Dieta Naturhouse (2ª parte)

[junio8 0]

Paula..que bien lo que has perdido ...

yo he bajado 600g...no me quejo pero podian ser mas pues no como nada ni pico ni na pero bueno contando que es por la atrde y acabo de comer etc no me puedo quejar ya veo el 102 ya estoy mas cerca del 99

mañana os pongo el menu y os cuento ams cosas que me voy a dormir ya..buenas noches

[pararapachin 0]

Buenos días

Entro justo para felicitar a JUNIO, son 600 gramos, detrás de 1.800 gramos, detrás de 1.000 gramos, detrás de 400 gramos, detrás de.... muchos más.

Esto es lo que cuenta, todos queremos perder más rápido, pero hay que tener paciencia, y aún más personas como tú con problemas de tiróides,

Enhorabuena, merece la pena seguir en el foro por estas cosas... Estoy pensando en el año que viene por estas fechas... y soy positiva... Ánimo JUNIO... Ánimo a todas....

[campanilla23 0]

Holaaaaaaaaaa!!!! q tal ese sábado????..aixxx yo me tome hoy en el almuerzo un batido de sandia con un poco de leche desnatada....aixxxx buenisimo!!!!!!!!!!!!!! q ganitas tenia de comer algo de fruta y bueno lo estoy dejando al menos para comer los fines de semana porq dejar de comer fruta me es imposible....jajajajja :bate:

Junio felicidades por esos 600 gr de menos

Bueno me voy hacer la compra con mi madre,a la tarde vuelvo a entrar un ratito. Besosssssssssssssssssssss:beso:

[campanilla23 0]

Menú de hoy;

D: me levante trde
MM:
Al: pechuga con algo de verdura y el batido de sandia
M: seguro q un actimel 0%
C: Lo que me sobro de la pechuga y las verduras con un yogurt 0%.

[pararapapa 0]

¡Me encanta este ritmo! me da vitalidad.

[pararapapa 0]

Diario de a bordo: Hoy he ido a comprarme un bañador, ¡horror! no digo más....
Me lo he comprado pero contra mi voluntad:lol::lol::lol:
Feliz sábado y felicidades a las perdedoras/ perdedor.

[kemaku 0]

Hola chicas. Yo hoy he ido a comer fuera y me he portado medio bien. He pedido una ensalada y pollo a la brasa y he caido con las patatas .... para compensar para cenar una ensalada y una tortilla francesa.

El lunes no podre ir a la dietista. Tengo que llamar a ver si puedo retrasar la hora. Necesito un poco de control en mi vida dietetica o me da miedo descontrolarme del todo.

¿Que tal vosotros? ¡Buen fin de semana!

[Julia2 3]

Parara me encanta esa canción, me la bajé y la pongo en el coche a todo volumen:lol:. Te da un subidón!!!!!. Cuando la escucho siempre me acuerdo de Chicorita que ya hace tiempo que la puso por aquí. Ahora pensaré tambien en ti.:beso:Y no te agobies por el tema del bañador, seguro que no es para tanto. Siempre nos vemos peor a nosotros mismos, lo que deciamos siempre "la autoestima". Tenemos que querernos.Pachin, tu organizate:lol:. Yo ando igual, mirando dietas por aquí y por allá. Ya me envió Pumarin la de los puntos, Chicorita la Dukan y yo tengo la NH. Pero lo basico que apuntabas tu, 5 comidas, 2 l. de agua, 2 piezas de fruta, 2 o 3 raciones de verduras, las proteinas, un yogur despues de la comida y la cena, las infusiones. Y si hiciesemos esto, seguro, seguro que bajabamos. Yo ando haciendo lo que puedo y lo mejor que puedo:lol:
Chicorita, te veo muy animada y contenta con el trabajo:plas:. Me alegro un montón. Pero no te olvides de nosotras que te queremos mucho y te echamos de menos:beso:
Kemaku, el nombre del post es lo de menos:lol:. También se podría llamar "OBJETIVO COMÚN":lol:. Y no te preocupes por tomar la proteinas con las verduras, Si eso es lo mejor:up:
Campanilla menudo lio con la tarta, pero al final salio bien ehhhh. Incluido premio:up:. Felicidades campeona, y también felicidades por tu kilo perdido:plas:Vickingaa felicidades a ti también por mantenerte, mientras no se suba todo va bien:-D
Paula, genial por tus 800 gr. perdidos:plas:. Y con respecto a mi, te diré que voy mucho mejor. Hoy por la mañana salí a dar un paseito con las muletas claro, pero me sentó que no te imaginas. Además aquí está haciendo un tiempo buenisimo, y eso sienta de maravilla.
Junio, que bien. 600 gr. está genial. Aunque claro que siempre nos gustaría que fuera más despues del esfuerzo hecho. Pero seguro que la semana que viene será más.
Pumarín gracias guapo por mandarme la dieta:beso:
Un besazo a tod@s y hasta mañana que me voy a ver una peli.

[junio8 0]

gracias chic@s por vuestros animos ....

hablando de bañadores me tengo que comprar pues los del año pasad me vienen grandes y eso si que lo celebro

tambien me he comprado un vestido y unos pantalones pirata con eso y lo que tengo ya tengo para todo el verano no me compro nada mas

pues nada el dia de hoy ha sido majico pues no he picado nada

asi que pasar buena noche y hasta mañana

[campanilla23 0]

Holaaaaaaaaaa!!!!!!! que tal el domindo????? yo mañana lunes no trabajo (día de canarias) asi que este fin de semana se me hace un poquito mas grande Aisss hablando de ropita....yo soy una compradora compulsiva....jajajajajajajajjajaja entre camisas,vestidos.......aqui tenemos una cadena de ropa que se llama "encuentro" (no sé si por allá tambien está) y son todo ropa moderna desde las talla mas pequeña xs-xl y de pantalones o faldas 34-48, bueno la tienda que tengo mas cerca de donde vivo ya las chicas me conocen Y ya mejor no hablo de zapatos..........uffff me encantaan!!!!!!!!!! es mi perdicción......

Yo este año aun no me he comprado bikini (bañador no uso) pero tendré que mirar alguno........

Bueno me voy a dar una vueltita....chaooooooooooooo