Dieta Naturhouse (2ª parte)

[pararapachin 0]

... ostras JULIA, 1 mes de reposo, te comerás las uñas, ¿no? ¿cómo lo haces para pasar el día con sus 24 horas? lectura, internet, tele, visitas... un poco de cada cosa hará la recuperación un poco menos lenta... yo aprovecharía para leer un montón que llevo años sin leer casi, ni tengo concentración para hacerlo ahora, pero volveré a las andadas, fijo.

Por cierto, a mí nunca me llevaron el desayuno a la cama ni padres, ni marido, ni nadie Ahora, yo tampoco se lo he llevado a nadie , salvo a mi marido las poquísimas veces que ha estado malo.

[PUMARIN 3]

Hola buenas noches aunque aun no he cenado jaja paulaymacu entro para decirte como muy bien dice pachin las paraguayas son como el melocoton pero en chato pon en google paraguayas y ves lo q es para saberlo xq lo mismo lo has comido pero con otro nombre jaja bueno entro mas tarde para leeros no ha habido niguna chivata hoy

[pararapapa 0]

Wenassss, he vuelto como el hijo pródigo,os pongo mi menú de hoy.
5 a.m. café con leche con una galleta
D: bocadillito con jamón dulce cortado
MM: nada
C: judías verdes con patatas (pocas) pollo plancha
M: cortado
C: tortilla con ensalada de lechuga

Lo sé falta la fruta pero es que hoy no tenía mañana prometo hacerlo mejor.
PACHIN creo que me pondré contigo con los puntos porque me permite hacerlo con todos y no tengo que hacer varias comidas.
Espero estar mejor la próxima semana.:beso:

[pararapapa 0]

Por cierto no espero perder mucho esta semana por culpa de "Quien ya sabeis" como dicen en Harry Potter :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

[pararapachin 0]

PARARAPAPA, reina, yo ya no es que espere perder, lo que espero es ordenarme, que también perder, claro, pero sobre todo que me apetezca cocinar y "molestarme" en pensar lo que voy a hacer al día siguiente.

Cantar victoria ahora no me parece prudente, pero creo que he dado bastante en el clavo, puesto que me organizo platos atractivos.

Por aquí las compis no lo saben, yo sí, porque he vivido unos añitos contigo, pero hay muchos alimentos que no te gustan y formas de cocinarlos que tampoco, aún así seguro que encuentras de cada grupo qué hacer.

Puedes mirar de buscar un centro por donde vives que hagan la dieta de los puntos para tener la información completa y un poco de apoyo, luego decides seguir sola o acompañada, o simplemente no seguir, aunque yo te puedo escanear los puntos que tiene cada alimento y te los puedo mandar por correo electrónico.

Me estoy dando cuenta estos dos días de la importancia de la fruta. Da mucha energía. En esta dieta la mayoría de ellas son 0 puntos, hasta el melón, pero el plátano no, por ejemplo.

PUMARIN ¿por qué no te has pesado hoy? lo haces en la wii ¿no? Bueno, ya nos cuentas.

Se acabó el día con mi infusión de cola de caballo, mañana más y espero que mejor. Me siento más deshinchada y feliz, pero como he dicho antes, cautela, cautela...

Buenas noches. Sed felices

[PUMARIN 3]

Hola bunas noches de nuevo x aqui jaja pachin me pese el lunes me suelo pesar lo lunes preguntaba q si hoy a nadoe le ha tocado chivata y si yo me peso en la wii

[paulaymacu 0]

Hola buenos diaaas!! y PAXIN hoy?? se habrá quedado dormidita??:duda:pues nada, hoy por la tarde me toca xivata, aunque no espero nada bueno, porque estos dias atras ya os dije que me he hinxado a "guarrerias" dulces etc... y ademas estoy con la warry, asi qe... ahora me toca apexugar con lo poco o nada que baje.
PUMARIN ya se que son las paraguayas, no las he probado nunca, pero si que las habia visto mas de una vez, no tenia ni idea que se llamaran asi, la proxima vez que vea me comprare para probarlas.
PARARAPAPA me alegro de leerte!! ya se te hexaba de menos por aqui, animate con los puntos o con la que sea, pero te queremos por aqui, ok?? también hexo de menos las canciones que nos dejabas!!!
Bueno me voy a hacer un poco las faenas de la casa, que hoy me voy a comer a casa de mi mamiii!!! va a hacer conejo con cebolla, mmmmm, me encanta!! lo hace bien light, eeee... con poquito aceite... la pena es que me lo como sin pan pero bueno...
Luego entro y os cuento como se a portado la xivata!! xaooo!!!

[Julia2 3]

A ver si nos das una sorpresa, Paula, que vas genial.
Un besazo

[Julia2 3]

Pachin, estoy aburridisima . Cuando no puedes leer te mueres de ganas, pero la verdad estoy tan plof de estar en casa que hasta me canso de leer. Tengo ganas de coger el coche y darme una vueltita, tengo ganas de llevar a mis niños al cole (mis nietos) que siempre los llevo yo, imaginate que hasta echo de menos la oficina, y hasta hacer la compra, que me faltan un montón de cosas en casa. Mis hijas me van comprando cosas, pero con los años te vas haciendo más exigente y rancia:lol: y yo compraria de otra manera. Pero bueno no me puedo quejar mucho, porque tengo unas hijas maravillosas que me cuidan mucho. La verdad es que las adoro.
Una cosita que te quería preguntar. Te puse ayer que me contaras algo sobre la dieta de los puntos, no me aclaro. ¿tu me podias mandar como le decias a tu hermana lo de los puntos escaneado?:shock:

[pararapachin 0]

Hola chicas. Me ha entrado el síndrome del nido.

Estoy todo el día ordenando cosas, limpiando, sacando, mirando... aiiinsss, si supiérais la de ropa que tengo chula chula, que si hubiese perdido 7 u 8 kg. me hubiera podido poner!!!! Si hubiera hecho la dieta bien desde que empecé el febrero . En fin, me dejo, que ya no sirve de ná la tortura...

PUMARIN, sorry, había entendido que hoy no había chivata, pero la tuya, jejeje, lapsus que tiene una.

PAULA, no me he dormido, alrevés, ayer me levanté porque estaba espitosa, creo que es la fruta, de verdad chicas os lo digo, la fruta me da una energía que no veas, me fui a dormir a las 2, y piqué, sí, piqué. Piqué queso, picos, y un poco de longaniza, a las 12 de la noche. Sí, habéis leído bien, a las 12 de la noche.

Lo acepto. Me acepto. Esta mañana me levanté temprano, tanto, que me dió por hacer un montón cosas, ayer por la tarde..., hoy..., todo el día con una especie del síndrome del nido, guardando, mirando, bueno como os he dicho antes.

Por lo tanto, hoy toca dejarse unos puntos en el aire y mi menú de hoy ha sido:

M: café con leche destanatada
MM: 10,00 un melocotón. 12,00 un kiwi. 13,30 un plátano.
C: consomé de pollo con verduras y fideos + yogur de soja con trocitos de fresa
M: un par de galletas de dieta + infusión
C: una tortilla de un huevo + salteado de setas + un quesito ligth

JULIA, pues paciencia, que es la madre de la ciencia. No te queda otra, ahora no creo que sea buen momento para pensar en adelgazar aunque sí en dietas, claro.

La de los puntos tengo el baremo de puntos pero no las bases, tengo un test que tienes que constestar y sumar puntos para que sepas de cuánto no te debes de pasar, a ver si PARARAPAPA, osea mi hermana, se anima a hacerla en grupo y nos da más información.

Por lo que sé de mi compañera, que la hace por su cuenta, ella fue hace un año, las normas son parecidas a todas las dietas sanas, como BB, dieta definitiva, etc., osea:

Cada día, sí o sí:

Comer 5 veces al día
1,5 o 2 l. de agua
2 cuchadadas obligatorias de aceite de oliva
Hacer ejercicio, te da puntos también de más
Hay que gastar los puntos semanales al 100 %, es decir, si, como yo ayer, picas, sabes que te has metido 5 o 6 o 10 puntos de golpe. Hoy buscas cosas que tengan pocos puntos, o, como yo, mañana, tengo un piscolabis de un cumple, pues hoy modero puntos y los anoto para mañana, si me paso, pues modero el sábado también.

Más o menos es ésto, no quiero extenderme más, me dejo cosas seguro, pero más o menos es así.

Ahora no tengo scaner, pero en cuanto lo tenga te envío el baremo.

Os dejo que no me da tiempo de comer, luego entro, PAULA chata, suerte, ya verás como o estás igual o has bajado un poquito...