Jump to content

Dieta Naturhouse (2ª parte)

Puntuar este tema:


Recommended Posts


... entro para deciros que no os voy a decir lo que he comido hoy porque sino me daréis :bate: hasta en el carnet de identidad... PARARAPAPA tienes que pegarla igual que la hiciste la otra vez, la buscas, la cambias, y luego la seleccionas y pegas en tu firma, primero borra la que tienes seleccionando y suprimir y luego la guardas como la primera vez, a mi no me ha quedado como quería pero la cambiaré a próxima vez... tranquila que ya cogeremos experiencia.

Hala! hasta el lunes... :grrr:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 3,9k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • pararapachin

    530

  • chicorita

    332

  • junio8

    329

  • Julia2

    281

Top Foreros En Este Tema


:beso:Holaaaaaaaaa:guapa:
Gracias Pepi por tus ánimos, cuando vea el 7 hago una fiesta por todo lo alto:fiesta::fiesta::fiesta:
También me pregunto yo que habrá sido de Dulce, Lolate, Liss, Mary, bueno muchas que estaban cuando empecé yo.:duda:Pararapapa, la regleta es como dice Pararapachin, en el Panel de control pinchas en ella, te lleva al enlace (la pones otra vez) y luego pegas en tu firma. yyyyyyyyyy listo:up:
Ufff, Pararapachin no se lo que habrás comido tu el fin de semana pero yo lo llevo fatal::evil: cañitas, huevos con bechamel gratinados, hoy paella. Y ahora mi hermana que vive enfrente está haciendo madalenas ¿y no las voy a probar? yo creo que una:nodigona:
El medio kilo que bajé la semana pasada seguro que ya lo recuperé. Ahora a enmendarme y hacerlo superestricto hasta el viernes.
Un besazo a todos:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos dias y feliz San Valentin a tod@s!!! :beso: Como a ido ese finde??? veo a algunas pecadoras por aquiiii eeeeee!!! :bate: bueno esta semana a ponernos las pilas a tope y a perdeeeeeeeeer!!!! Junio8 felicidades por ese medio kg!!! Pepi30 suerte hoy con la chivata, ya nos contaras!!! Pues yo este finde, no he salido a ningun sitio a cenar ni a comer ni nada... me he quedado en casita asi que, no he pecado nada de nada!! :porfavor: bueno, si he salido, el sábado por la mañana nos fuimos al zoo con las niñas, mi marido y yo, comimos allí en un merendero que hay, nos llevamos comida de casa y comimos allí en el solecito, para mi me lleve una ensalada con fiambre de pavo y unas hamburguesas de pavo, ( así que no peque eeee!!! ) y para mi marido y la niña grande tortilla de patatas, bocatas etc... y para mi bebé pues su papillita de verduras y pollo. La verdad es que nos lo pasamos muy bien, las niñas disfrutaron!!.

Un beso para tod@s :guapa: y feliz San Valentin!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Que bien paulaymacu lo pasarias super bien y ademas sin pecar que eso esta muy bien.
Bueno bueno pues ahi voy yo que estoy hasta nerviosa jajajaj 600 gramos gramazos que diga, ohhh por fin, llego mi hora jo ya he visto el cinco tan deseado, tras dos semanas sin perder, ha llegado, pues haciendo el baremos, llevo 9 kilos en 4 meses que hoy hago, que os parece?
Ah eso si la bascula la he mimado este fin de semana, le he echado hasta piropos y todo jajajaa, bueno voy a por la regleta que ya estaba disecada.
Feliz San Valentin tin tin


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Felicidades JUNIO :up: por el medio kilo y a ti JULIA :smile:por ver el 5, qué ganas debías tener, verdad?!! Te quedan menos de cuatro kilillos, venga unos cuantos choques y lo celebramos cibernéticamente. PUMARIN gracias a los tres choques mira, no has subido, qué bien!! ahora a volver a las andadas. PAULAYMACU, qué fuerza de voluntad! todos con tortilla de patatas y tú con tu pavo, yo la tortilla de patatas es que me puede... Pues yo este finde salí, pero no me organicé bien para hacer comidas para unos y otros y al final acabé comiendo con interferencias muchas, pero hoy ya voy normal y ya me noto más deshinchada, he pasado el día de báscula al miércoles tarde... A ver qué me dice...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pumarin es que la tienes que mimar como yo lo he echo esta semana, bueno pero la cena bien no? te pasaste verdad? pues bueno para algo te ha servido, esa era tu recompensa, pero los kilos no han salido, esta semana a meterle caña.
Pararapachin si yo soy la que tenia ganas de ver el cinco y no sabes cuanto, por fin, hoy estoy contentisima, ya veremos la que viene a ver si vuelve el paron, espero que no, por lo menos algo de gramitos pido, seguire mimando a la bascula jajajaa.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

FELIZ SAN VALENTIN PERDEDORASSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!! :up: que bien chicas como me alegro por todas vosotras, PUMARIN no te preocupes la semana que viene hablamos de 1kilo y si no ya me lo dirás. Yo hasta el jueves no voy a la chivata, pero creo que después de los excesos, esta semana algún gramillo caerá (pa'bajo eh) :lol:
Besines :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola buenas tardes pepi enhorabuena x esa bajada ya ves el 5 jaja y esta super bien en 4 meses 9 kilazos y si la verdad q me pase basatante el sabdo cn lo cual me doy un canto en los dientes de no haber cogido nada vino carnes cubata cn lo cula y luego tarta de queso q la hice yo jaja a si es q estoy contento x no haber cogido nada no se si hacer la dieta de choque esta semana la de esparragos ¿q me decis? junio enhorabuna x esa bajada tb


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...