestiños del novio de PUMARIN, la comida cubana mía de hoy, aiinsss, ¡¡¡¡es que le vamos a tener que cambiar el título a post!!!! ¡¡¡manda güevoooos!!!!

Pero nada, tú ahí, bien valiente y decidida a no boicotear tu dieta.

Bueno, me recojo, que ya toca, echo de menos a todos, pero a JUNIO especialmente, porque tenía chivata el viernes y no ha entrado, espero que sea por estos días de fiesta.
Buenas noches chicas y PUMARIN, mañana más.... :beso:


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HolaAaaaa! acabo de llegar del cumple hace un ratito, la verdad que todo salio estupendo y los peques se lo pasaron pipa. Hice ayer una empanada, aissss pequé y comí 2 trocitos :bate::bate: era la 1° que hacia con la thermomix, y miren el resultado:

El relleno:

dsc00058r.jpgAntes de ponerla al horno:

dsc00059rq.jpgY el resultado (la foto salio media borrosa):

dsc00060mn.jpgPara ser la primera se podia comer...jajjajajaaj y bueno a la gente le gusto (porq no quedo nada)

Pero yo tengo que estar a choque de piña toda la semana...jajajajajaj:bate::bate::bate:


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Ahhh! gracias por todos esos menús que estáis dejando, la verdad que hay veces que una no sabe que hacer y mira ya sé donde coger algún menú y asi no cansarme siempre de hacer casi lo mismo.

Julia, tu hermana es la que está haciando la dieta Dukan?????....madre mia o que se baja!!!!....pero porq es tan mala esa dieta, porque por lo que cuentas que comistes está bastante bien.

Paula yo tb hacia bastantes meses que no salia y llegaba tan tarde,pero aprovechando que era viernes y algunos estan de vacaciones.......aisss que bien lo pasamos!!!! si al final ni cuenta de la hora se da una.

Bueno ya me voy a dormir que mañana hay que levantarse tempranito, pero bueno con esto de la semana santa solo voy tres días y luego unas minis vacaciones....jajjajaja

besotesssssssssss


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Hola buenos dias a todas pues hoy me he subido a la bascula y el resultado ha sido este ........... 700 grs q he cogido pero os puedo asegurar q no me he pasado nada pero bueno q le vamos hacer estoy un pelin de bajon pero a animarse y espero q la semana q viene sea mejor aunque estando la semana x medio no se yo jaja,pachin y como dices tu el diablo del 66.6 mira lo q hizo q subiera peso encima


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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