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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Hola buenas noches a todas como estais

julia2 e trae aun esta en la tienda y si q me lo van a tenr q entallar jaja

campanilla la verdad q si q bajar es lo importante y ademas cn el fin de semana q me he pasado un monton

pachin tienes un archico q pone resumen de dieta definitiva leete eso y te queda todo mucho mas claro

junio la verdad q si en tema de kg no he bajado mucho pero en ctms si xq en esta dieta lo mejor es medirse xq se pierde mas de volumen q de kg


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.... jo, yo voy a acabar cazando moscas... :lol: JULIA yo tengo un montón de días así, de reírme sola, y si no fuera por esos días, uf, qué mal lo llevaríamos, no sólo la dieta, sino todo lo demás.

Yo cuando estoy de guasa constantemente es que hay algo malo que me pasa. Debe ser para equilibrar, digo yo.

CAMPANILLA, yo tengo a mi hijo raro raro raro, no quiere comer (cagüentó, no se me peque a mí, leches¡¡¡¡), y lleva varios días con décimas de fiebre, se le quita, le vuelve y se le quita, mañana lo llevo a la pediatra porque está muy flojito y además le huele mucho el aliento. Algo le pasa fijo. Por aquí hay bastante varicela ahora, así que cualquier día espero le toque a él.

Pues en cuanto a lo tuyo casi seguro que ese kilo y medio que te falta para llegar a tu objetivo lo habrás perdido en estos días.

PUMARIN, el archivo me lo leí, claro, lo primero que hice, luego en baje el libro para tener más información, pero no explica las cosas igual, es decir, que todavía no me he leído el libro entero para saber, pero así por encima no he visto dónde indica que la fruta la tienes que comer por la mañana, etc. Pero, repito, todavía me queda leerlo bien. Me parece interesante lo que explica, como la dukan, que también explica cosas sobre el metabolismo. Todos, bajo el punto de vista de cada uno, pues tienen su razón.

A veces conocer exactamente como funciona nuestra "máquina" ayuda a ver las cosas mucho más claras. Yo desde que leí que cuando se come carne o pescado ya se comen con algún grado de putrefacción aunque sea fresco, me da una asquito, ahora con la ternera es que no puedo... agggsss.

Acabaré comiendo tofu y seitán y poniendo incienso por todos los lados... :lol:Buenas noches chicas, mañana más. Tengo al costillo de baja con el meñique izquierdo astillado en un pequeño accidente laboral... Ahora le toca a él...



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Hola chicas y PUMARIN. Hoy voy bien con la dieta, a ver qué pasa estar tarde, me parece que me voy a bajar a la playa, depende cómo esté el pitufín que anda, como dije ayer, muy apático.

He estado comiendo pescado a la plancha, peeerooo... peeeero..., lo he hecho poniéndole un poco de harina porque sino se me pega y es un completo coñazo, tengo varias sartenes y nuevas, pero el pescado se me pega y no me apetece comérmelo hervido ni al micro, luego al horno para un cachito como que va a ser que no...

Bueno, me voy a saludar a las vecinas de la definitiva, luego entro... :beso:


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hola buenas tardes a tod@s:
despues de muuuucho tiempo vuelvo por estos mundillos del natur!!!por algo sera!!!
bueno en fin, que estoy fatal, vuelvo con 96,100 kilazosss que dios mio, jamas habia llegado a pesar.
kiero kitarme estos kilos de encima, estoy desesperada.
ayer fui a natur, kilos 96,100;grasa 17,68;liquidos 13,42.

tratamiento: redunat fifra 2 cucharadas en el yogurt
pertres viales 1/0/1
garcinia cambogia 0/2/2

os agradeceria cualquier tipo de comentario sobre lo que se tarda en bajar, lo que me han mandado....etc...lo que sea!!! gracias


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Bienvenida TINDAYA.

Pues por aquí habemos de todo, si se hace bien la dieta se pierde, ya lo irás viendo con los comentarios de las posteadoras. Yo por mi parte te puedo decir que no he conseguido hacer la dieta ni una semana seguida, y llevo registrada desde finales de enero de este año. Dejé NH porque cada kilo me salía 200 €, repito, es mi caso, por aquí hay muchas que le van bien, pero no desisto porque luego ya ves qué pasa, no quiero subir más, por lo menos voy kilo arriba y kilo abajo.

Suerte. Por aquí nos leemos.


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Hola buenas noches a todas desde las 8 q me he puesto hacer paquetitos de los regalos de los caballeros q me fui a cobo calleja y compre unos llaveros q es linterna de led y me he entretenido hoy en ir haciendo paquetitos xq se me hecha la fecha encima y no he hecho nada jaja y aqui os dejo el menu de hoy

desayuno:sandia y te
media maÑana: Embutido de pavo cn champiÑon y pimiento morron
comida: Filete de pollo y alcachofas
merienda:nada
cena:emperador cn ensalada de pimientos de piquillo


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hola tindaya .

.pues yo sigo la dieta nt y me va bien la semana que la hago muy bien pierdo mas de un kilo ..o seiscientos gramos y alguna vez tengo la sorpresa d eperder mas de un kilo eso si si pico ya me la he jugado la semana

la verdad yo estoy contenta estoy aprendiendo a comer bien que es lo principal

paqchin ..seguro que te salia el kilo a doscientos euros yo no me he sacado la cuenta pero un mes me dejo cerca de los cien euros y otros meses menos segun las natillas que me tomo

mi menu de mañana sera

ensalada con pescado y yogur para cenar natillas con yogur y en media tarde y mañana fruta y espero no picar


julia ..tengo tres nietos y para febrero viene otro/a el mayor de cuatro años su hermano año y medio y el que esta esperando el hermanico tambien tiene año y medio asi que cuando se juntan los tres aqui es una gozada


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Holaaaaaaaa8)
Que envidia Pumarin con todos los preparativos. Me imagino que estarás feliz de la vida. Un besazo guapo:beso:
Pachin hay que reirse que eso es salud. :lol:
¿Pero que está pasando en tu casa muje?:enfermo: El costillo averiado, el niño mal. ¿Como va el niño? ¿Lo has llevado al pediatra?. Lo del aliento puede ser la acetona. A mi nieta ya le pasó 2 veces. Miralo:duda:
Con respecto a las dietas, vas a terminar siendo todo una experta ¿Como ha ido la tarde?:up:Yo llevaba el dia genial. Me desayune el café con leche y cereales. Comí merlucita cocida. Cené mejillones al vapor y la acabo de cagar con un helado de chocolate. ufffffff que desastre soy:bate:
Tindaya, bienvenida. ¿ya habias hecho el NH?. Con respecto a tu pregunta, si lo haces bien claro que se baja. Yo cuando la hacía bien bajaba. De hecho todo lo que bajé fue con el NH. Pero ahora estoy en un momento crítico, muy critico:lol:. De esos que nos pasan a todos de vez en cuando. Y hay que dejarlo pasar.......
Un besazo a todas y Pumarín. Buenas nochecitas que mañana será otro dia :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Junio, me he cruzado contigo.;)Ya te digo que es una gozada, los niños son maravillosos, dan mucha alegría. Yo no sabría decir si quiero más a mis nietos o a mis hijas. Nunca me imaginé estos sentimientos de abuela. Te felicito por tener tres, bueno casi cuatro. Te mando un besazo:beso:


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JULIA, ya vuelve todo a la normalidad, el dedo no es roto al final, pasado mañana ya va a trabajar, menos mal, ha sido una contusión y con crema se le está bajando la hinchazón azulada que tenía. El niño bien también, le estoy dando cosilla para los mocos y la tos y ya le hace efecto. Hoy ha estado contento y ha comido bien... uf, qué descanso...

Pues sí, me haré experta, no sé si en dietas pero sí en nutrición, que, dicho sea de paso, no va nada mal saber el mundo de nuestro cuerpo y el por qué de muchas cosas, haríamos más caso a las dietas y miraríamos más lo que comemos si supiéramos más. Hoy día por falta de información no será, jejeje

PUMARIN, un mesecito... poco más, ni te vas a enterar, ¿haces despedida de soltero? ¿o pasas de esas cosas? Preparando regalitos para los invitados... jejeje. A mí me los hicieron todos, una prima del costillo que es pastelera me hizo unas cañas de canela con flores, bonito y original para la época, ya hace quince años... jo, ni me acuerdo...

Bueno, mañana más. Hoy no ha ido mal del todo, pero lo tengo que mejorar mucho...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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