Dieta Naturhouse (2ª parte)

[pararapachin 0]

Hola chicas y PUMARIN (que debe estar todavía durmiendo, fijo )

JUNIO, uiiissssss, casi, casi, te quedan 101 gramos, ésto está ya, pero ya, ya, ya, ya. Que te vas de vacaciones a la playa con dos cifras.... oleeeeeeee por esos -900 gramos!!!!!!

PUMARIN, pues eso, cuando te levantes nos cuentas cómo ha ido, hace mil años que no voy a una despedida :shock: y ya no sé qué cosas se hacen ahora. ¿Te han puesto algún "boy"? Vaya BORISYDORIS, tómatelo con calma y disfruta de tus vacaciones, luego vendrá septiembre y será otra cosa, te pones a tope hasta Navidad, descansas, y luego en enero otra vez, y el veranito que viene no se te podrá aguantá de guapa que vas a estar. Así que come cuando tengas que comer, y cuando puedas una manzana y ya está, así vas equilibrando al menos a no subir. Ya nos contarás cuando vuelvas...

Pues yo sigo más o menos igual, sólo que ahora como fruta por las mañanas y estoy bastante deshinchada, pero por la tarde sigo haciendo un poco de las mías, pero voy mejor. Ya os seguiré contando, estaré así todo el verano, fruta a tope por las mañanas, separando las dulces de las ácidas, agua y agua y agua. Mañana voy a estar todo el día a fruta, me siento completamente capaz de hacerlo porque llena bastante, aunque no lo parezca, y estás todo el día en el sr. Roca. Mi barriga ha bajado Hasta pronto

[tindaya 0]

hola buenasss!!!
No tengo abandonadas a mis niñas pero entro pokito jejejej.
PUMARIN......espero que lo hayas pasado de escandalo y chica disfruta del momento y olvidate por un dia de la dieta jejejej!!!!
BORYS......yo tb ccreo que un pokito si te pasaste pero como dice junio las vacaciones estan pa disfrutarlas un pokito y mas con una cervecita en la manooo mmmmm!!!
PARARAPACHIN.....que gran amigo el sr.roca jajajjajajajja

Yo deciros que mañana me toca chivata.......y estoy hinchada como un globo porque me toca la reglis.
Esta semana tenia dieta amplia y un dia arroz pero no me lo comi, el miercoles cenita para llevar(ensalada de pollo) y tenia salsa rosa y millo joeeeeee a rebañar de salsa estaba.Asi que, mucho caminar,sin arroz y apechugar!!!!!
Esta semana entre la regla y la jodida salsa rosa me da que la chivata mañana me pasara factura!!!

[PUMARIN 3]

Hola buenos dias a todas q tal yo muy bien jaja nos lo pasamos genial llegamos a casa a las 8 de la maÑana eso si cn una q no veas jaja pero nada de resaca jaja y bueno hoy me toco xivata y me ha dicho q he cogido 200 grs pero creo q han sido de liquidos ya q de volumen me he medido y he perdido un 1 cm de cintura alta 1 cm de cintura baja donde las lorzas jaja y 2 cm de culo jaja asi es q yo creo q ha sido tema de liquidos

tindaya son un chico x si no lo sabias pero es normal ya q sois todas chicas y ver x aquiun chico es un poco raro jaja

pachin nos acostamos a las 7:30 de la maÑana y a las 9:30 de achinla maÑana ya estaba en pie ya q nos fuimos al camping y tenia q recoger las camisas de la boda jaja

[pararapachin 0]

Hola chicas.

PUMARIN, spring final de pérdida de peso. Casi no cogiste peso, pero también en una despedida baila y se mueve, etc., y lo que se come-bebe se pierde por ahí también.

Mío no tengo nada que contar que no sepáis. Aquí hace calor por un tubo...

Hasta pronto....

[tindaya 0]

Buenas tardes!!!

hoy he llegado de la chivata y a pesar de que tengo un mal dia porque me tiene que bajar la regla he bajado 800 gr. el miercoles hago el mes en NH y he bajado 6,200kilos no esta nada mal!!!

[Akashasy 0]

Hola a todos!! Hoy estoy un poco depre, me ha tocado chivata y me he llevado una desilusión, no he perdido ni un gramo Y mira que lo he hecho bien, no me he pasado en nada de nada, la verdad no lo entiendo. Me ha dicho la dietista que he bajado en grasa pero he subido en líquido, con la de agua que bebo y lo que me estoy tomando que me manda ella no entiendo nada. El caso es que he bajado centímetros pero nada de peso, estoy super chof. Para esta semana me ha dado 2 días de choque de espinacas y me ha dado un día de pasta. En fin, a ver que tal va, esta semana también lo voy a hacer a la perfección, y como no baje nada me va a dar un patatús. Bueno chicas, no os doy más la charla. Felicidades a las que habéis perdido kilitos o gramitos.
Saluditos!!

[tindaya 0]

fecha inicio..13/6/11..96,100 kg
hoy.............11/7/11..89,900 kg

[pararapachin 0]

Buenos días.

TINDAYA, felicidades por tu -800, vas muy bien.

AKASHASY, mira, yo tengo una opinión muy particular sobre la báscula. Tendríamos que mirar cuánto hemos perdido de mes en mes. Lo que te pasa es normal, las mujeres tenemos cambios hormonales y el cuerpo coge agua. Yo perdía grasa pero ganaba líquido, y lo poco que perdía era por los suplementos que te dan, la dietista me dijo que si hiciera ejercicio ese kilo que se convertía en agua se perdería, es decir, que si perdía 800 gramos, hubiera perdido 2,800 esa semana si hiciera ejercicio. El ejercicio es muy muy importante, también tienes que contar que cuanto menos peso tienes que perder más cuesta. Aunque se peses cada semana, yo mirará el global del mes, es muy más animoso, luego podemos caer en tentaciones porque no tenemos los resultados esperados, pero es por eso. Paciencia (lo que yo no tengo ).

Chicas, estos días no entraré, esta tarde me llega familia y habrán muchos "moros por la costa", así que no creo que me dé tiempo de entrar estando sola.

Un besito a todas y a PUMARIN

[junio8 0]

Pumarin me alegro que lo ahyas pasado tan bien y sobre todo que no has subido casi ..nos siges contando

pachin pasalo bien con la familia

tindaya que bien 800g felicidades
askas...si lo has echo bien es raro que no hayas perdido piensa que en algo seguro as fallado a mi em pasa algo parecido alguna vez y pienso y sale una cucharada de algo un poquito de aqui otro de alla

mi menu de hoy es..

cafe leche galletas
sandia
ensalada con atun+ yogur
melocoton
natilla + yogur

[junio8 0]

huy ¡¡ que poca gente ya vendran cuando acabe el veranito que se esta muy bien por ahi

pues nada que mañana me toca pesarme y de momento estoy contenta mañan os cuento o me cuento si no hay nadie por aqui

pasadlo bien